Шведская философия жизни, известная как "Лагом", завоевывает сердца людей по всему миру. Этот новый тренд, родившийся в Швеции, призван помочь нам всем найти ключ к счастью и гармонии. Лагом - это умеренность, баланс, скромность и яркость в одном флаконе.
Швеция, занимающая верхние строчки рейтинга самых счастливых стран, является живым примером того, как принятие философии Лагом может изменить жизнь к лучшему. Эта книга поможет вам понять, в чем секрет удовлетворенности жизнью, как найти баланс между работой и личной жизнью, а также как наслаждаться пользой и удовольствием одновременно.
Читайте книгу "Лагом" в формате pdf а4 и погрузитесь в мир шведской философии, сохраняя при этом издательский дизайн. Узнайте, почему "позитивная психология" иногда не работает, и как найти единение с природой, не покидая городские стены. Откройте для себя новый путь к гармонии и равновесию - путь Лагом.
Как стать лучшим отцом: советы от японского автора Тосимато Оота. Развиваем отношения с детьми, несмотря на ограниченное время. Уникальные методики общения с ребенком, игры на несколько минут, которые скроют тайны воспитания. Японские родители: семейное воспитание в новом формате. Как из занятого карьериста стать самым заботливым отцом на свете.
Подарок для всех, желающих обрести истинную мудрость
Это издание представляет собой уникальный комплект историй и путешествий к внутреннему "я", наполненных необычными приключениями и истинными откровениями. Оно станет идеальным подарком для тех, кто стремится к успеху, процветанию и духовному росту.
Читатели смогут насладиться увлекательными рассказами, которые заряжают вдохновением и открывают новые горизонты мышления. В каждой истории скрыта истинная мудрость, способная привнести в жизнь каждого читателя эффективность, радость и благополучие.
Это издание - настоящая сокровищница для всех, кто желает погрузиться в мир самопознания и обрести истинную гармонию.
Уникальная книга Ника Дженса о черном волке по имени Ромео, живущем в окрестностях города Джуно на Аляске. Фотографии дикой природы история об удивительном звере, проявившем привязанность к людям, вызвавшем противоречия, но завоевавшем сердца жителей. Ромео стал символом города и отражением угасающей связи человека с дикой природой.
Желаете вырастить успешных детей? Самый важный ключ – научить их правильно управлять финансами. Независимо от текущего достатка в семье, умение зарабатывать, экономить и тратить деньги поможет вашему потомству обрести финансовое благополучие в будущем. Адам Хо и Кеон Чи, опытные бизнесмены из Сингапура, не только узнаваемые эксперты в сфере финансового планирования, но и заботливые родители, чьи дети уже осознали важность финансовой грамотности.
В их книге вы найдете эффективные стратегии для воспитания финансово грамотных детей, а также множество практичных советов. Специальные тесты в каждой главе помогут вам принимать осознанные финансовые решения, а реальные кейсы облегчат применение полученных знаний на практике.
Не упустите возможность узнать, как помочь вашим детям стать финансово ответственными людьми в перспективе.
Ищете эффективные способы получить подтянутое, стройное тело? Книга "Кардио или силовая?" предлагает ответы на все ваши вопросы о фитнесе. Забудьте о мгновенных результатах и суперупражнениях - вместо этого, автор Алекс Хатчинсон предлагает научно обоснованные стратегии тренировок, питания и подготовки к соревнованиям. Если вы хотите узнать, сколько нужно тренироваться, как правильно питаться, какие гаджеты использовать и как выбрать между кардио и силовыми упражнениями, этот источник информации будет идеальным руководством для вас.
Интересная книга о велокультуре от известного блогера Ибена Вайсса
"Секреты велосипедистов" - это увлекательное произведение, написанное авторитетным блогером Ибеном Вайссом из Нью-Йорка. В книге представлена необычная интерпретация истории и культуры велосипеда. Автор остроумно рассказывает об истории велосипеда, его популяризации, а также о манерах и взаимоотношениях среди велосипедистов.
Это не просто книга, а целый путеводитель по миру велосипедов. В ней содержится масса полезной информации и практических советов, которые помогут не только выжить на велосипеде в мегаполисе, но и получить от езды истинное удовольствие.
Прекрасно иллюстрированное издание станет отличным подарком как для опытного велолюбителя, так и для тех, кто только начинает интересоваться этим видом транспорта. Погружайтесь во вселенную велосипедов вместе с книгой "Секреты велосипедистов"!
Эмма, веселая девочка, обожающая лошадей и верховую езду, живет на конюшне, где помимо лошадей проживают также несколько кошек - грациозных, диких и необщительных. Всегда стремясь завоевать их доверие, Эмма решила помочь кошкам приучить их маленьких котят к человеку. С радостью взявшись за это нелегкое дело, девочка поняла, что может сильно привязаться к одному из котят, и столкнется с проблемой, уговаривая родителей завести домой дикого котенка, пока он еще совсем крошечный и слепой. Следите за приключениями Эммы и ее нового четвероногого друга!
Книга "Путь к успеху: история преодоления себя" раскрывает секреты успеха Скотта Адамса, создателя комиксов Dilbert. Он показывает, что успех не только результат случайностей, но и усердной работы над собой. Самый успешный неудачник в мире рассказывает о своем пути от офисного планктона и банковского служащего до всемирно известного художника. В книге можно найти не только жизненные выводы, но и стратегии повышения удачливости. Не бойтесь ошибаться, ведь каждая неудача - это шанс на новый успех!
Таня Берр, известная видеоблогер и визажист из Великобритании, начала свою карьеру в 2009 году. На ее YouTube-канал подписаны более 3,5 миллионов пользователей. В своей книге она не только рассказывает о своем пути к успеху, но и дает полезные советы по уходу за собой, созданию макияжа и стилю одежды. Помимо онлайн-активности, Таня также успешно развивает свою собственную косметическую линию Tanya Burr Cosmetics, которая была запущена несколько лет назад. Кроме того, она снялась на обложке журнала Glamour в 2015 году. Ее первая книга "Секреты красоты девушки онлайн" получила огромный успех, в результате чего появилась еще одна книга, посвященная кулинарии - Tanya Bakes.
Книга содержит информацию об авторских правах и ограничениях на использование материала, а также информацию о создателях перевода, редакторской работы и оформления книги. Авторские права принадлежат Clint Emerson, LLC, 2016, оригинальное издание Touchstone, a Division of Simon & Schuster Inc. Перевод, оформление и издание на русском языке выполнены ООО «Альпина нон-фикшн», 2018. Книга предназначена исключительно для частного использования, без разрешения владельца авторских прав нельзя использовать материал каким-либо способом. Нарушение авторских прав влечет за собой штраф до 5 млн. рублей и уголовную ответственность до 6 лет лишения свободы.
Изменение жизни без усилий: секреты Эс Джей Скотта
Хотите изменить свою жизнь, но не хотите прилагать сверхусилий? Эс Джей Скотт убежден, что это возможно благодаря простым привычкам, которые создают мощный совместный эффект. В своем бестселлере он делится секретами, как выбрать правильные привычки, которые помогут вам достичь ваших целей, как интегрировать их в вашу жизнь и не отступать от них. Каждое из этих привычек займет у вас не более пяти минут, но ежедневное их повторение станет залогом успеха. Попробуйте и вы сразу заметите, что ваша жизнь начнет приходить в гармонию. Кроме того, Эс Джей Скотт подчеркивает важность постановки целей и составления планов для их достижения, что является ключевым моментом в процессе изменения.
"Уникальный 30-дневный фитнес-план от Зузки: 15 минут для идеальной фигуры! Новаторские тренировки помогут вам быстро избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и придать им эластичность. Готовы ли вы к зажигательному лету? Присоединяйтесь прямо сейчас и начните преображение своего тела уже сегодня!"
Доктор Стуттафорд - эксперт в области алкоголя и его влияния на здоровье. Он исследовал эту тему как доктор и как потребитель, начиная со времени своей службы в армии и учебы в университете. В своей книге он аргументирует, что умеренное употребление алкоголя может быть полезным для здоровья, так же как и употребление свежих фруктов. Доктор Стуттафорд призывает к пересмотрению строгих ограничений по употреблению алкоголя, считая их излишне строгими. Он предостерегает от ужасных последствий излишнего потребления алкоголя, которое может разрушить как тело, так и разум. Эта книга рассчитана на широкую аудиторию, интересующуюся вопросами здоровья и влиянием алкоголя на него.
Желаете ли вы научиться рисовать, но у вас недостаточно времени? Дэнни Грегори предлагает вам всего 10 минут в день для занятий творчеством. Его вдохновляющее руководство содержит множество стратегий и идей о том, как вписать рисование в любые обстоятельства. Не умеете рисовать? С нуля начать никогда не поздно, особенно с поддержкой оптимистичного подхода автора и простых упражнений. Вскоре вы будете замечать, что начали рисовать где угодно и когда угодно, а творчество стало вашей повседневной привычкой. Получайте удовольствие от процесса и результатов и научитесь рисовать даже в самых занятых днях!
В сборнике статей представлены уникальные научные данные и практические наблюдения Дона Беннетта - специалиста по сыроедению и профилактике заболеваний. Автор посвятил большую часть своей жизни изучению вопросов здоровья и правильного питания, что позволило ему создать многоплановый и взвешенный обзор оптимального образа жизни. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации, основанные на личном опыте и научных исследованиях.
Книга «Искусство уборки: как поддерживать чистоту без напряга» поможет вам пересмотреть своё отношение к уборке и научит сделать это легко и непринужденно. Автор Шуке Мацумото, монах буддийского храма из Токио, предлагает вдохновляющие практики, основанные на древних традициях, которые помогут изменить вашу повседневную жизнь. Вы сможете проникнуться гармонией и освободить время для самопознания, благодаря простым правилам и советам автора. Узнайте, как уборка может стать не просто способом избавиться от грязи, но и возможностью очистить своё сердце, восстановить баланс и гармонию внутри себя.
ПП и ЗОЖ - не просто хештеги, а важные принципы здорового образа жизни. Если ты хочешь избавиться от лишних килограммов, укрепить свое здоровье и выглядеть прекрасно каждый день, то книга Бобби Браун именно для тебя. Автор этой книги, известный beauty-гуру, поделилась своими знаниями и опытом, собрав все лучшие советы по правильному питанию и здоровому образу жизни. Не упустите возможность получить советы от профессионала, который работал с топ-моделями и голливудскими звездами.
Десятки украшений заполняют твою шкатулку, но ты не знаешь, что с чем носить? Заходишь в магазин и не можешь подобрать подходящие аксессуары к задуманному образу? Колье, браслеты, серьги, броши, кольца – эта книга станет твоим гидом в мире ювелирных украшений. Узнай, как правильно выбрать украшение, с чем его сочетать, как правильно хранить и чистить, и стань настоящим стилистом своего образа!
Книга "Революции на газоне" от автора Джонатана Уилсона раскрывает важность обсуждения футбола в современном мире. Автор исследует, как тактика футбола эволюционировала со временем, начиная с южноамериканского изящества и заканчивая европейской командной структурой. Он подчеркивает, что пять игроков впереди больше не удивляют сегодняшнего зрителя, и что тактика футбола продолжает изменяться. В новом, исправленном втором издании книги читатели найдут еще больше информации о развитии тактики в этой удивительной игре. Увлекательное чтение для всех поклонников футбола и спорта в целом.
