Бьюти-кухня Лилу - Лилия Евплова

Бьюти-кухня Лилу

Страниц

90

Год

2023

"Трансформируй свое тело с помощью этого уникального пособия: смотри, как целлюлит и свисающий живот станут прошлым благодаря нашей непревзойденной методике. Увидишь значительное уменьшение объемов на бедрах, животе и боках, заодно избавишься от неприятных отеков и нежелательных растяжек. Наш план ухода за телом в домашних условиях поможет тебе избавиться от сухости, шелушения и дряблости кожи, даря тебе гладкую и упругую кожу и красивую стройную фигуру. Берите в руки наши инструкции, антицеллюлитные комплексы, и эффективные средства против отеков и растяжек. Вспоможем вам с массажем: обучим 15 самомассажным техникам и предоставим все необходимые приспособления. Создавайте сами свои уникальные уходовые средства благодаря нашим рецептам-конструкторам и экспериментируйте со своими домашними скрабами. Расслабьтесь и похудейте с помощью наших 15 рецептов для расслабляющих ванн и похудения. Залейте тело молодости и увлажнения с помощью наших 30 рецептов массажных и уходовых масел для кожи. 50 рецептов обертываний для похудения и масок от растяжек подарят вам неотразимую кожу и избавят от лишних сантиметров. Весь знакомный нам текст пояснений, само собой разумеется, прилагается. Всегда помните о медицинских противопоказаниях, и, конечно же, не забывайте о консультации со специалистом."

Примечание от автора: Все рецепты, методики и приспособления в этом пособии базируются на опыте и рекомендациях экспертов в области ухода за телом. Стоимость и результаты могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Перед применением средств и выполнением процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за возможные негативные последствия нарушения инструкций или неправильного использования представленной информации.

Читать бесплатно онлайн Бьюти-кухня Лилу - Лилия Евплова

Моя история

Привет, девочки!

Меня зовут Лиля.

Я мама четырех деток и проблемы с изменением тела после беременности и родов мне оооочень знакомы!



Лишние килограммы, свисающая кожа на животе перетянутая швом от кесарева, растяжки, целлюлит – через всё это я проходила 4 раза, и отработала схему проверенную временем! Сколько бы я не пыталась найти путь более простой и быстрый, но в итоге всё равно к ней возвращалась!

Первые роды у меня случились в возрасте 25 лет, путем кесарева сечения. В ожидании первого ребёнка я ела, как не в себя, абсолютно себя не ограничивая. В итоге последние месяцы беременности я провела на сохранении из-за жутких отёков!

Прибавила я тогда знатно, больше 25 кг, а учитывая мой небольшой рост 160 см, и изначальный вес в районе 50 кг, прибавка была огромной и опасной. За неделю до родов мне диагностировали симфизит и направили на плановое кесарево.

Первые роды для меня были огромным потрясением в психологическом плане. У нас появился новый член семьи, который стал управлять нашей жизнью, начались проблемы с мужем.

На стресс и недосып наложилось непринятие своего измененного тела. Шов после кесарева, огромный живот, свисающий над страшным шрамом, целлюлит и очень свежие воспоминания о добеременной фигуре вогнали меня в жуткую послеродовую депрессию!

Месяца два я приводила в порядок свою голову, училась жить в новых условиях и в новом теле.

Игорь родился в марте, пока я разбиралась со своей депрессией наступило лето… люди начали раздеваться… и вот тут я поняла, что пора заняться собой, своим внешним видом!

Я очень сильно загорелась этой идеей. Начала изучать литературу! Про очищение организма, здоровое и правильное питание, диеты, начала заниматься спортом. Делала я это дома под видеотренировки, найденные в ютюбе, и много гуляла с коляской. В итоге мои усилия дали результаты, вес начал уходить, но мне не нравилась дряблость кожи, особенно в районе живота и целлюлит, даже с похудением все эти проблемы оставались!



И тут я наткнулась на блог, где девушка рассказывала, как она подтянула живот при помощи курса обёртываний с водорослями.

Для меня это было что-то новое, я начала искать, где в Ульяновске делают такие обертывания. Узнала, что эта процедура – дорогая, у меня хватило только на один сеанс, а делать нужно курсом 10–12 процедур.

Я решила научиться делать обертывания самостоятельно, в домашних условиях. Оказалось – это совсем не сложно и намного эффективнее. А в деньгах домашние обертывания выходили вообще копейки, вот так я увлеклась домашними рецептами красоты!



После второго и третьего кесарева, применяя отработанную схему, я восстанавливалась намного быстрее! Поняла, что наиболее эффективно работает комплексный подход из целого ряда процедур и средств, но главное – их все легко можно было делать дома, из обычных доступных всем ингредиентов.



А после четвёртого кесарева я уже с головой углубилась в изучение уходовой косметики и процедур, структуру кожи и способы воздействия на ее слои, что даже решила пройти обучение на косметолога, чтобы лучше понимать процессы, происходящие в кожных покровах при тех или иных воздействиях.

Это лето я посвятила себя профессии косметолога-эстетиста и получила диплом.

Сейчас мне 38 лет, с момента четвёртого кесарева прошло 3,5 года и я смогла в четвертый раз привести своё тело в порядок без пластики и уколов и в целом довольна им)