
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Хотите создать сбалансированный и активный образ жизни, сохраняя при этом возможность наслаждаться всем, что Вам нравится, без каких-либо ограничений? Ориентируясь на самые последние научные исследования и свой собственный опыт похудения, автор разработал уникальную программу, которая поможет улучшить питание и ускорить обмен веществ. Что так особенно впечатляет, так это то, насколько Алена легко и интересно пишет о сложных и важных вопросах, избегая медицинской специфики и запутанных терминов. В книге Вы найдете не только теоретический материал, но и эксклюзивные рецепты от признанных шеф-поваров, опытных фитнес-тренеров и популярных блоггеров, которые щедро делятся своими советами и хитростями, а также собственные авторские рецепты, о которых Алена радостно делится с Вами. Добро пожаловать в удивительный мир здорового питания и вкусного рациона без ограничений! Книга доступна в формате PDF, сохраняя исходный макет издательства в стандартном A4 формате. Откройте для себя волшебство привычек, которые положительно повлияют на Ваше питание и обогатят Вашу жизнь!
Читать бесплатно онлайн Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты - Алёна Макеева
Вам может понравиться:
- Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания - Алёна Макеева
- Консервирование яблок, груш, вишен - Илья Мельников
- Питание при подагре - Илья Мельников
- Вегетарианская кухня - Эдуард Алькаев
- Очень страшное вино. Все, что вы хотели знать о вине, но боялись - Антон Обрезчиков
- Торты и пироги без выпечки - Романова Виктория
- Всё дело в банке. Просто добавь воды! - Олег Лалетин
- Маршрут в один конец - Дмитрий Невзоров
- Горькая брусника - Наталья Медведская
- Свиток Силы: Пески судьбы - Николай Михайлов
- Слов упрямых караваны - Сергей Головин