
О торте под вишенкой
Жанр:
Похудение и диеты /
Спорт / фитнес
Эта книга предназначена для тех, кто уже попробовал все, но всё ещё страдает от проблемы избыточного веса. В ней представлены как физиологические, так и психологические факторы, которые могут быть причиной лишнего веса, а также их решение. Автор этой книги – известный врач-диетолог, которая сама снизила свой вес на 24 килограмма и помогает другим людям делать это безопасно.
Однако, следует помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную в книге информацию. Также возможны медицинские противопоказания, поэтому перед началом применения указанных методов рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
Эта книга – настоящая находка для всех, кто стремится достичь своей идеальной фигуры и избавиться от лишнего веса, но сомневается в эффективности множества диет и программ по снижению веса. Здесь вы найдете уникальные и проверенные методы, которые помогут вам достичь желаемого результата и улучшить не только свое физическое состояние, но и психологическое благополучие.
Книга подробно рассматривает физиологические аспекты накопления избыточного веса, объясняет причины медленного обмена веществ и дает рекомендации по его ускорению. Также вниманию читателей представлены психологические факторы, влияющие на поведение при пищевом выборе, и методы их преодоления.
Автор книги берет на себя роль наставника и соратника, исходя из своего личного опыта. Она рассказывает о своем пути к телу своей мечты, делится трудностями, которые она сама преодолела, и даёт практические советы, которые помогут вам достичь той же цели. Книга является источником мотивации и вдохновения для всех, кто ищет решение проблемы избыточного веса и стремится к счастливой и здоровой жизни.
Однако, следует помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную в книге информацию. Также возможны медицинские противопоказания, поэтому перед началом применения указанных методов рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
Эта книга – настоящая находка для всех, кто стремится достичь своей идеальной фигуры и избавиться от лишнего веса, но сомневается в эффективности множества диет и программ по снижению веса. Здесь вы найдете уникальные и проверенные методы, которые помогут вам достичь желаемого результата и улучшить не только свое физическое состояние, но и психологическое благополучие.
Книга подробно рассматривает физиологические аспекты накопления избыточного веса, объясняет причины медленного обмена веществ и дает рекомендации по его ускорению. Также вниманию читателей представлены психологические факторы, влияющие на поведение при пищевом выборе, и методы их преодоления.
Автор книги берет на себя роль наставника и соратника, исходя из своего личного опыта. Она рассказывает о своем пути к телу своей мечты, делится трудностями, которые она сама преодолела, и даёт практические советы, которые помогут вам достичь той же цели. Книга является источником мотивации и вдохновения для всех, кто ищет решение проблемы избыточного веса и стремится к счастливой и здоровой жизни.
Читать бесплатно онлайн О торте под вишенкой - Юля Атоян
Вам может понравиться:
- Методика здорового снижения веса доктора Атоян - Юля Атоян
- 5 ошибок при снижении веса - Светлана Смирнова
- Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения - Сергей Малозёмов
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Путь к стройному телу. Психосоматика - Светлана Литвинцева
- У подножия Рая - Владимир Кевхишвили
- Апокриф - Владимир Соловьев
- Создатель иллюзий. Начало - Rayko
- Курица жмурится - Андрей Ким