Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Ревность, давняя и сильная эмоция, которую каждый из нас переживал в какой-то момент своей жизни. Она может быть как конструктивной силой, так и деструктивным фактором, влияющим на наши отношения. Это мое видение вопроса, как психолога, который специализируется на взаимоотношениях между людьми.
Когда говорят о ревности, в первую очередь мы описываем негативные ситуации, где партнер изводит свою вторую половинку непрекращающимся подозрением и контролем. Это действительно проблематично и может негативно сказаться на любой связи. Однако Роберт Лихи, известный психотерапевт, предлагает нам отнестись к ревности с пониманием и в некоторых случаях даже с благосклонностью.
Лихи утверждает, что ревность указывает на то, что человеку дороги его отношения, что они для него ценны и важны. В захватывающей книге, которую он написал, мы можем найти эволюционное объяснение происхождения ревности и узнать, зачем она нужна современному человеку.
Неудивительно, что мы так часто испытываем ревность. Мы боимся потерять людей, которые значат для нас больше всего. Это естественное эмоциональное состояние, но как научиться управлять им?
Ревность может стать не только негативным фактором, который наносит ущерб нашим отношениям, но и полезным инструментом, если мы изучим эффективные навыки, чтобы держать ее в узде. Лихи подробно рассказывает о том, как найти баланс, как научиться доверять партнеру, и как использовать ревность для укрепления и улучшения наших отношений.
Так что давайте перестанем считать ревность просто чувством, которое нужно избавиться. Она может быть нашим союзником, если мы научимся правильно ее использовать. В конце концов, любовь и отношения требуют постоянного ухода и внимания, и ревность может послужить нам неплохим помощником в этом деле.
Когда говорят о ревности, в первую очередь мы описываем негативные ситуации, где партнер изводит свою вторую половинку непрекращающимся подозрением и контролем. Это действительно проблематично и может негативно сказаться на любой связи. Однако Роберт Лихи, известный психотерапевт, предлагает нам отнестись к ревности с пониманием и в некоторых случаях даже с благосклонностью.
Лихи утверждает, что ревность указывает на то, что человеку дороги его отношения, что они для него ценны и важны. В захватывающей книге, которую он написал, мы можем найти эволюционное объяснение происхождения ревности и узнать, зачем она нужна современному человеку.
Неудивительно, что мы так часто испытываем ревность. Мы боимся потерять людей, которые значат для нас больше всего. Это естественное эмоциональное состояние, но как научиться управлять им?
Ревность может стать не только негативным фактором, который наносит ущерб нашим отношениям, но и полезным инструментом, если мы изучим эффективные навыки, чтобы держать ее в узде. Лихи подробно рассказывает о том, как найти баланс, как научиться доверять партнеру, и как использовать ревность для укрепления и улучшения наших отношений.
Так что давайте перестанем считать ревность просто чувством, которое нужно избавиться. Она может быть нашим союзником, если мы научимся правильно ее использовать. В конце концов, любовь и отношения требуют постоянного ухода и внимания, и ревность может послужить нам неплохим помощником в этом деле.
Читать бесплатно онлайн Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения - Роберт Лихи
Вам может понравиться:
- Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет - Роберт Лихи
- Свобода от сожалений. Если бы я знал… - Роберт Лихи
- Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет - Роберт Лихи
- Победи депрессию прежде, чем она победит тебя - Роберт Лихи
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой - Роберт Лихи
- Преодоление сопротивления в когнитивной терапии - Роберт Лихи
- Franny Glass – Заблуждение - Роберт Лихи
- Техники когнитивной психотерапии - Роберт Лихи
- Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких - Вера Иванова
- Не думай как человек - Николай Щербатюк
- Трындец и Ёжкин кот, или Как управлять гневом и найти слова без мата - Елена Вем
- Квантовый заговор: Как получить всё, минуя очередь - Николай Щербатюк
- Самая Нежная Война: Руководство по любви, боли и исцелению Близнецовых Пламен - Николай Щербатюк
- Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе - Ольга Адрианова
- Путеводитель по мужчине и его окрестностям - Марина Семенова
- Ловушка для папы - Марина Семенова
- Зверь: его добыча - Полина Ордо
- Ведьма из драконьей семьи - Александра Ибис