Все жанры Все авторы
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости - Анна Друзьякова

Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

Страниц

80

Год

2021

Ощущаете ли вы постоянную неудовлетворенность и потерянность? Может быть, вы удивляетесь, что почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли у вас хронические болячки или проблемы со здоровьем в общем? Ваше эмоциональное состояние и зависимость от него могут быть проблемой, которая распространена повсеместно. Но знайте, что вам уже сейчас доступно решение. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в себе и позволит вам использовать этот анализ в свою пользу. Она научит вас находить "связь" с вашим телом, понимать его "сигналы" и сохранять хорошее здоровье. Ваше освобождение от эмоционального насилия (и не только) начинается с маленького шага - разрешите себе сказать: "Проблема не во мне". Поэтому наша новая серия книг о сознательном избавлении от токсичных отношений, об освобождении от больного привязанности к абьюзерам и о развитии иммунитета к манипуляциям названа так. Мы рекомендуем ее всем, кто ценит психотерапевтическую нон-фикцию и тем, кому нужно больше свободы в отношениях. В формате PDF A4 вы найдете оригинальный макет этой книги от издателя.
Дополнительная информация:
Эта книга представляет собой полезный инструмент для людей, желающих более глубоко разобраться в своих эмоциях и отношениях с окружающими. Автор предлагает читателям уникальные техники и практики, которые помогут им наладить "контакт" со своим телом и развить эмоциональное самосознание. Книга также содержит истории выхода из токсичных отношений и примеры практик, которые люди могут применять в повседневной жизни. Это непременное чтиво для тех, кто ищет способы улучшить свое психическое и физическое здоровье.

Читать бесплатно онлайн Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости - Анна Друзьякова

© Друзьякова А. А., 2020

© Оформление: ООО «Феникс», 2020

Примечание от автора

Примеры, приведенные здесь, являются невыдуманными. Однако детали их значительно видоизменены для сохранения конфиденциальности информации о людях, доверивших мне свои истории и боль. Также по мотивам этих случаев я перевожу информацию в художественные образы, которые наглядно иллюстрируют ту или иную мысль.

Проще говоря, если вдруг вы видите упоминание, предположим, об Алексее Петровиче, инженере из Москвы, отце троих детей, и его престарелых родителях, то не ручаюсь, что за этим именем не скрывается Екатерина Петровна, библиотекарь из Краснодара, воспитывающая вместе с бабушкой пятилетнюю Василису. Суть же истории всегда остается неизменной.

Введение

Когда яйцо разбивается изнутри – жизнь начинается. Когда яйцо разбивается извне – жизнь заканчивается.

Я глубоко убеждена, что все изменения в жизни человека проистекают изнутри. Без внутреннего импульса это невозможно. Помощь, участие важны, но ключевое действие – всегда ответственность самого человека.

Помощь готовящемуся вылупиться птенцу – теплый бочок наседки да зоркое око, чтобы не утащили, не разбили и не подменили яичко в гнезде. Птенец же созревает, крепнет до тех пор, пока в яйце ему не станет тесно. Лучше птенца никто не знает, когда этот момент настал.

А еще помощь должна быть своевременной и уместной. Иначе можно вместо помощи причинить «тяжкую пользу».

Есть хорошая притча про кокон бабочки; вероятно, вы ее слышали.

Человек брел по лесу, и его взор упал на кокон на ветке одного из деревьев. Внутри происходило какое-то движение: житель кокона, казалось, пытался выбраться наружу. Человек решил сделать доброе дело и помочь мотыльку. Он достал нож и взрезал кокон. Насекомое вывалилось из кокона на белый свет: полупрозрачное тельце, немощные лапки и бессильные крылышки, не способные раскрыться… И тут человек понял, как он оплошал: мучительные попытки насекомого выбраться из кокона как раз готовили его и формировали бабочку, способную появиться на свет.

Если вас заинтересовала эта книга, возможно, время пришло и пора выбираться на свет, расправлять крылья?

Я приглашаю вас на поиски когда-то пропавшего без вести человека. Прекрасного, заслуживающего любви и ласки, ценного по праву рождения и мудрого. Это про вас. Да-да. Я не знаю, когда и при каких обстоятельствах жизни произошла лично ваша потеря, но знаю, что это можно исправить. Для этого нужно четко поставить перед собой цель и двинуться в путь. Обещаю, что если вы вложите в работу с книгой свои силы, время, терпение и настойчивость, то обретете не только потерянное когда-то «Я», но и качественно новую жизнь и ее смысл.

«Гдетство»

Страшен не тот факт, что мы уже взрослые, а тот, что взрослые – это мы.

Когда мы видим несчастных детей, которые втягивают головы в плечи рядом с кричащими на них родителями, или встречаем некоего подростка, нарочито бравирующего и хамоватого, но с замотанным запястьем или следами потушенных окурков на руке, которой он держится за поручень в транспорте, то испытываем противоречивые чувства. Коктейль из сочувствия, злости, печали и бессилия. Что можно сделать? Хватать такого ребенка за руку и бежать прочь? Я, конечно, об этом пишу с горькой иронией. К сожалению или к счастью, каждому на роду написан свой опыт, от которого не убежишь. И перед человеком стоит выбор: либо изменить свои убеждения, сформированные на основе детского опыта, и стать самим собой, либо сдаться и плыть по течению.

Вам может понравиться: