
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Практические исследования и личные особенности организма - вот ключевые факторы, которые определяют идеальное питание для каждого индивидуума. И хотя универсального секрета в поддержании отличной формы нет, существует более эффективный подход - балансирование. CrossReads представляет саммари книги Андрея Беловешкина, где вы сможете найти основные принципы правильного питания и получить практические советы, помогающие понять свое тело лучше. Раскройте ключевые идеи бестселлеров, экономьте время и делайте выбор только в пользу лучшего!
Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Долой диеты! - Михаил Гинзбург
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Чукотка – судьба моя - Алеся Донская (Голубева)
- Сатана - Леонид Свириденков
- Пространство жизни. Том 3 - Александр Черевков
- Пространство жизни. Том 1 - Александр Черевков