Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 81

Познакомьтесь с ключевыми аспектами мужской психологии, чтобы лучше понимать мужчин. В статьях журнала Psychologies вы найдете ответы на вопросы: зачем мужчине серьезные отношения, как распознать его чувства, почему он избегает разговоров о чувствах, что на самом деле значит для него секс, какие слова женщины важно услышать от него и почему мужчины могут изменять партнершам. Получите ценные советы и улучшите свои отношения!

Сборник статей журнала Psychologies разъясняет, почему даже самые прочные отношения могут оказаться на грани разрыва и что делать, чтобы избежать этого. Узнайте о том, какие привычки могут разрушить вашу связь, и в каких случаях лучше расстаться. В этом дайджесте вы также найдете: • 10 фраз-киллеров для брака; • 7 признаков близкого развода; • 7 фактов об изменах; • и 7 способов защитить вашу связь от них. Не упустите возможность укрепить свои отношения!

В отношениях с мужчиной важно быть внимательным и распознавать его нечестное поведение. Статьи журнала Psychologies помогут найти ответы на вопросы о психологических тревогах и сохранить эмоциональное равновесие. Узнайте, какие отношения считаются токсичными, как распознать эмоциональное насилие и почему мы иногда предпочитаем молчать об этом. Выясните, как понять, что ваш партнер - абьюзер, и почему мы продолжаем любить тех, кто наносит нам боль. Получите полезные советы для здоровых и гармоничных отношений.

Как понять, достоин ли выбранный мужчина? Новый дайджест от журнала Psychologies расскажет о ключевых качествах, которыми должен обладать идеальный партнер, поможет оценить, насколько надежен избранник. Узнайте, какие мифы существуют об идеальном партнере и почему "бесконечно подстраиваться" может быть вредно для отношений.
Загляните в новый выпуск журнала Psychologies, чтобы получить уникальную информацию о выборе партнера и сохранении здоровых отношений.

В статьях журнала Psychologies вы найдете ответы на такие вопросы, как "Почему мы так хотим любви, но не можем найти ее?", "Какие чувства у мужчин вызывают самостоятельные женщины?", "Почему влюбляться страшно?" и "Когда одиночество может быть полезным?" Откройте для себя новые способы восприятия одиночества и узнайте, как найти в нем плюсы, встретить свою любовь и остаться вместе. Узнайте, как изменить свое отношение к одиночеству и принять его не как неизбежное состояние, а как возможность для личностного развития.

Разрыв с любимым человеком: как сделать его менее болезненным и полезным для самопознания

Расставание с любимым человеком всегда болезненно. Но этот тяжелый этап нужен для самопознания и осознания ошибок. Авторы статьи в журнале Psychologies утверждают, что даже самый тяжелый разрыв можно пережить и обернуть в свою пользу.

На самом деле, после разрыва важно двигаться дальше. В нашем дайджесте вы найдете 3 основных шага для этого, а также 5 способов пережить неожиданный разрыв. Мы поделимся с вами 6 советами психотерапевтов, чтобы помочь сделать расставание менее болезненным.

Помимо этого, мы предложим вам универсальные техники для восстановления после разрыва и расскажем о 10 самых неудачных причинах, почему оставаться друзьями с бывшими может быть невыгодно.

Не бойтесь разрывов, они могут стать новым началом и возможностью для личностного роста!

Этот уникальный учебник представляет собой ценное пособие для психологов, описывающее основные методы психодиагностики и психокоррекции, применяемые в различных сферах деятельности. Он освещает техники профессионального отбора персонала, ориентации и консультирования, а также психотехники, используемые в системе образования, здравоохранения, правоохранительных органах, социальном обслуживании и центрах занятости населения. Материал включает в себя задания для практических занятий, тесты для самоконтроля, вопросы к зачету и библиографический список. Это пособие предназначено для студентов заочной формы обучения по направлению подготовки "Психология", профиль "Психология личности". Получите уникальные знания и навыки, используя этот ценный источник информации!

В наше время, когда жизнь постоянно меняется и привычные подходы к принятию решений перестают давать результаты, нам особенно важно овладеть навыком системного мышления. Системное мышление - это способность анализировать процессы и принимать верные и обдуманные решения. Оно позволяет нам увидеть скрытые закономерности, оценить риски и найти опору, которая поможет нам изменить игру.

Книга, которую я рекомендую, станет незаменимым руководством для руководителей и собственников бизнеса, менеджеров отделов продаж, маркетинга, рекламы и PR - для всех, кто сталкивается с необходимостью принимать правильные решения в своей работе. Она поможет вам лучше управлять собой, вашим бизнесом, руководить командами и направлять групповую работу на достижение поставленных целей. Эта книга также будет полезна тем, кто стремится к осознанности в своих решениях и хочет повысить свою собственную эффективность.

В ней вы найдете эффективные стратегии и методы системного мышления, которые помогут вам прогноз...

Я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями о высокочувствительных людях, также известных как эмпаты. Эти люди видят мир через объектив любви и сострадания, что делает их особенно уникальными. В их душе таится свет, которым они с радостью делятся со всеми вокруг. Однако, они также подвержены риску попасть в токсичные отношения с людьми, которых смело можно назвать «энергетическими вампирами», так как они питаются энергией эмпатов на всех уровнях - физическом, эмоциональном и даже финансовом.

Мне кажется, что это очень важная тема, которую стоит обсудить и изучить. Поэтому я решил создать книгу, которая будет посвящена исследованию энергетических вампиров и способов, которыми можно избежать их влияния. Также, я хочу рассказать о том, как можно восстановить свою внутреннюю энергию после контакта с ними.

В моей книге вы найдете много полезных советов и стратегий, которые помогут вам распознать энергетических вампиров и подстраховаться от их тактик. Я считаю, что каждый эмпат заслуживает...

Существует миф, что сила воли является ключом к счастливой жизни. Мы усиленно закручиваем гайки, пытаясь заставить себя заниматься спортом, соблюдать диету или изучать иностранные языки. Но чем сильнее мы сжимаемся, тем сильнее происходит наш срыв. Не думайте, что вы один такой недисциплинированный. Все мы срываемся, все мы сдаемся, все испытываем чувство вины!

Однако Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает совершенно другой подход. Он предлагает использовать "экзоскелет" вместо ненадежной силы воли. Суть его системы заключается в том, чтобы не надеяться только на себя и использовать окружающую среду в качестве поддержки. Ваши друзья, социальные сети, стрессовые ситуации, питание и даже распорядок дня - все это может толкать вас к достижению поставленных целей.

Система Харди является идеальным оружием против самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов. Таким...

«Я так безмерно рад», «мне невероятно грустно», «я в полнейшем бешенстве», «это абсолютно отвратительно». Мы часто обсуждаем эмоции, но редко задумываемся, как эффективно использовать их для своего личностного роста. Книга Тибо Морисса – уникальное практическое пособие для всех, кто стремится управлять собственной жизнью и не поддаваться влиянию эмоций. Она предназначена для тех, кто решит покончить с унынием и прокрастинацией, и перепрограммировать свою ментальность на позитивные настроения. Подробно изучив содержание книги, вы получите не только понимание того, что такое эмоции и каким образом они оказывают влияние на вашу жизнь, но и приобретете конкретную стратегию для самоусовершенствования. Ведь только тогда, когда мы научимся управлять своими эмоциями, сможем полностью раскрыть свой потенциал и достичь желаемого успеха.

Данное пособие представляет собой полное руководство по начальному этапу разработки дизайна психологического исследования. Здесь вы найдете все необходимые сведения о подготовительных мероприятиях, связанных с организацией исследования. В пособии подробно рассмотрены различные виды и особенности психологических исследований, а также даны рекомендации по формулировке проблемы исследования и выбору методологических элементов.

Особое внимание уделено проблеме выбора методов исследования. Вы найдете подробные описания различных методов и анализ различных источников эмпирических фактов, которые помогут вам выбрать наиболее подходящий подход для вашего исследования. Кроме того, в пособии освещены этические проблемы, с которыми может столкнуться психологический исследователь, и даны рекомендации по их решению.

Пособие рассчитано на магистрантов, изучающих психологию развития. Оно поможет вам разобраться в основах разработки дизайна психологического исследования и применить полученные знания...

Ревность, давняя и сильная эмоция, которую каждый из нас переживал в какой-то момент своей жизни. Она может быть как конструктивной силой, так и деструктивным фактором, влияющим на наши отношения. Это мое видение вопроса, как психолога, который специализируется на взаимоотношениях между людьми.

Когда говорят о ревности, в первую очередь мы описываем негативные ситуации, где партнер изводит свою вторую половинку непрекращающимся подозрением и контролем. Это действительно проблематично и может негативно сказаться на любой связи. Однако Роберт Лихи, известный психотерапевт, предлагает нам отнестись к ревности с пониманием и в некоторых случаях даже с благосклонностью.

Лихи утверждает, что ревность указывает на то, что человеку дороги его отношения, что они для него ценны и важны. В захватывающей книге, которую он написал, мы можем найти эволюционное объяснение происхождения ревности и узнать, зачем она нужна современному человеку.

Неудивительно, что мы так часто испытываем ревность. Мы...

Из-за неконтролируемых ошибок в процессе воспитания и детских обид, многие люди оказываются на пути, который не позволяет им построить свою дальнейшую жизнь таким образом, чтобы она была настолько счастливой, как они бы хотели. В результате возникают комплексы и страхи, а человек надевает маску, пытаясь скрыть свои внутренние боли и несчастья. Он уже не может быть просто счастлив, потому что внутри у него творится настоящая война.

Однако, есть надежда. В новой книге, которую я написал, содержится огромное количество практического материала, который поможет каждому из вас заняться работой над собой, исторгая из глубины своей души все негативные эмоции и разрешая сложные жизненные ситуации.

Через мой опыт и знания, вы сможете увидеть свое истинное "Я", обрести внутреннюю радость и гармонию. Моя книга будет вашим путеводителем, помогающим осознать и зачерпнуть из источника чистой искренности, который так долго был затуманен непониманием и ранами прошлого.

Здесь вы найдете практические...

Эта уникальная книга – настоящее сокровище для тех, кто стремится найти и привлечь счастье в свою жизнь. Автор, Константин Довлатов, предлагает уникальные и проверенные техники, которые могут изменить ваше миропонимание! В этой книге вы перенесетесь через путь от "Я" к "Мы", и, пройдя этот путь, вы осознаете свои истинные желания и потребности, что позволит вам построить крепкие и счастливые отношения с вашими близкими. Благодаря этой книге вы сможете обрести внутреннее равновесие, чтобы духовно развиваться вместе с партнером и вместе создавать счастливую и успешную жизнь!

Константин Довлатов – известнейший психолог и автор трех бестселлеров, который смог распространить простые и, вместе с тем, эффективные методы самосовершенствования. Его уникальный подход поможет вам обрести внутренний покой и счастье в душе. Книга Константина Довлатова представляет собой истинный гайд к построению крепких и счастливых отношений с самим собой и окружающими вас людьми. Вас ждет увлекательное путешест...

В современном мире вопрос о том, когда девочка становится женщиной, все чаще задается. Мы живем в эпоху перемены, где традиционные представления о женственности и роли женщины в обществе постепенно меняются.

Молодая девушка, которая решает открыть для себя новый мир взрослости, должна присутствовать в различных сферах жизни - как внешних, так и внутренних. Она должна научиться самостоятельности и независимости, чтобы быть готовой к встрече с мужчиной, который станет ее партнером и соратником на протяжении всей жизни.

Однако, в поиске счастья и настоящей любви, женщина должна осознать, что любовь не является неким идеализированным сказочным состоянием, а скорее постоянным трудом и строительством отношений на уровне души и разума. Любовь - это взаимодействие, поддержка, уважение и компромиссы.

Книга, которую я предлагаю, открывает перед читателями новые стратегии создания современной женщины, освобожденной от стереотипов и навязанных обязанностей. Она рассматривает деструктивные моде...

В одном из наших самых глубоких уголков разума притаилось одиночество - это словно существо, которое пугает нас больше всего. Многие, стремясь избежать этого ужасного состояния, носят кольца на пальцах или соглашаются на свадебные церемонии. Они искренне верят, что в отношениях обнаружат ответы, их одиночество будет разрешено. Хочу представить вам новую книгу от талантливого психолога Анны Березовской, в которой вы сможете найти не только причины и виды одиночества, которые могут охватить вас на протяжении вашей жизни, но и различные методики, позволяющие преодолеть психические состояния, связанные с одиночеством, такие как депрессия, апатия, профессиональное выгорание и насыщение одиночеством. В книге Анны Березовской приводятся примеры из реальной жизни, где автор описывает практики, оказывающие влияние на наше физическое и психическое состояние. И, что особенно интересно, в конце книги автор предлагает психологическую сказку, которая поможет нам индивидуально почувствовать и осознат...

Вы обнаружили правильное место, чтобы найти внутренний стержень - мощную точку основы в нестабильном мире. Времена трудностей и страха могут оставить нас охваченными тревогой, но где находится источник внутренней силы и спокойствия? Прочные устои необходимы, не только чтобы выжить в тяжелых условиях, но и чтобы преуспеть в воспитании детей, эффективной работе, преодолении жизненных трудностей и просто наслаждаться жизнью.

Доктор Рик Хансон, знаменитый автор бестселлеров и нейропсихолог, делится своими размышлениями о том, как разработать двенадцать ключевых навыков нервной системы, которые помогут вам стать внутренним стержнем. Его книга, наполненная практическими советами и глубокими знаниями, дает вам эффективные инструменты для помощи себе и другим, а также для укрепления и улучшения отношений.

Одним из главных умений, развиваемых Риком Хансоном, является умение перебороть негативные мысли и избавиться от болезненных эмоций. Он показывает, как заменить их сочувствием, самоуважение...

Как мы всегда становимся жертвами чужих уловок? Почему мы танцуем под мелодию чужой флейты? Что заставляет нас верить продавцам воздуха? Об этом уникальной и увлекательной книге, которую сейчас вы держите в руках. В отличие от многих других книг на тему когнитивных искажений, в этой работе детально раскрывается, как именно различные внушительные трюки и временные уловки делают нас уязвимыми перед прекрасно маскированными обманщиками. Мы находимся в постоянной охоте, где каждая минута может быть засадой, чтобы выудить из нас деньги. Охотники за нами придумывают множество приманок, которые они называют рекламой, маркетингом, PR-технологиями и построением связей. Получите навык разглядывать и осознавать эти ловушки, не упадите в них и сэкономьте не только свои финансы, но и свою неповторимую душу. Каждая страница этой удивительной книги будет вашим незаменимым проводником в мире сознательного потребления и защиты от манипуляций.

В наше время мы сталкиваемся с интересным явлением - наступает эра тихих и сдержанных людей. И хотя многие считают, что экстравертные качества являются ключевыми для успеха в жизни и карьере, я убежден, что интроверты также имеют свои неповторимые преимущества. Они обладают вдумчивостью, глубиной мыслей и здравым смыслом, которые помогают им обрести успех в нашем шумном и быстром мире.

Мартин Верле в своей книге рассказывает забавные истории из жизни и дает неожиданные рекомендации о том, как застенчивые люди могут раскрыть свой потенциал в современном обществе. Он показывает, что у интровертов есть свои козыри, которые могут стать их секретным оружием в достижении успеха и достатка.

Глубина и увлекательность этой книги делают ее убедительным доказательством того, что интроверты могут добиваться больших результатов и добиться успеха в своих делах, даже без шумной рекламы. Она представляет интерес не только для интровертов, но и для широкого круга читателей, которые хотят понять и оце...