Депрограммирование. Управляй собой и своей реальностью сам

© Кинаш Ю.И. текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

На приемах меня часто спрашивают: «Почему я страдаю? Почему в моей жизни одни и те же неблагоприятные события повторяются снова и снова?»

Я искал ответы на эти вопросы долгие годы и нашел их в своем опыте – через боль, кризисы, перемены. Эта книга – о том, как я научился видеть причину всего происходящего в себе, и это помогло мне начать жить иначе. Возможно, мой путь станет для вас подсказкой.

Все дело в программах. Считается, что ребенок рождается как чистый лист. Но это не совсем так. Его книга сразу заполнена страницами рода, родителей, своими собственными программами, пустыми остаются всего несколько листочков.

Когда в нас заложена программа, мы понимаем, что надо слушаться маму и делать так, как она сказала. Если программы нет, ребенок делает так, как хочет он сам. (Это не касается общепринятой морали, воспитание никто не отменял.) Но там, где ребенок может самостоятельно принять решение и не навредить ни себе, ни окружающим, – я разрешаю делать то, что дети хотят, и даже более того – восхищаюсь и учусь вести себя так же свободно и непосредственно, как они.

Программирование – то, что в нас заложили на протяжении нашей жизни родители и обстоятельства, а что-то пришло от предков. Программы записываются со слов значимых для нас людей (родителей, учителей, воспитателей, нянь и т. д.). Врачей тоже относят к этой категории важных людей и считают правыми по умолчанию. Но я сам врач, а потому отлично знаю, как ставятся диагнозы. Есть понятие нормы, усредненного показателя, по которому сверяют анализы любого пациента: часто вообще без привязки к роду деятельности и индивидуальным особенностям. И человек начинает лечиться от болезни, которой у него на самом деле нет, но есть диагноз.

Чтобы подобные ошибочные программы не записывались, нужно снизить важность значимых людей.

Или иметь несколько учителей, понимать их гениальность и благодарить за науку каждого: «Я понимаю, что не буду таким, как они, но я буду другим, потому что у меня отличные от них скилы и задачи». Но все-таки идти собственной дорогой.

Только вырастая из пеленок, мы можем наконец стать свободными от чужих программ и начать режиссировать собственную жизнь самостоятельно.

Депрограммирование превращает человека разумного в человека свободного – от навязанных стереотипов, чужих ценностей и программ. Когда мы выполняем вложенную в нас кем-то когда-то программу, то двигаемся на автомате по кругу, как цирковая лошадь или ослик за морковкой. И иногда, чтобы сделать прорыв, нужно… остановиться.

Осмысленно перестать что-то делать. Отойти на определенное расстояние, посмотреть под другим углом.

Так бывает, когда в какой-то момент осознаешь, что в определенном направлении уже сделал достаточно и там больше нет энергии.

При такой стратегии ты будешь ближе к своей цели, чем если двигаться с большой скоростью, но при этом в противоположном направлении. Ведь такое приложение сил лишь отдаляет нас от результата.

Для этого вовсе не обязательно ехать в ретрит, к шаманам или на Кайлас.

Но также не стоит ждать, что кто-то другой придет и спасет вас.

Все необходимое уже есть в нас внутри. Каждый человек способен вытащить себя сам, как Мюнхгаузен вытаскивал себя за волосы из болота вместе с конем. Нужно всего лишь отсечь лишнюю информацию и адаптировать родовые, семейные, социальные программы под собственную жизнь. Основательно их перетрясти, важное присвоить себе как опыт, ценность (но потому что мы сами выбираем это как ценность), а неважное подвергнуть сомнению.