
Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям
Новая книга "Освоение более глубоких медитативных состояний: руководство для практикующих медитацию" является продолжением бестселлера "Осознанность простыми словами". В ней автор детально описывает практические методы достижения джхан - состояний глубокой медитации. Это уникальное руководство адресовано тем, кто уже знаком с практикой медитации и стремится достичь более глубокой осознанности.
В книге представлено подробное пошаговое описание метода медитации сосредоточения, который помогает практикующим укрепить свои навыки и углубить свою медитативную практику. Автор откровенно делится своими опытом и знаниями, помогая читателям овладеть техникой сосредоточения и найти внутренний покой и гармонию.
Книга представлена в формате PDF A4, что делает ее удобной для чтения и доступной для использования на различных устройствах. Издательский макет сохранен, чтобы обеспечить максимальное удобство и сохранить оригинальное оформление.
Подробное исследование темы медитации, представленное в этой книге, поможет любому практикующему достичь глубоких медитативных состояний и раскрыть свой внутренний потенциал. Независимо от уровня опыта в медитации, эта книга предложит новые практики и техники, которые помогут улучшить качество вашего опыта и достичь состояний глубокого прозрения и мира.
В книге представлено подробное пошаговое описание метода медитации сосредоточения, который помогает практикующим укрепить свои навыки и углубить свою медитативную практику. Автор откровенно делится своими опытом и знаниями, помогая читателям овладеть техникой сосредоточения и найти внутренний покой и гармонию.
Книга представлена в формате PDF A4, что делает ее удобной для чтения и доступной для использования на различных устройствах. Издательский макет сохранен, чтобы обеспечить максимальное удобство и сохранить оригинальное оформление.
Подробное исследование темы медитации, представленное в этой книге, поможет любому практикующему достичь глубоких медитативных состояний и раскрыть свой внутренний потенциал. Независимо от уровня опыта в медитации, эта книга предложит новые практики и техники, которые помогут улучшить качество вашего опыта и достичь состояний глубокого прозрения и мира.
Читать бесплатно онлайн Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям - Бханте Хенепола Гунаратана
Вам может понравиться:
- Осознанность простыми словами - Бханте Хенепола Гунаратана
- Любящая доброта простыми словами. Практика метты - Бханте Хенепола Гунаратана
- Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей - Бханте Хенепола Гунаратана
- Четыре основы внимательности простыми словами - Бханте Хенепола Гунаратана
- Медитация на восприятии. Десять исцеляющих практик для развития внимательности - Бханте Хенепола Гунаратана
- Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды - Бханте Хенепола Гунаратана
- Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации - Бханте Хенепола Гунаратана
- Кто настоящий Кармапа. Необычное журналистское расследование - Феликс Вон, Уинстон Лей
- Светоч уверенности. Краткие последовательные наставления по четырем, основным и непосредственным, предварительным практикам Великой печати - Нгаванг Йонтен Гьямцо, Джамгон Конгтрул
- Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов - Цултрим Аллионе
- PSYCHOLOGY OF BUDDHISM: A practical guide to self-knowledge - Александр Карачаров
- История моего обращения к Прибежищу - Сангхаракшита (Деннис Лингвуд)
- Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена - Пема Чодрон
- В начале молодости было… - ВИКТОР МЭЛЛЕР
- Диалектика всеобщей сущности развития неживой материи - ВИКТОР МЭЛЛЕР
- Мудрология. Вместо гаджетов - Евгений Аксёнов
- И на камнях напишем мы стихи - Антон Безликий