Нина Польских читать книги онлайн бесплатно

Книга описывает историю обычной девушки, которая с детства сталкивалась с проблемой избыточного веса. В детстве она была подвижным ребенком, но по мере взросления активность снизилась, а вес увеличился. Она пробовала различные диеты и даже голодала, но это лишь ухудшало ситуацию. В конечном итоге она столкнулась с низкой самооценкой, проблемами со здоровьем и неуверенностью в себе. Автор рассказывает о своем пути к принятию себя и своего тела, и о том, как она наконец начала заботиться о своем здоровье и пришла к пониманию, что ум приходит с возрастом.