
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
В наше время очень распространены такие проблемы, как стремление нравиться всем, даже за счет собственных интересов, постоянная тревожность, сомнения в своих способностях, низкая самооценка и беспокойство о том, что подумают о нас другие люди. Они настолько часто встречаются у современных мужчин и женщин, что можно говорить об эпидемии XXI века. Вместе с тем, мы редко обращаем на них внимание, считая их просто особенностями нашей личности, от которых ничего нельзя изменить. Но авторы этой книги провели обширное исследование и выявили корни этих проблем. Главное, они считают, что даже эти проблемы в самой запущенной форме могут быть изменены. В книге описываются семь революционных практик, которые помогут каждому измениться, поверить в себя, наладить гармонию в личной жизни и обрести истинное счастье. Книга будет полезна для широкого круга читателей.
Согласно данным опроса, проведенного экспертами, более 70% мужчин и женщин испытывают постоянную тревогу и неуверенность в себе. Это серьезно влияет на наше психическое и эмоциональное состояние, отражаясь на работе, в отношениях и в личной жизни. Отсутствие уверенности в себе приводит к постоянной тревоге и беспокойству о том, что подумают о нас окружающие. Такая ситуация негативно сказывается на нашем самочувствии и делает нас несчастными.
Однако авторы этой книги доказывают, что эти проблемы не являются неизлечимыми. В результате проведенного исследования они выявили основные причины тревожности и неуверенности в себе и разработали семь революционных практик, способных преобразить нашу жизнь. Они утверждают, что каждый из нас может измениться, поверить в свои силы, достичь гармонии в личной жизни и найти истинное счастье.
Книга предназначена для всех, кто желает измениться и стать лучше. Она содержит практические рекомендации и упражнения, которые помогут каждому читателю найти свою силу и стать увереннее в себе. Уникальность данной книги заключается в комбинации научных и психологических подходов, которые помогут читателям осознать свои проблемы и найти пути их преодоления. Благодаря простому и доступному языку книга будет полезна для широкого круга читателей. Не пропустите возможность изменить себя и обрести истинное счастье!
Согласно данным опроса, проведенного экспертами, более 70% мужчин и женщин испытывают постоянную тревогу и неуверенность в себе. Это серьезно влияет на наше психическое и эмоциональное состояние, отражаясь на работе, в отношениях и в личной жизни. Отсутствие уверенности в себе приводит к постоянной тревоге и беспокойству о том, что подумают о нас окружающие. Такая ситуация негативно сказывается на нашем самочувствии и делает нас несчастными.
Однако авторы этой книги доказывают, что эти проблемы не являются неизлечимыми. В результате проведенного исследования они выявили основные причины тревожности и неуверенности в себе и разработали семь революционных практик, способных преобразить нашу жизнь. Они утверждают, что каждый из нас может измениться, поверить в свои силы, достичь гармонии в личной жизни и найти истинное счастье.
Книга предназначена для всех, кто желает измениться и стать лучше. Она содержит практические рекомендации и упражнения, которые помогут каждому читателю найти свою силу и стать увереннее в себе. Уникальность данной книги заключается в комбинации научных и психологических подходов, которые помогут читателям осознать свои проблемы и найти пути их преодоления. Благодаря простому и доступному языку книга будет полезна для широкого круга читателей. Не пропустите возможность изменить себя и обрести истинное счастье!
Читать бесплатно онлайн Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе - Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш
Вам может понравиться:
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Подруга плейбоя - Ребекка Уинтерз
- Принцесса и дракон - Дэй Леклер
- Андрюхины будни - Анжела Хапава
- Васильки - Натали Ку