
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
Жанр:
Психотерапия /
Зарубежная психология
Каждый из нас рано или поздно сталкивается с душевными переживаниями, которые оставляют сломанные ниточки в нашем сознании. Несмотря на это, у нас всегда есть возможность вернуть спокойствие в душу и исцелить свои внутренние раны. Внутри каждого из нас может скрываться забытый ребенок, который так и не получил достаточного тепла, подросток, которому причинили боль, или взрослый, потерявший надежду. Книга Фрэнка Андерсона предлагает множество инструментов для работы с этими внутренними частями.
В этом произведении вы обнаружите детальное описание различных типов травм, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), и способы индивидуального подхода к каждому из них. Также вы сможете узнать о том, как ПТСР влияет на работу мозга и почему так важно находить баланс между эмпатией и состраданием. Книга наполняет свои страницы примерами реальных случаев, личными историями авторов и практическими упражнениями, которые помогут вам в вашем пути к исцелению.
Эта книга, изданная также под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью», представляет собой ценный ресурс для всех, кто ищет пути к восстановлению своего внутреннего мира. В формате PDF A4 публикация сохраняет оригинальный дизайнерский макет, что делает ее не только полезной, но и эстетически приятной для чтения. Обогащая свое сознание знаниями из этой книги, вы сможете прокладывать путь к своей внутренней гармонии и новому, более светлому восприятию жизни.
В этом произведении вы обнаружите детальное описание различных типов травм, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), и способы индивидуального подхода к каждому из них. Также вы сможете узнать о том, как ПТСР влияет на работу мозга и почему так важно находить баланс между эмпатией и состраданием. Книга наполняет свои страницы примерами реальных случаев, личными историями авторов и практическими упражнениями, которые помогут вам в вашем пути к исцелению.
Эта книга, изданная также под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью», представляет собой ценный ресурс для всех, кто ищет пути к восстановлению своего внутреннего мира. В формате PDF A4 публикация сохраняет оригинальный дизайнерский макет, что делает ее не только полезной, но и эстетически приятной для чтения. Обогащая свое сознание знаниями из этой книги, вы сможете прокладывать путь к своей внутренней гармонии и новому, более светлому восприятию жизни.
Читать бесплатно онлайн ПТСР. Руководство по проработке психологических травм - Фрэнк Андерсон
Вам может понравиться:
- Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью - Фрэнк Андерсон
- Неврозы нашего времени - Алексей Вилков
- Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни - Анна Березовская
- Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Мысли вслух - Милена Головина
- Слушай свое тело. Психосоматика - Светлана Литвинцева
- Стихи и проза наших деревень. Правда о деревне - Владислав Рыбин
- Начало. Хроники Андрея Гарного - Алексей Дьяченко
- Экзо - Эдуард Катлас
- Средняя муниципальная школа общего образования - Губарев Дмитрий