
Еда под контролем мозга
Одной из существенных составляющих стройности являются не только диеты, но и изменение привычек и замена продуктов на более полезные. Помимо этого, стоит воздержаться от посещения отделов супермаркетов, где манят чипсы и сладости. Наша книга поможет вам научиться использовать скрытые возможности мозга и разнообразные методы, которые помогут вам правильно выбирать продукты. Авторы провели интервью с известными рестораторами и попросили поделиться секретными рецептами их самых любимых блюд. "Мы были любопытны узнать, как они умудряются сохранять форму, несмотря на то, что их окружает вкусная еда", - говорят авторы. Все рецепты в книге легко приготовить и соответствуют принципам здорового питания. Однако не стоит принимать их буквально, ведь эта книга - скорее руководство по здоровому образу жизни, которое можно читать в постели перед сном или на отдыхе в гамаке. Надеемся, что эта книга сделает ваш путь к здоровой жизни и правильному питанию легче и проще. Купите и прочитайте ее!
Читать бесплатно онлайн Еда под контролем мозга - Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Вам может понравиться:
- Дирижер организма - Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
- Сонник Миллера - Густавус Миллер
- Вся правда о раковых заболеваниях. Новый подход к лечению и профилактике онкологии - Маргарет Куомо
- Правила родителей - Ричард Темплар
- Всемирный разум - Майкл Хорост
- Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов - Майкл Джонсон
- Дъявольский ген - Барух Морис Ассаэль
- Я смогла все рассказать - Кэсси Харти
- Свингующие - Дарья Симонова
- Слепой рассвет - Кристина Майер
- Не провоцируй, белочка! - Кристина Майер