
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
В книге выдающегося врача-нейрофизиолога Алекса Корба вы найдете эффективные методики применения знаний о мозге для улучшения общения, борьбы с тревожными состояниями, снижения уровня депрессии. Если вы или ваши близкие страдают самокритичностью, негативными мыслями или подавленным настроением, или просто хотите сделать свою жизнь более осмысленной и радостной, то эта книга станет для вас настоящим открытием. Новый уникальный материал на русском языке!
Читать бесплатно онлайн Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом - Алекс Корб
Вам может понравиться:
- Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Алекс Корб
- Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас - Алекс Корб, Кирк Д. Штросаль
- Тайны мозга вашего ребенка - Сэм Вонг, Сандра Амодт
- Дуэль нейрохирургов. Как открывали тайны мозга и почему смерть одного короля смогла перевернуть науку - Сэм Кин
- Нестареющий мозг - Дэйл Бредесен
- Машина мышления - Андрей Курпатов
- Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей - Джон Рэндольф
- Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости - Сабина Бреннан
- Тайны прошлого. Занимательные очерки петербургского историка. От Петра I до наших дней - Андрей Епатко
- В тени вечной красоты. Жизнь, смерть и любовь в трущобах Мумбая - Кэтрин Бу
- Искатели. Встречи с Джимом Моррисоном, Патти Смит, Далай-Ламой и другими творцами прекрасного - Джон Денсмор
- Прекрасная пленница - Николь Лок