
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
В книге выдающегося врача-нейрофизиолога Алекса Корба вы найдете эффективные методики применения знаний о мозге для улучшения общения, борьбы с тревожными состояниями, снижения уровня депрессии. Если вы или ваши близкие страдают самокритичностью, негативными мыслями или подавленным настроением, или просто хотите сделать свою жизнь более осмысленной и радостной, то эта книга станет для вас настоящим открытием. Новый уникальный материал на русском языке!
Читать бесплатно онлайн Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом - Алекс Корб
Вам может понравиться:
- Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Алекс Корб
- Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас - Алекс Корб, Кирк Д. Штросаль
- Загадки сна - Михаил Полуэктов
- Саммари книги Бо Лотто «Преломление. Наука видеть иначе» - Ирина Селиванова
- Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаем - Мигель Николелис
- Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости - Сабина Бреннан
- Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей - Джон Рэндольф
- Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению - Шокун Алексей
- Тайны прошлого. Занимательные очерки петербургского историка. От Петра I до наших дней - Андрей Епатко
- В тени вечной красоты. Жизнь, смерть и любовь в трущобах Мумбая - Кэтрин Бу
- Капитуляцию не объявлять! - Надежда Ляхова-Люлько
- Исполняющий обязанности - Василий Щепетнев