
Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль
Люди, сталкивающиеся с эмоциональным насилием, часто сомневаются в том, не преувеличивают ли они свои проблемы в партнерских отношениях, дружбе или взаимодействии с начальником. В таких случаях они обычно винят себя и свое собственное восприятие. Однако стоит понимать, что эмоциональное насилие - это весьма серьезная проблема, которая может проявляться через сарказм, пренебрежительные шутки или даже игривые подколки. Как распознать и преодолеть эмоциональный абьюз? И почему он часто предшествует физическому насилию?
Тереза Комито уже два десятка лет помогает своим клиентам выйти из абузивных отношений. В своей книге она не только предоставляет истории реальных людей, желающих поделиться своим опытом, но и предлагает конкретные практики для преодоления эмоционального насилия. Выполняя поставленные задания, вы сможете увидеть закономерности и динамику своих отношений, определить свои сильные стороны и укрепить самооценку. Вы обретете способность сопротивляться атакам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам найти внутреннее благополучие, избавиться от нездоровых отношений и избежать разрушительных связей.
Тереза Комито уже два десятка лет помогает своим клиентам выйти из абузивных отношений. В своей книге она не только предоставляет истории реальных людей, желающих поделиться своим опытом, но и предлагает конкретные практики для преодоления эмоционального насилия. Выполняя поставленные задания, вы сможете увидеть закономерности и динамику своих отношений, определить свои сильные стороны и укрепить самооценку. Вы обретете способность сопротивляться атакам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам найти внутреннее благополучие, избавиться от нездоровых отношений и избежать разрушительных связей.
Читать бесплатно онлайн Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль - Тереза Комито
Вам может понравиться:
- Практикум лидера - Антонио Менегетти
- Речевая самооборона - Александра Пожарская, Руслан Хоменко
- Третье желание - Ольга Суханова
- Расстроенная личность - Александр Чупин
- Между строк - Дмитрий Вектор
- Этот путь начинается здесь - Лерика Лукина
- Переворот - Кристина Борис
- Дидактическое и концептуальное - Леонид Машинский
- Измена. Суррогатная любовь - Елена Третьякова, Лина Леманн
- (не) жена - Дарья Кова, Миранда Мур