
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Переживаете ли вы неприятные эмоции, такие как грусть, тоска и уныние? Чувствуете ли вы постоянное состояние усталости и слабости? Повышенная тревожность и раздражительность мучают вас? У вас постоянно крутятся мысли о прошлом? Считаете ли вы себя неудачником? Бессонница и навязчивые состояния приводят вас в отчаяние?
Мы представляем вам уникальную книгу, которая станет вашим пошаговым руководством и помощником в избавлении от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Забудьте об антидепрессантах, сеансах у психотерапевтов, бесконечной самокритике и застенчивости. Наши методы просты, эффективны и легко применяемы.
Мы дополнили эту книгу собственным опытом и исследованиями, чтобы предоставить вам все необходимые ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Вместе мы преодолеем все трудности и достигнем желаемых результатов. Уверены, что с нашей книгой вы обретете радость, энергию и гармонию в вашей жизни.
Мы представляем вам уникальную книгу, которая станет вашим пошаговым руководством и помощником в избавлении от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Забудьте об антидепрессантах, сеансах у психотерапевтов, бесконечной самокритике и застенчивости. Наши методы просты, эффективны и легко применяемы.
Мы дополнили эту книгу собственным опытом и исследованиями, чтобы предоставить вам все необходимые ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Вместе мы преодолеем все трудности и достигнем желаемых результатов. Уверены, что с нашей книгой вы обретете радость, энергию и гармонию в вашей жизни.
Читать бесплатно онлайн Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
Вам может понравиться:
- Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия - Павел Федоренко, Илья Качай
- Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Памятка в дорогу - Джек Солнцев
- Я тебя понял: Секреты продуктивного общения - Артем Демиденко
- Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости - Артем Демиденко
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- Маршрут перестроен. Как выбрать работу мечты? - Гульнара Губайдуллина
- Как вегану беседовать со всеядными - Ярослав Мудрый
- Тоненький бестселлер для полненьких особ. или Простые правила стройной фигуры - Нина Польских
- Дневник валютчика, или Одиннадцать дней из жизни менялы - Александр Савчук
- Чёрный квадрат. Стихи о важном - Андрей Фишт
- Будущее освоение космоса – это социализм - Руслан Ишалин