
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
В наше время очень распространены такие проблемы, как стремление нравиться всем, даже за счет собственных интересов, постоянная тревожность, сомнения в своих способностях, низкая самооценка и беспокойство о том, что подумают о нас другие люди. Они настолько часто встречаются у современных мужчин и женщин, что можно говорить об эпидемии XXI века. Вместе с тем, мы редко обращаем на них внимание, считая их просто особенностями нашей личности, от которых ничего нельзя изменить. Но авторы этой книги провели обширное исследование и выявили корни этих проблем. Главное, они считают, что даже эти проблемы в самой запущенной форме могут быть изменены. В книге описываются семь революционных практик, которые помогут каждому измениться, поверить в себя, наладить гармонию в личной жизни и обрести истинное счастье. Книга будет полезна для широкого круга читателей.
Согласно данным опроса, проведенного экспертами, более 70% мужчин и женщин испытывают постоянную тревогу и неуверенность в себе. Это серьезно влияет на наше психическое и эмоциональное состояние, отражаясь на работе, в отношениях и в личной жизни. Отсутствие уверенности в себе приводит к постоянной тревоге и беспокойству о том, что подумают о нас окружающие. Такая ситуация негативно сказывается на нашем самочувствии и делает нас несчастными.
Однако авторы этой книги доказывают, что эти проблемы не являются неизлечимыми. В результате проведенного исследования они выявили основные причины тревожности и неуверенности в себе и разработали семь революционных практик, способных преобразить нашу жизнь. Они утверждают, что каждый из нас может измениться, поверить в свои силы, достичь гармонии в личной жизни и найти истинное счастье.
Книга предназначена для всех, кто желает измениться и стать лучше. Она содержит практические рекомендации и упражнения, которые помогут каждому читателю найти свою силу и стать увереннее в себе. Уникальность данной книги заключается в комбинации научных и психологических подходов, которые помогут читателям осознать свои проблемы и найти пути их преодоления. Благодаря простому и доступному языку книга будет полезна для широкого круга читателей. Не пропустите возможность изменить себя и обрести истинное счастье!
Согласно данным опроса, проведенного экспертами, более 70% мужчин и женщин испытывают постоянную тревогу и неуверенность в себе. Это серьезно влияет на наше психическое и эмоциональное состояние, отражаясь на работе, в отношениях и в личной жизни. Отсутствие уверенности в себе приводит к постоянной тревоге и беспокойству о том, что подумают о нас окружающие. Такая ситуация негативно сказывается на нашем самочувствии и делает нас несчастными.
Однако авторы этой книги доказывают, что эти проблемы не являются неизлечимыми. В результате проведенного исследования они выявили основные причины тревожности и неуверенности в себе и разработали семь революционных практик, способных преобразить нашу жизнь. Они утверждают, что каждый из нас может измениться, поверить в свои силы, достичь гармонии в личной жизни и найти истинное счастье.
Книга предназначена для всех, кто желает измениться и стать лучше. Она содержит практические рекомендации и упражнения, которые помогут каждому читателю найти свою силу и стать увереннее в себе. Уникальность данной книги заключается в комбинации научных и психологических подходов, которые помогут читателям осознать свои проблемы и найти пути их преодоления. Благодаря простому и доступному языку книга будет полезна для широкого круга читателей. Не пропустите возможность изменить себя и обрести истинное счастье!
Читать бесплатно онлайн Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе - Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш
Вам может понравиться:
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе - Луиса Хьюз
- Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя - Луиса Хьюз
- Подруга плейбоя - Ребекка Уинтерз
- Принцесса и дракон - Дэй Леклер
- Жена проклятого некроманта - Анна Валерьевна Минаева, Рыжая Ехидна
- Задача выжить – 2, или Сумрачные пути идхов - Нина Смолянская