
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Практические исследования и личные особенности организма - вот ключевые факторы, которые определяют идеальное питание для каждого индивидуума. И хотя универсального секрета в поддержании отличной формы нет, существует более эффективный подход - балансирование. CrossReads представляет саммари книги Андрея Беловешкина, где вы сможете найти основные принципы правильного питания и получить практические советы, помогающие понять свое тело лучше. Раскройте ключевые идеи бестселлеров, экономьте время и делайте выбор только в пользу лучшего!
Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Стань богатым по законам Вавилона. Воркбук по книге Джорджа Клейсона - Коллектив авторов
- Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ - Мария Петрова
- Первый шаг - Максим Китаев
- АНТИдиета - Александр Симонов
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок - Полина Шурыгина, Мария Ершова Пауэрс
- Ем, как чувствую. Руководство по интуитивному питанию - Юлия Кайманова
- Чукотка – судьба моя - Алеся Донская (Голубева)
- Сатана - Леонид Свириденков
- Невеста для олигарха - Лера Крафт
- Мегабайт в нокауте - Эбигейл Ло