
Еда под контролем мозга
Одной из существенных составляющих стройности являются не только диеты, но и изменение привычек и замена продуктов на более полезные. Помимо этого, стоит воздержаться от посещения отделов супермаркетов, где манят чипсы и сладости. Наша книга поможет вам научиться использовать скрытые возможности мозга и разнообразные методы, которые помогут вам правильно выбирать продукты. Авторы провели интервью с известными рестораторами и попросили поделиться секретными рецептами их самых любимых блюд. "Мы были любопытны узнать, как они умудряются сохранять форму, несмотря на то, что их окружает вкусная еда", - говорят авторы. Все рецепты в книге легко приготовить и соответствуют принципам здорового питания. Однако не стоит принимать их буквально, ведь эта книга - скорее руководство по здоровому образу жизни, которое можно читать в постели перед сном или на отдыхе в гамаке. Надеемся, что эта книга сделает ваш путь к здоровой жизни и правильному питанию легче и проще. Купите и прочитайте ее!
Читать бесплатно онлайн Еда под контролем мозга - Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Вам может понравиться:
- Дирижер организма - Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
- Сонник Миллера - Густавус Миллер
- Всемирный разум - Майкл Хорост
- Правила родителей - Ричард Темплар
- Пять путей к сердцу подростка - Гэри Чепмен
- Биология просветления - Уппалури Кришнамурти
- Дъявольский ген - Барух Морис Ассаэль
- Я смогла все рассказать - Кэсси Харти
- Свингующие - Дарья Симонова
- Жадорка. Роман о любви - Алёна Голубева
- Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить - Кейт Мёрфи