
Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
Жанр:
Психотерапия /
Зарубежная психология
Переживание психологической травмы может быть сложным и долгим процессом восстановления. Однако, существует способ понять, как помочь себе и окружающим в этом непростом периоде - прочитайте саммари о книге "Приоткрой свое окно" от Элизабет А. Стэнли. В этой книге вы найдете информацию о том, как наш мозг реагирует на стресс и травму, познакомитесь с концепцией нейропластичности и узнаете о различных упражнениях "фитнеса для ума". CrossReads предлагает вам возможность ознакомиться с основными идеями бестселлеров, сэкономив при этом время и выбрав только самое лучшее.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Дневник шизофренички - Маргерит Сешей
- Золушка XXI века: психология счастья и успеха для каждой девушки - Елена Каффановская, Марта Белоконь
- Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау
- Я хочу ее - Василина Жидких
- Обними меня - Александра Матвеева
- Сотый Вавилон - Яромир Добровольский
- Пограничник. Рокировка-1 - Виктор Репкин
- «Вежливый» вулкан - Ирина Романова
- Миры и Судьбы - 3 - Маруся Новка
- Во власти зверя - Людмила Королева