Саморазвитие / личностный рост читать онлайн бесплатно - страница 608

С самого детства, женщины учатся быть "хорошими" и воспитываются в соответствии с определенными стереотипами. Они узнают о своем главном предназначении в жизни - быть прекрасными матерями и женами. Вместе с тем, они автоматически становятся зависимыми, часто не осознавая это. Женщины отказываются от своих собственных желаний и стремлений ради благополучия своих близких. Главным для них становится быть послушной и привлекательной. Это стремление, однако, закрывает перед ними огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самостоятельном определении своего места в жизни, в независимости, саморазвитии и найти свое место в обществе. Вместо того чтобы искать себя, она пытается угодить всем окружающим. Автор данной книги, используя множество жизненных примеров, доказывает: женщины, которые смиряются с тем, что для семьи и детей они должны отказаться от образования, карьеры, и какого-либо развития, теряют свою индивидуальность и перестают быть интересными своим партнерам. Пришл...

"Модный образ: ключ к успеху или путь к самовыражению? Как развить индивидуальность и гармонию стиля? Автор Ирина Хакамада, общественный деятель, писатель и публицист, предлагает свое уникальное видение моды и философии жизни. В ее новой книге она не только разбирает вопросы имиджа и стиля, но и дает советы по профессиональному успеху через эти аспекты. Одежда, прическа, обувь и аксессуары становятся инструментом для выражения индивидуальности и создания гармоничного образа. Эта книга будет полезна как для женщин, так и для мужчин, которых Ирина Хакамада выделяет особенное внимание."

Среди нас существуют разные типы людей. Есть те, кто всегда опаздывает, несмотря на любые обстоятельства и уговоры. А есть и такие, кто всегда приходит вовремя, и если их заставить ждать, они начинают нервничать. Бывают и люди, которые обещают много, но редко выполняют свои обещания. В отличие от них, есть и такие, кто всегда ставит свое слово выше всего и требует того же от окружающих. В любом случае, все мы сталкиваемся с опозданиями и невыполненными обещаниями - будь то собственные или чужие. В своей книге психолог О. М. Красникова затрагивает эту проблему, которая затрагивает практически всех. Читая ее на страницах книги, вы сможете понять, почему некоторым людям так трудно приходить вовремя и сможете научиться уменьшать ущерб от своей или чужой несоблюдаемости. Кроме того, автор с надеждой размышляет о том, что ее книга поможет нам лучше понять самих себя, других людей и, возможно, стать немного более терпимыми.

Совет от меня: одна из важных составляющих успеха в жизни - это уме...

Почему француженки считаются одними из самых привлекательных женщин в мире? Почему их стиль всегда на высоте? И почему они такие стройные? Журналистка из солнечного Лос-Анджелеса, Дебра Оливье, решила ответить на эти вопросы, когда она влюбилась в француза и провела целых 10 лет во Франции. В своем уникальном бестселлере «О чем француженки молчат», Дебра раскрывает множество тайн и разоблачает самые распространенные мифы о привлекательности и чувственности французских женщин. И каким образом это может касаться вас? Возможно, и вы сможете возомнить себя немного в роли француженки и заглянуть в их загадочный мир. Подарите себе немного парижского очарования.

Доминик Лоро, известный французский автор и эксперт в области жизненного благополучия, приглашает нас на увлекательное путешествие к искусству счастливой жизни. Он объединил в своей методике традиции французского искусства жить, влияние философии дзенбуддизма и японский минимализм, чтобы помочь каждому из нас найти смысл и гармонию.

Успех в поиске счастливой жизни лежит в простоте. Это означает освободиться от всех лишних вещей и мыслей, которые только мешают нам проживать наполненную смыслом жизнь. Как и настоящий скульптор, нам предстоит постепенно избавиться от всего ненужного, чтобы открывать в себе истинное совершенство и жить так, как всегда мечтали.

В его книге, которая наполнена полезными советами и практическими рекомендациями, каждый найдет инструменты и методы для познания себя, достижения психологической и душевной гармонии. Она поможет нам раскрыть наши скрытые потенциалы и обрести внутренний покой и комфорт. Эта книга адресована всем, кто ищет настоящее счастье и стреми...

Кто из нас не мечтал на время ощутить себя в роли Шерлока Холмса - гения-сыщика, способного в мгновение ока разгадать любое загадочное преступление? Те случаи, что хоть и не так громки, как уголовные загадки профессора Мориарти, но безусловно являются важной частью повседневной жизни. Кто же сдал начальству информацию о твоем служебном прогуле? Кто рассказал твоей половинке о существовании любовной страсти в твоей жизни? Кто разнес по городу слух о твоей симпатии к Саше (Маше, Васе)? А кто лишил тебя кошелька? И кто, будь ты свидетелем, непрерывно совершает нечестные действия с мусоропроводом? Кто же пографитил лифт пошлыми выражениями? Все эти вопросы, конечно же, не лягут в ведро Шерлока Голмса. Однако, практикуясь с задачами из этой книги, ты возможно скоро сможешь самостоятельно проследить след и найти обидчиков, отравляющих твою жизнь. Ведь детективные задачи развивают такие качества сыщика, как наблюдательность, логическое мышление, воображение, интуиция, восприимчивость, сообраз...

Почему интеллектуалы становятся на самом деле глупыми? - Задает вопрос известный мыслитель и писатель Нурали Латыпов. Он размышляет о том, что даже самые умные люди могут потерять свою остроту ума и сообразительность, если не заниматься регулярными упражнениями. Исходя из этого, автор предлагает интересный набор задач и головоломок, специально созданных для интеллектуального фитнеса и помогающих поддерживать хорошую форму ума. Каждая из этих задач является увлекательной и уникальной, ведь именно такие вызовы помогают умственному развитию и принесут пользу каждому, кто стремится к сохранению своей умственной остроты.

Книга "Секреты развития интеллекта: путь к светлому уму" авторства Дэна Хёрли - уникальное пособие, в котором собраны самые передовые методики исследования и совершенствования мышления. Автор не только беседовал с ведущими учеными-экспертами, но и сам стал объектом экспериментов, чтобы еще глубже понять и описать методы, которые он представляет в своей книге.

Перевернувшись на весь 360 градусов, Хёрли раскрывает все аспекты, связанные с улучшением рабочей памяти и когнитивных способностей. Он предлагает не только тренировки и упражнения, но и рассказывает о воздействии музыки, медитации, стимуляции мозга и использовании специальных лекарств, которые помогут вам развить и прогнать свои интеллектуальные способности на новый уровень. Все описанные методы автор с честью испытал на себе, чтобы убедиться в их эффективности.

Книга "Секреты развития интеллекта: путь к светлому уму" будет полезна каждому, кто стремится раскрыть свой потенциал и улучшить свои способности к обучению. Уникальнос...

Вы обладаете образованием и готовы к активной работе, вам ясно, как превратить идею в доходный бизнес. Тем не менее, трудно подобрать достаточный уровень заработка? Вас преследуют неудачи, и вы сомневаетесь, что это сглаз? Не нужно верить в мистику! Ответ прост - вы попали в одну из 20 психологических ловушек. На помощь приходит эта книга, которая является нитью Ариадны в лабиринте ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро поймете, что эти ловушки бессильны влиять на вашу насыщенную успешность.

Это уникальное руководство по преодолению ловушек мышления и поведения. Вы узнаете, насколько необоснованно и вредно вы действуете в некоторых случаях и сможете избавиться от стандартных шаблонов, предубеждений, чужеродных мыслей, лести и рекламы, служащих ловушками для вас. Книга предоставит вам дополнительные индивидуальные советы и ценные сведения, которые помогут вам уйти от сомнений и стремительно приближаться к успеху.

Мы, современные люди, страдаем гиперактивностью, зависимостью от работы и отсутствием полноценного отдыха. Неудивительно, ведь столько важных дел еще осталось несделанными! Однако, автор данной работы предлагает нам научно обоснованную идею, которую каждый из нас, стараясь втайне от себя, мечтает услышать: он доказывает, что изнурительная работа вредна, а лень наоборот, полезна. Усталость и привычка быть всегда занятым сильно мешают нашему творчеству, саморазвитию, эмоциональному благополучию, коммуникации и в конечном счете, наносят вред нашему здоровью. Прочитав данную книгу, вы научитесь находить гармонию между напряженной работой и периодами отдыха: поймете, когда следует включить "автопилот", отпустив "ручное управление" своей жизнью. Наш внутренний автопилот знает, куда мы на самом деле хотим пойти и что нужно делать. Предоставьте себе возможность взять перерыв - и у вас откроется возможность понять, в правильном ли направлении вы так беспрестанно спешите.

Каждому из нас рано или поздно приходится откладывать важные дела на потом, подвергая их выполнение максимальной задержке. Замечали ли вы, что временами мы сами не можем объяснить, почему так поступаем? А потом мы мучаемся от чувства вины за упущенные сроки и разочаровываем тех, кто нас ожидал. Но не отчаивайтесь, автор книги, лично столкнувшийся с коварной прокрастинацией, проанализировал эту проблему, выявил ее причины и предложил несколько простых, но эффективных способов борьбы с ней. Используя методику Петра Людвига, основанную на его собственном опыте и применимую в повседневной жизни, вы сможете полностью повысить свою продуктивность, раскрыть свой творческий потенциал на 100% и научиться наслаждаться каждым днем, получая радость и удовлетворение от выполнения всех дел точно в срок. Будьте готовы к тому, что ваш подход к жизни изменится, и будьте готовы к превосходным результатам, которых вы сами даже не ожидали!

Загадка успеха заключается в умении правильно управлять своим временем. Однако, несмотря на достижение поставленных целей, вечная жажда новых достижений не позволяет нам почувствовать истинное счастье. Человек всегда будет стремиться к большему, и так устроена наша природа. Но как научиться быть счастливым уже сегодня? Как научиться радоваться каждому моменту? И как правильно планировать свои действия, учитывая своё эмоциональное и физическое состояние? В книге Марии Хайнц можно найти идеальное сочетание позитивной психологии и тайм-менеджмента, помогающее людям обрести счастье вне зависимости от их занятости и достижений. Позитивный тайм-менеджмент ставит счастье в самом центре внимания – как настоящее, так и будущее. Откройте страницы этой книги, выполняйте упражнения и обретите истинное счастье! Дополнительная информация: в книге рассматриваются конкретные стратегии и практики для достижения внутреннего равновесия, повышения позитивности и гармонии в собственной жизни. Автор предлаг...

В наше время очень распространены такие проблемы, как стремление нравиться всем, даже за счет собственных интересов, постоянная тревожность, сомнения в своих способностях, низкая самооценка и беспокойство о том, что подумают о нас другие люди. Они настолько часто встречаются у современных мужчин и женщин, что можно говорить об эпидемии XXI века. Вместе с тем, мы редко обращаем на них внимание, считая их просто особенностями нашей личности, от которых ничего нельзя изменить. Но авторы этой книги провели обширное исследование и выявили корни этих проблем. Главное, они считают, что даже эти проблемы в самой запущенной форме могут быть изменены. В книге описываются семь революционных практик, которые помогут каждому измениться, поверить в себя, наладить гармонию в личной жизни и обрести истинное счастье. Книга будет полезна для широкого круга читателей.

Согласно данным опроса, проведенного экспертами, более 70% мужчин и женщин испытывают постоянную тревогу и неуверенность в себе. Это сер...

Наша жизнь часто определяется набором влияющих с детства норм: «Очень важно развиваться», «Уважайте мнение старших», «Стремитесь к достижению совершенства» и так далее. Многие из этих норм вызывают споры, а порой неправильно толкуются нами, но это не мешает им существенно влиять на нашу жизнь, независимо от нашего осознания. В своей уникальной книге бестселлеров по личностному росту всемирно известный автор Ричард Темплар опровергает наиболее распространенные из этих норм, объясняя, почему ни одна из них не требует веры. Он призывает читателей снимать ограничения и адекватно реагировать на советы, которые звучат "на благо" от окружающих. Книга Ричарда Темплара открывает новые пути мышления и призывает к саморазвитию без шаблонов.

"Олимпийское спокойствие: секреты достижения успеха и гармонии"

Хотите узнать, как достичь идеального спокойствия? В этой фантастической книге вы найдете ответы на все ваши вопросы. Ее автор - знаменитый российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак - поделится с вами эффективными приемами и методиками, известными лишь немногим специалистам, которые помогут вам достичь настоящего спокойствия.

Это уникальное издание будет полезно не только спортсменам, их тренерам и спортивным психологам. Оно также пригодится всем, кто желает добиваться победы, не принося в жертву свою внутреннюю гармонию. Обогатив свою жизнь благодаря советам Дмитрия Ковпака, вы сможете стать настоящими лидерами своей собственной судьбы.

Не упустите возможность открыть для себя новый путь к успеху и счастью. Вас ожидает увлекательное путешествие в мир олимпийского спокойствия.

Неужели существует объективная реальность мира? Вряд ли. Фактически, наше восприятие мира сильно зависит от нашего отношения к нему. Цикл испытаний, которые авторы этой книги пережили, был далеко не легким. Однако ни секунды они не утратили оптимизма и духовности, живя полной и счастливой жизнью. Это уникальное произведение посвящено искусству видеть мир в сочувственном свете и находить внутреннюю силу в самом себе. Книга показывает, как взаимодействовать с окружающими, обогащая их, сохраняя при этом свою энергию. Она предназначена для широкой аудитории и поможет каждому найти свою уникальность и счастье в этом мире.

Тальма Лобель, известный американский психолог, открывает перед нами новые горизонты, позволяя погрузиться в мир взаимосвязи наших органов чувств и подсознания. Оказывается, наше поведение и принимаемые решения тесно связаны с тем, как мы реагируем на внешние раздражители. Теплота, мягкость поверхности, сладкий вкус - все это вызывает у нас приятные ощущения, тогда как холод, твердость и горечь могут вызывать неприязнь и беспокойство.

Но можно ли научиться понимать "язык тела" и использовать эту информацию в своих целях? Конечно! В своей книге, Тальма Лобель научит нас, как поднять себе и близким настроение, создать комфортные условия в нашей жизни, особенно дома, а также уметь влиять на исход тех важных переговоров. Ключом к этому станет понимание и применение "физического" интеллекта.

Автор подкрепляет свои выводы результатами многочисленных научных исследований и экспериментов, делая их доступными и понятными для обычного читателя. Кроме того, Лобель дополняет свои рассуждения инт...

"Нешаблонное мышление: как преодолеть ограничения и достичь прорывных результатов в бизнесе. Опыт О'Киффа"
В поисках эффективных стратегий? Желаете избавиться от стандартных рамок мышления и достичь значимого прогресса в своем бизнесе? Тогда вы обратились по адресу! О'Кифф - практик, а не просто консультант, который воплотил в жизнь собственные методики и доказал их эффективность в реалиях успешного предпринимательства.
С помощью этой книги вы сможете избавиться от самоограничений и ограничений линейного мышления, которые могут препятствовать вашему развитию. От административных задач к творческим инновациям, от фокусировки на настоящем к обнаружению новых возможностей - вам откроется целый мир новых перспектив.
Во втором издании книги автор дополнил полезной информацией и представил еще больше стратегий для достижения впечатляющих практических результатов.
Так что не упустите шанс преобразить свои мысли и бизнес - погрузитесь в мир нешаблонного мышления вместе с О'Киффом!"

Возможно, каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о вопросе "Как достичь истинного счастья?". Но, давайте представим себе, что нашей жизнью занялся известный британский писатель, актер и журналист Джайлз Брандрет. Он глубоко погрузился в исследования, провел массу времени во время путешествий и встреч с людьми, и в результате представил нам уникальную книгу, являющуюся как бы руководством к счастью. В этой книге можно найти не только увлекательные истории, но и много мудрых афоризмов, а также неожиданные выводы, которые помогут каждому из нас найти свое счастье. Джайлз Брандрет сумел сформулировать семь секретов, которые придут на помощь в обретении истинного счастья. Каждое правило, по его утверждению, весьма простое, но вместе они составляют основу для поистине счастливой жизни.

Альберт Эспиноса, известный автор и вдохновитель, рассказывает о своем невероятном пути жизни в своей новейшей книге. Но вместо того, чтобы просто рассуждать о болезни, Эспиноса разделяет с нами свои самые эмоциональные и захватывающие воспоминания, в которых есть место и трогательным, и забавным, и даже трагическим моментам.

С самого детства врачи обнаружили у молодого Альберта рак. Он провел следующие десять лет своей жизни в больницах, прошел через ампутацию ноги, удаление легкого и половины печени, но в конце концов ему сообщили, что он победил болезнь. Именно в этот момент он осознал, что самой большой трагедией не является смерть, а незнание того, как на самом деле жить.

В своей книге, которая пронизана оптимизмом и надеждой, Эспиноса показывает нам свой новый мир, где страх теряет всякий смысл. Он показывает, что даже в самых безвыходных ситуациях есть возможность осуществить свои заветные мечты. А будущие друзья и союзники могут оказаться совершенно незнакомыми людьми, облада...