
Еда под контролем мозга
Одной из существенных составляющих стройности являются не только диеты, но и изменение привычек и замена продуктов на более полезные. Помимо этого, стоит воздержаться от посещения отделов супермаркетов, где манят чипсы и сладости. Наша книга поможет вам научиться использовать скрытые возможности мозга и разнообразные методы, которые помогут вам правильно выбирать продукты. Авторы провели интервью с известными рестораторами и попросили поделиться секретными рецептами их самых любимых блюд. "Мы были любопытны узнать, как они умудряются сохранять форму, несмотря на то, что их окружает вкусная еда", - говорят авторы. Все рецепты в книге легко приготовить и соответствуют принципам здорового питания. Однако не стоит принимать их буквально, ведь эта книга - скорее руководство по здоровому образу жизни, которое можно читать в постели перед сном или на отдыхе в гамаке. Надеемся, что эта книга сделает ваш путь к здоровой жизни и правильному питанию легче и проще. Купите и прочитайте ее!
Читать бесплатно онлайн Еда под контролем мозга - Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Вам может понравиться:
- Дирижер организма - Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Мой маленький Будда - Валентина Ласлоцки
- Компетентный малыш. Руководство для родителей с многочисленными примерами увлекательных подвижных игр. От рождения до трех лет - Ренате Циммер
- Фитнес. Секретные методики спецслужб - Эшли Симмонс
- Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле - Роуз Роузтри
- Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой - Джейсон Буг
- Я смогла все рассказать - Кэсси Харти
- Свингующие - Дарья Симонова
- Красотка за миллион - Марго Томсон
- Я люблю тебя, Рыжик! - Евгения Паризьена