В наше время очень распространены такие проблемы, как стремление нравиться всем, даже за счет собственных интересов, постоянная тревожность, сомнения в своих способностях, низкая самооценка и беспокойство о том, что подумают о нас другие люди. Они настолько часто встречаются у современных мужчин и женщин, что можно говорить об эпидемии XXI века. Вместе с тем, мы редко обращаем на них внимание, считая их просто особенностями нашей личности, от которых ничего нельзя изменить. Но авторы этой книги провели обширное исследование и выявили корни этих проблем. Главное, они считают, что даже эти проблемы в самой запущенной форме могут быть изменены. В книге описываются семь революционных практик, которые помогут каждому измениться, поверить в себя, наладить гармонию в личной жизни и обрести истинное счастье. Книга будет полезна для широкого круга читателей.
Согласно данным опроса, проведенного экспертами, более 70% мужчин и женщин испытывают постоянную тревогу и неуверенность в себе. Это сер...
Согласно данным опроса, проведенного экспертами, более 70% мужчин и женщин испытывают постоянную тревогу и неуверенность в себе. Это сер...
55 страниц