Вам когда-либо приходилось сталкиваться с давлением сроков, мучительными переживаниями и невыносимым желанием отложить все дела на потом, которое затем оборачивается чувством вины? Возможно, вы неоднократно пытались справиться с этой ситуацией, но ваши усилия оказывались тщетными, и дело лишь усугублялось. Эта книга предлагает новый выход из этого замкнутого круга. Она не будет загружать вас ещё одним списком задач; вместо этого она предложит изменить свой взгляд на привычные вещи.
Прокрастинация, как вы узнаете, не является вашим врагом. Напротив, это лишь сигнал от вашего разума, указывающий на выгорание, страхи или утрату жизненного смысла. В этом контексте главный парадокс заключается в том, что как только вы перестанете бороться и начнете с интересом прислушиваться к этому внутреннему зову, используя осознанные паузы, вы обнаружите удивительный заряд энергии для действий.
Эта книга станет вашим путеводителем в мире уверенного осознания, где тишина перестает быть врагом, а паузы...
Прокрастинация, как вы узнаете, не является вашим врагом. Напротив, это лишь сигнал от вашего разума, указывающий на выгорание, страхи или утрату жизненного смысла. В этом контексте главный парадокс заключается в том, что как только вы перестанете бороться и начнете с интересом прислушиваться к этому внутреннему зову, используя осознанные паузы, вы обнаружите удивительный заряд энергии для действий.
Эта книга станет вашим путеводителем в мире уверенного осознания, где тишина перестает быть врагом, а паузы...
25 страниц