Возрастная психология читать онлайн бесплатно - страница 31

"Книга Рюди Вестендорпа: уникальный взгляд на причины и процесс старения"

Рюди Вестендорп, профессор геронтологии Лейденского университета и директор Лейденской академии жизненной активности и старения, представляет свою новую книгу, которая проливает свет на ключевые аспекты старения, используя современные научные знания и уникальные исследования. В этой книге автор собрал множество интересных фактов и открытий, которые заставят нас по-новому взглянуть на процесс старения и нашу возможность сохранить молодость и здоровье.

Проанализировав данные о людях, которые остаются здоровыми на протяжении всей своей исключительно долгой жизни, Вестендорп выявил важные факторы, которые играют решающую роль в продолжительности жизни. Он исследует влияние питания, гормонов, витаминов и минеральных веществ, а также других факторов, которые могут помочь нам сохранить жизненную энергию и преодолеть неизбежные трудности и болезни.

Книга также затрагивает социальные и политические последствия увеличен...

Заглавие: "Тайны восстановления молодости: доказательства силы вдохновения"

Описание: В поиске бесконечной молодости мы обычно обращаемся к различным средствам и процедурам, но редко задумываемся о роли вдохновения в этом важном процессе. Новая книга "Тайны восстановления молодости: доказательства силы вдохновения" является исследованием, способным избавить нас от сомнений и показать, что возвращение молодости - это действительно возможно.

Внутри этой книги вы найдете факты и результаты современных исследований, которые редко доводятся до широкой публики. Путем изучения гормональной регуляции, плацебо-эффектов, воздействия внушения и воображения, а также социальных ожиданий, автор демонстрирует, насколько эти области научного поиска могут быть обнадеживающими в нашем стремлении к молодости.

Одним из ключевых открытий, представленных в этой книге, является неразрывная связь между вдохновением и нашими здоровьем и молодостью. Автор показывает, что вдохновение не только способствует ук...

В наше время, с развитием современных технологий и информационных потоков, подростки сталкиваются с непростыми вызовами и стрессовыми ситуациями, которые порой несравнимы с прошлыми поколениями. Исследования показывают, что сегодняшний обычный подросток испытывает такой же уровень стресса, что и пациенты психиатрических клиник 50 лет назад.

Однако не все потеряно! Перед вами уникальное исследование, разработанное специально для подростков и их родителей, чтобы помочь им справиться с стрессом и тревожностью, переживаемыми в современном мире.

Ответственный подход и дружественная методика борьбы со стрессом – ключевые особенности этого уникального руководства. Здесь вы найдете последние научные исследования и проверенные практические советы, которые помогут подросткам эффективно справиться с вызовами и стрессом, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни.

Наш подход основывается на понимании и уважении индивидуальности каждого подростка, а также в учете различных сфер их жизни...

Если вам тревожно смотреть в будущее и вы переживаете о том, что после 50 лет останетесь без дела и не знаете, где найти вдохновение, то это руководство является необходимым для вас. Книга "Свобода возможностей" является мотивирующим руководством, которое поможет вам преодолеть кризис зрелого возраста, побороть страхи и создать стратегический план на годы вперед.

Елена Самсонова, автор этой книги, не только пишет о новом образе жизни, но также предлагает конкретные рекомендации и отвечает на вопросы читателей "Что мне делать прямо сейчас?". Она обращается к людям старше 50 лет и говорит о том, почему современные взрослые не должны думать о себе как о "бабушках на скамейке". Она показывает, как изменить свое восприятие возраста и создать новую реальность для себя и будущих поколений.

Добавьте свои собственные мысли и переживания о преодолении кризиса зрелого возраста, ищите новые возможности и идите на встречу своим мечтам и целям. Эта книга будет вашим надежным помощником на пути к с...

С возрастом становится все более очевидным, что покой является неотъемлемым состоянием счастья. В детстве и молодости мы не прочь весело побеспокоиться, но со временем осознаем ценность спокойствия. Именно поэтому в названии второго тома "Счастья и покоя" покой ставится на первое место. Ведь сохранять спокойствие, особенно радостное, особенно важно в трудные времена, такие, как сейчас весна 2020 года. Мы сталкиваемся с мировым кризисом, и никто кроме Бога не знает, когда он закончится. Однако, важно помнить, что нельзя отчаиваться. Я надеюсь, что эта книжка, которую я создал, станет источником поддержки для всех тех, кто испытывает сомнения и уныние. Она содержит стихотворения о покое и счастье из моей серии "Белогорские циклы", написанные мной в 2017-2018 годах. Обложка книги иллюстрирует Михаила Бердутина, который испытывает блаженство на кадре из моего недоснятого фильма "Зёрна". Это фильм, над которым я работал вместе с оператором Владимиром Зубковым.

В мире полном загадок и тайн, существует важное понятие - прозрение. Оно подразумевает осознание и понимание истинной сущности вещей. Интересный пример такого прозрения можно найти в индийской притче о пахаре, которому выпало счастье найти красивый камень на своем поле. Вместо того чтобы оставить его себе, он решил подарить его детям для игры. Однако, неожиданно для него, на его пути появился странствующий монах, который уговорил его отправиться с ним в дальнее путешествие к алмазным россыпям.

Путешествия пахаря привели его в далекие земли, где ему пришлось преодолеть множество преград и испытаний. Но, к сожалению, алмазов он так и не обрел. С разочарованием возвращаясь домой, пахарь заметил необычный блеск на своем окне. Оказывается, на его поле он имел алмаз, который всё это время был у него, но он не осознавал его ценность. Отправляться на долгий и опасный путь оказалось стоимым опытом, ведь он теперь понял, какие чудеса скрыты в алмазах.

Это напоминает нам о важности проникновени...

В настоящий период самоизоляции, когда семьи вынуждены находиться вместе, родителям особенно важно создать комфортную и доброжелательную атмосферу для своих детей. При плотном сосуществовании возникают некоторые стрессы, которые могут проявляться в детских непослушаниях, капризах и обидах. Однако, все это можно избежать, если больше общаться с детьми, не только в рамках игр и обязанностей, но и просто беседовать. Во время этих разговоров можно выяснить, что интересует и беспокоит ребенка, а также расширить его кругозор, обсудив разные темы. Кроме того, благодаря таким разговорам родители развивают более тесные и полезные связи с детьми, помогая им оставаться позитивными и уверенными в себе во время самоизоляции.

Быть подростком – это действительно нелегко. Вспомните, как вы чувствовали себя на 13-15 лет. Ваше тело менялось настолько быстро, что в зеркале казалось, что вы видите незнакомца. Внешние изменения не всегда приносили радость: нос казался слишком длинным, глаза маленькими, конечности – длинными и тонкими. Ваше настроение постоянно колебалось без видимой причины: всего лишь час назад вы смеялись с друзьями и любили жизнь, а теперь, казалось, весь мир был против вас...

Кристиан Лараби – выдающийся сертифицированный психотерапевт, международный тренер НЛП, специалист по эриксоновскому гипнозу и эксперт в проработке психологических травм методом EMDR. Она проводит оллерты для родителей в разных уголках планеты, включая Россию. С помощью ее простых, но удивительно эффективных советов, родители смогут успешно преодолеть переходный возраст своих детей и сохранить рассудок.

Интересную информацию я недавно услышал - в Испании поэтическое творчество называют "работой со смертью". Это определение меня очень поразило и запомнилось, так как точно отражает то, что давно уже пробуждалось в моем сердце. С тех пор я неоднократно пытался найти источник этой фразы, но безуспешно; тем не менее, ее важность для меня не уменьшилась. Поэт – это именно "работник со смертью". Без осознания своей собственной смертности невозможно создание подлинной поэзии. Смерть – это та самая муза, которая остается, когда все остальные уходят. Чтобы подчеркнуть эту тему, я выбрал стихи из "Белогорских циклов" с 31-го по 40-ой. Надеюсь, они подчеркнут глубину и сложность этого субъекта.

Вы часто ощущаете стыд? Или испытываете гнетущее чувство вины? Да, иногда мы становимся психологическими жертвами генетически модифицированных марионеток. Так продолжалось уже почти сто лет. Но, на самом деле, каждый из нас родился для того, чтобы обрести счастье! И возможность быть счастливыми заключается в гармонии нашей личности. Для этого необходимо совместить профессиональное, личное, духовное и физическое благополучие. Главное, чтобы все эти аспекты были эмоционально сбалансированы, приносили радость и могли отразиться на окружающем мире! А для достижения такого баланса нам нужно точно представлять и осознавать свои истинные потребности, а также уметь контролировать себя и ситуацию. Эта книга-практикум не подвержена времени. Она создана для тех, кто желает обрести свою ось и изменить мир.

Августин, одна из самых влиятельных фигур в истории западного философского мышления, высказался на тему времени с особым глубоким пониманием. Он утверждал, что если никто не задает ему вопросов о времени, то он, конечно, знает, что это такое. Но если бы его кто-то спросил, он был бы вынужден признать, что на самом деле не знает ответа. Это интересная и проникновенная мысль, которая наводит на размышления о природе времени и нашей попытке его понять.

Пастернак, русский поэт и писатель, также обращает свое внимание на вечность и время. Он утверждает, что художник становится заложником времени и оказывается в его плену. Эта мысль подчеркивает важность понимания времени и его влияния на искусство и творчество.

Нельзя не вспомнить и Маяковского, который писал, что все, о чем мы пишем, сводится к времени и к нам самим. В его стихах чувствуется осознание того, что время пронизывает все аспекты нашей жизни.

И теперь прослушайте меня. Вечность, написанная с большой буквы, означает, что это о...

Длячого навіть найбільш щасливі і життєрадісні дівчатка в дитинстві потрапляють у хмарну депресію в підлітковому віці? Чому серед них поширений відмова від їжі та похиленістю до анорексії? І чому саме у цьому віці вони так схильні до суїциду? Ця книга стала однією з найкращих книг про підлітків за останні 20 років, вона заслугою відомого психолога Мері Пайфер, який розкриває таємниці життя дівчат і жінок, які вона власноруч почула від них. Вперше детально досліджуються багато аспектів підліткового віку без засудження, без вигадок, без надання комусь статусу жертви. Знання доктора Пайфер будуть корисні для всіх: і батьків, і вчителів, і лікарів, і психологів. Книга вийшла у більш ніж 40 мовах, у США витримала 25 видань.

[Додаткова інформація]: Актуальним питанням не лише для батьків та педагогів, але й для всієї суспільності є проблема підліткової депресії, анорексії та суїцидальних нахилів серед дівчат. Цей психологічний твір Мері Пайфер досліджує ці явища з різних точок зору та пропо...

Эта книга уникальна и особенна, ибо она рассказывает о том, как мальчишки становятся настоящими мужчинами и чем пространство между ними и детством непростое и невозможно разгладить уже морщины времени. И вот, когда мы волнуемся о судьбе наших детей, слышим протесты от многих родителей, которые буквально олицетворяют справедливость в своем состоянии опьянения. Но сияющий факт разносторонний – наших детей никто не убивает, они сами губят себя, забивая колышки в свои души, в поисках успеха и внутренней гармонии в этом коллективе, который соревнуется с равными себе людьми. У меня нет жалости к ни одной из сторон, есть лишь одно острым желанием – донести до масс, что происходит в этом месте, преодолевая все трудности, это место, где дети взрослеют на всю жизнь, оставляя позади свой дом родной и превращаясь в настоящих мужчин. Я хочу поделиться этими глубинными мыслями и рассказать о путешествии, которое происходит прямо здесь и теперь. Это история о том, как наши дети, оставив позади детств...

Как развить свой «психологический червячок» и построить уникальный мир, свободный от влияния окружающих? Как понять, кто из нас является близким, а кто чужим? Почему мы подвержены манипуляциям и мозгоправу? Что ведет детей к виртуальным «группам смерти» и как избежать этого сценария? На страницах этого творения вы найдете уникальные ответы на эти вопросы, дополненные моими личными исследованиями.

Способно ли общество принимать решения о том, что является благом и злом? Стереотипами и пороками пронизанное, оно стоит перед собой возможность называться благородным и нормальным. В его иерархии молодое поколение лишается своих прав и, следовательно, права на голос. Но неужели оно не более справедливо и искренне, чем его старшая версия? Это также несет в себе ненормативную лексику, но обогащено моими взглядами и инсайтами.

Оригинальный текст:

"Несерьезные рассказики о серьезных вещах. В ироничных записках душеведа о беседах с пожилой женщиной, Анной Марковной, хитро спрятаны ответы на сложные жизненные вопросы. Профессиональный психологический подход, скрытый за житейской мудростью героини, наводит читателя на размышления о схожих личных ситуациях, помогает по-новому взглянуть на надоевшие, неразрешимые бытовые «колючки», найти выход."

Вариант 1:

"Необычная книга о серьезных вещах: забавные рассказы о встречах с неизменной Анной Марковной, пожилой и мудрой женщиной. За каждым параграфом скрыты неожиданные ответы на сложные жизненные вопросы. Автор, психолог по призванию, использует свой профессиональный подход, который сочетается с житейской мудростью Анны Марковной. Эта необычная книга позволяет читателям задуматься над собственной жизнью, увидеть изнанку привычных проблем и найти исходящую из них дорогу."

Вариант 2:

"Остроумные рассказы о глубоких темах: персонажи книги – душевед и женщина, Анна М...

В данной научной статье мы представляем вам уникальный синтез перинатальной психологии Станислава Грофа и перинатальных матриц. Мы уделили особое внимание изучению родовых сценариев и их влиянию на жизненный путь человека. Рассмотрели широкий спектр экзистенциальных аспектов, связанных с исследуемым материалом, чтобы помочь нашим читателям глубоко понять и осознать их жизненный путь.

На протяжении работы также были рассмотрены различные группы патогенных факторов, изучаемых в клинической психологии и связанных с перинатальным периодом развития человека. Мы сделали особый акцент на том, чтобы представить вам как можно более полную картину, чтобы помочь вам в вашем личностном росте и познании себя.

Данная работа является научной публикацией, которая будет полезна всем, кто интересуется перинатальной и экзистенциальной психологией. Наша цель - побудить вас к внимательному и глубокому осмыслению вашего жизненного пути и открыть новые горизонты самопознания.

Этот текст – сокращенная версия книги Атула Гаванде «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина». В данной книге автор описывает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, связанные с проблемой старения и смерти. Атул Гаванде, известный хирург и профессор Гарвардской медицинской школы, рассказывает о том, как наше тело меняется со временем и предлагает подходы, которые помогут минимизировать неприятности, связанные со старением.

Одной из основных целей книги является предоставление информации о современных подходах к уходу за пожилыми людьми. Читатель получит ценные рекомендации по улучшению качества жизни своих пожилых родственников. Кроме того, автор призывает воспринимать старость и смерть не как проигрыш, а как естественную часть жизни.

Атул Гаванде является известным экспертом в области здравоохранения и общественного здоровья. Он регулярно публикует свои работы на тему оптимизации здравоохранения и решения проблем, связанных с ним. Некоторы...

Счастье в семейной жизни – это неотъемлемый дар от судьбы, который несет с собой огромную ответственность за сохранение и укрепление этого дара. Счастье – это нечто, чего жаждет каждый человек в глубине души. Ощущение полноты и радости, которое приносит счастье, непременно требует наличия партнера на протяжении жизни. В поисках своего идеального партнера, построении непрерывного потока новых впечатлений и сохранении своего собственного счастья, каждому человеку поможет эта замечательная книга. Написанная Юлией ПЕТРОВОЙ, успешным психологом и педагогом, она открывает удивительный мир семейной гармонии и помогает найти идеальное созвучие жизненных нот в отношениях пары.

Творческий пересказ:

Однажды, в уютном отеле, во время отдыха, между реальными событиями произошли непредсказуемые ситуации, которые привнесли веселье и юмор в повседневность. И хотя это маленький переделанный отель, он обладает своей собственной уникальностью, которая привлекает внимание исследователей психологии и всех, кто интересуется разнообразием характеров и поведения людей. В этой книге вы найдете увлекательные истории о том, как каждый из нас может быть по-разному смешным и забавным в быту. От суетливых и напыщенно важных, до стеснительных и наглых; от громких и тихих до веселых и грустных; от позитивных и привередливых, до неприхотливых и неочень позитивных. Иногда нам просто нужно взглянуть на себя со стороны, улыбнуться и облегчить свое отношение к жизни.