
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Интересуетесь, как можно избавиться от болезней без большого количества таблеток и посещения множества врачей? А что, если причиной вашего заболевания является ваш собственный мозг? Удивительно, но мы без осознания запускаем процессы в нашем организме, которые приводят к нежелательным состояниям здоровья. И для того чтобы предотвратить это, необходимо понять, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.
Книга "Управление своим здоровьем: психологический подход" от практикующего клинического психолога и специалиста по психосоматике Евгении Березиной предлагает уникальный авторский подход, включающий в себя различные упражнения, техники и рекомендации, направленные на преодоление эмоциональных проблем, способных вызвать болезни.
Читатели узнают о корнях таких заболеваний, как аллергии, ожирение, проблемы с ЖКТ, гинекологические проблемы, зависимости, панические атаки и т.д. С помощью этой книги они смогут разобраться в себе, стать более здоровыми и обрести внутреннюю гармонию и покой.
Но следует помнить, что данное издание не заменяет консультацию с лечащим врачом, и все лечебные процедуры должны согласовываться с ним. Книга представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет. Уникальный подход, предлагаемый этой книгой, поможет вам изменить ваше отношение к здоровью и позволит вам принять контроль над своим состоянием.
Книга "Управление своим здоровьем: психологический подход" от практикующего клинического психолога и специалиста по психосоматике Евгении Березиной предлагает уникальный авторский подход, включающий в себя различные упражнения, техники и рекомендации, направленные на преодоление эмоциональных проблем, способных вызвать болезни.
Читатели узнают о корнях таких заболеваний, как аллергии, ожирение, проблемы с ЖКТ, гинекологические проблемы, зависимости, панические атаки и т.д. С помощью этой книги они смогут разобраться в себе, стать более здоровыми и обрести внутреннюю гармонию и покой.
Но следует помнить, что данное издание не заменяет консультацию с лечащим врачом, и все лечебные процедуры должны согласовываться с ним. Книга представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет. Уникальный подход, предлагаемый этой книгой, поможет вам изменить ваше отношение к здоровью и позволит вам принять контроль над своим состоянием.
Читать бесплатно онлайн Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Берёза
Вам может понравиться:
- Зачем я стала мамой? Мой путь к осознанному материнству - Дарья Волкова
- Слушай свое тело. Психосоматика - Светлана Литвинцева
- Цифровая тень - Дмитрий Азин
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал - Дэвид Кадави
- За пределами твоих границ и мыслей - Даниил Рэйн
- Преступное венчание - Елена Арсеньева
- Затерянные земли - Дем Михайлов
- Орхидея на лезвии катаны - Светлана Тимина
- Невеста напрокат - Фатя Скоморох