Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 70

В современном мире мы все чаще сталкиваемся со сложными ситуациями, когда нам необходимо убедить кого-то в чем-то, но нас либо не слышат, либо просто не хотят слушать. Это является проблемой, которую нужно уметь преодолевать. В данном тексте я хочу поделиться с вами разнообразными приемами, которые помогут вам достичь цели - убедить другого человека в чем-то.

Итак, что же это за приемы? Они могут быть универсальными, то есть подходить в любой ситуации, или специфическими, то есть иметь особенности применения в определенных областях. Я предлагаю рассмотреть огромное количество практических ситуаций, в которых можно использовать данные приемы. Почему бы не начать с семейных отношений? Здесь часто возникают конфликты и разногласия, и убеждение своего близкого в чем-то может быть непростой задачей. Однако, несмотря на это, с правильно подобранными приемами вы сможете решить эту проблему.

Далее, обратимся к деловым ситуациям. В бизнесе необходимо уметь убеждать клиентов, партнеров и колле...

Книга "Изменение мыслей и достижение целей" Роберта Лихи - важный и неотъемлемый инструмент для специалистов и студентов, занимающихся когнитивно-поведенческой психотерапией. В данном произведении автор предлагает эффективные методы, помогающие клиентам выявить и изменить деструктивные мысли, которые являются источником их проблем. Книга также раскрывает основные убеждения, вызывающие тревогу, а также модели самокритики и поиска одобрения.

Каждая техника, описываемая в книге, содержит яркие примеры из практики автора и диалоги между клиентами и терапевтом, что делает ее еще более практичной и позволяет легче усваивать материал. Однако, помимо описания техник и приемов, представленных в этой книге, я хотел бы добавить, что успешное применение когнитивно-поведенческой психотерапии требует также от терапевта глубоких знаний о психологии и эмпатии к пациенту. Это важные качества, которые могут значительно повысить эффективность работы и помочь достичь желаемых результатов.

Помимо изучени...

Джоан Роулинг, известная писательница серии книг о Гарри Поттере, Билл Гейтс, основатель компании Microsoft, Илон Маск, создатель компаний Tesla и SpaceX, и Павел Дуров, сооснователь ВКонтакте - все они знамениты и успешны. Но помимо этого, у них есть еще одно общее качество - они являются интровертами.

Когда на совещаниях все начинают активно обсуждать вопросы, вы предпочитаете остаться в тени и молчать. Собеседования вызывают у вас стресс, и попросить повышение зарплаты или высказать свою инициативу кажется невозможным. Часто вы теряетесь среди экстравертов, которые, кажется, легко находят себя в общении с другими людьми. Но это еще не значит, что интроверты не могут добиться профессионального успеха.

Джейн Финкл, карьерный консультант и сама являющаяся интровертом, поможет вам преодолеть все трудности на пути к успешной карьере. Она научит вас оценивать свои профессиональные навыки, находить работу, которая соответствует вашим интересам, и добиваться желаемой должности. Важно исп...

Купанское торфопредприятие: история героических будней тружеников природы в прошлом веке

Эта уникальная книга погружает читателя в мир простых людей, сталкивающихся с непростыми вызовами в середине прошлого века. Каждая глава раскрывает законченное событие, происходящее на территории Купанского торфопредприятия - места, где судьбы переплетаются.

Главные герои этой книги - торфодобытчики, чьи будни героических размеров. Они сражаются с тяжёлыми условиями работы, стараясь принести пользу своей Родине. Автор не стесняется раскрыть их проблемы, радости, успехи, поражения, а также возношения и падения.

Однако, в этой книге есть что-то большее, нежели просто рассказ о реальных событиях. Она передает уникальные уроки, которые природа подарила героям. Они научат читателям жить в единстве и гармонии с природой, а также обретать стойкость и мужество, постигая уроки, которые природа столь мудро предлагает.

Купанское торфопредприятие - это не только история простых людей, но и история о мощи п...

Как часто в течение жизни мы находимся в настоящем моменте? В современном мире, где скорость жизни постоянно растет, кажется, что мы должны постоянно принимать быстрые решения, чтобы быть в курсе всех событий. Однако, Томас М. Стернер, автор этой книги, замечает, что мы, на самом деле, почти не контролируем свое присутствие настоящего момента. Все мысли, которые приходят в голову, хаотичны и неуправляемы. Они переносят нас то в прошлое, то в будущее. Из-за этого мы теряем эффективность, становимся более тревожными и теряем радость жизни здесь и сейчас. Мы живем по сигналам нашего сознания, становясь марионетками его воли. Однако, благодаря своему богатому опыту коучинга, автор предлагает проверенные решения, которые помогут нам успешно решать текущие задачи, легко находить общий язык с окружающими и не утрачивать уверенности в себе. • Как поставить вдохновляющие цели и наслаждаться процессом их достижения? • Как укрепить связь со своим внутренним наблюдателем? • Как избавиться от посто...

Нумерология – это древнее и таинственное учение, передающееся из поколения в поколение. Ее корни теряются в дали времени и невозможно определить точную дату ее возникновения. Вероятно, она зародилась задолго до развития науки и формирования цивилизаций, когда люди искали объяснения в мире не через научные методы, а через свое внутреннее чутье и интуицию.

Но несмотря на свою таинственность, нумерология основана на логике, точности и конкретных принципах. Этот метод удивительным образом оказывается понятным и доступным даже ярым скептикам, призывающимся только научными доказательствами. Тем не менее, эффективность и действенность нумерологии поражают всех, кто решает попробовать этот подход.

Сегодня нумерология является неотъемлемой частью многих жизней. Люди обращаются к нумерологам и изучают свою судьбу посредством чисел. В числах сокрыты смыслы и информация, которые помогают нам понять себя, свои таланты, судьбу и взаимоотношения с окружающим миром. Нумерология помогает нам раскрыть...

В мире творчества существуют некоторые вопросы, которые ставят перед собой каждый самореализующийся человек. Откуда черпать источник вдохновения? Как раскрыть свой собственный уникальный голос? Где можно найти наставника или наставницу, когда мое творчество уникально и не имеет подобных аналогов? На самом деле, ответы на эти вопросы бывают иногда очевидными, а иногда такие глубоко запрятаны, что творческий человек может утратить надежду и стать безразличным к своему делу. Однако, десять лет назад возникло замечательное сообщество "Голландская рулетка", которое ставило перед собой цель поддерживать любое проявление творчества. Протяжение этих десяти лет мы делились между собой секретами вдохновения, мастерством и мотивацией, чтобы помочь друг другу в создании чего-то нового каждый день. И теперь настало ваше время, чтобы мы могли поделиться с вами лучшими профессиональными советами от самых талантливых художников, писателей, психологов, танцоров и даже архитекторов. Мы предлагаем вам иг...

"Дорога в подсознание: открой правдивый путь к себе и своим мечтам".
Это книга, на которую все так долго ждали. В ней содержится истинная сущность авторских практик и богатый опыт, который станет неповторимым путеводителем для каждого в поиске своего истинного "я". Внутри каждого из нас спит скрытый потенциал, ожидающий своего осознания и оживления. На страницах этой книги вы ознакомитесь с сознательными и бессознательными аспектами своей психики, раскроете множество граней своей души, расширите понимание значения сновидений, а также овладеете методами укрепления интуиции. Но это только малая часть тех бесценных знаний, ожидающих вас. Вас ожидает глубокий опыт автора и его преданных учеников, в полной любви переданный на страницах этой книги. Верьте в то, что никогда не поздно изменить свою жизнь, и наш собственный подсознательный голос всегда готов показать истинный путь.

Эта удивительная книга – источник вдохновения и надежды. Не нужно искать психологическую помощь, потому что все секреты преодоления сложных и стрессовых ситуаций уже есть у вас в руках. Прочитав данное издание, вы ощутите положительные изменения в своем психологическом и физическом состоянии. Она представляет собой своеобразный информационный кладезь, способный полностью преобразить вашу жизнь. Доказательством этого являются предыдущие 23 книги автора, каждая из которых стала настоящим решением для множества задач. Мы уверены, что вы на страницах этой книги найдете множество эффективных приемов, способных помочь вам справиться с любыми трудностями, отпустить обиды и даже перерисовать смысл вашей судьбы. Вы обретете психологическую поддержку, которую может предоставить только искренний друг, готовый понять вас в любых жизненных ситуациях. Автор, умный и остроумный, направит вас по правильному пути к счастливой и уравновешенной жизни.

Величественная распродажа! Уникальная возможность приобрести все книги по одной невероятно привлекательной цене из специальной подборки до 12 сентября. Для многих людей, Франция является не просто страной, она стала полноценным синонимом истинного удовольствия. Французы, безусловно, обладают исключительной способностью наслаждаться каждым моментом своей жизни и знают толк в искусстве беспричинной беззаботности.

Испытывая настоящее удовольствие от того, чтобы смаковать каждый кусочек своего бытия, по-французски страстно спорить с друзьями за маленьким столиком с клетчатой скатертью, ощущать опьяняющую радость от поездок на природу и, конечно же, демонстрировать смелость быть собой, эта книга ярко раскрывает все секреты прекрасного французского искусства счастья.

Вы не обязаны отправляться в Париж, чтобы ввести в свою жизнь немного шарма и восторга! Приобретая эту книгу в формате PDF А4, вы сохраняете издательский дизайн и получаете возможность воплотить эстетику и элегантность француз...

Перестаньте скрывать свою инфантильность: почему стыд неоправдан. Как развить харизму и стать настоящим лидером. Преодоление языковых барьеров: почему коммуникация становится сложной задачей. Уникальный взгляд на смысл жизни и ее цели. Одинокость в 30 лет: как найти свое счастье. Необычный путь к пониманию: влияние научных открытий и книги "Нож" на ваше представление о мире.

Эта невероятная книга расскажет вам о том, как позитивно справляться с вашей эмоциональной чувствительностью и оказаться владыкой ваших живых эмоций. Автор Ими Ло объединяет нас всех, чтобы опровергнуть все мифы и стереотипы о высокочувствительных людях. Благодаря уникальным упражнениям и методикам, вы научитесь освобождать себя от сильной эмоциональной перегрузки и постепенно расставится со своим эмоциональным багажом. Теперь вы сможете гармонично жить, полным жизни и свободы, независимо от сложностей, которые могут возникнуть на вашем пути. Книга Ими Ло является идеальным путеводителем для всех, кто время от времени теряется в разнообразии своих эмоций, испытывает стыд и желает избавиться от них, не понимая ценности, которые они несут внутри себя. Наконец-то эта потрясающая литература стала доступна на русском языке, чтобы помочь и вдохновить всех желающих.

Новая книга Сары Найт – уникальное произведение, созданное автором бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it». В этой книге Сара говорит о важности быть самим собой в обществе, где всюду вокруг нас постоянно советуют, как жить и что делать, пытаясь заглушить наши "странности". Она предлагает эффективные стратегии для определения собственных желаний, потребностей и заслуженного нами, а также учит строить свою жизнь по собственным правилам, преобразуя свои недостатки в преимущества. Запомните, что если вы не будете оставаться верными себе, то в итоге вы просто потеряете саму суть своей личности, став "никем". Погрузитесь в мир уникального опыта, предложенного Сарой Найт в ее новой книге!

Если вам хочется жить без боли и страданий, то у меня есть необычная история, которая наверняка заинтересует вас. Рассказывается о женщине, с которой сама смерть вступила в схватку, но она победила и загнала время в угол. Ее биография - настоящий калейдоскоп событий, многие из которых шокируют читателя. Но именно они доказывают, что невзгоды и сложности жизни не помеха на пути к победе. Автор прошел через огонь и воду, и не просто выжил, а нашел в этом бесценный опыт. Глубокие знания в области наук о жизни и осознанности стали основой уникадной системы, которая помогла ему добиться благополучия. Знакомство с этой системой раскроет вам новые возможности вашего организма, научит вас управлять своим внутренним состоянием, и, самое главное, сделает вас счастливыми здесь и сейчас, помогая достичь успеха в делах.

Татьяна Хорошунова, не только прошла через все стадии борьбы с раком, но и сама помогала своей матери справиться с этим недугом. И вот, по окончании своего собственного лечения, она нашла свое призвание – стала онкопсихологом. Ее опыт и знания помогли многим пациентам и их близким справиться со страхом и паникой, которые обычно охватывают больных после получения диагноза рака.

В своей книге-проводнике, Татьяна делится не только своим личным опытом, но и помогает людям найти внутренние ресурсы, способы обрести здоровье и, самое главное, радость жизни. Она уверена, что лучшие лекарства находятся внутри нас, и только мы сами можем открыть их для себя.

Онкологи и химиотерапевты всегда говорят о важности положительного настроя в борьбе с раком, но никогда не объясняют, как его найти. И вот в этой книге Татьяна расскажет вам, как обрести положительный настрой и использовать его как инструмент для победы над недугом.

Она поможет вам перейти на территорию жизни, полностью довериться лечению...

Книга "Метафорические ассоциативные карты: путь в чудесный мир творчества и саморазвития" представляет собой уникальный инструмент, который станет незаменимым помощником для практического психолога, психотерапевта, коуча и педагога. В ней описаны основные принципы использования карт, а также даны ценные практические советы по их применению в повседневной работе.

В издании представлены почти пятьдесят различных вариантов использования метафорических ассоциативных карт, что создает огромный арсенал инструментов для работы с группами и индивидуальным консультированием. Эти примеры позволят вам легко начать использовать карты в своей работе и разобраться во всех нюансах их применения.

Авторы также предлагают разнообразные варианты использования каждой колоды карт, что значительно расширяет возможности. Кроме того, данная книга будет полезна не только профессионалам в области психологии и педагогике, но и студентам и аспирантам педагогических и психологических специальностей, поскольку...

Срочный проект подходит к концу, и на страничке в одной из социальных сетей у меня остается всего одна ночь, чтобы полистать, отрываясь от работы. К сожалению, мои попытки похудеть после Нового года не увенчались успехом, но я все равно не теряю надежды на подтянутое и утонченное тело к лету. Что ж, в этих отношениях с человеком, который мне по-настоящему нравится, лучше не спешить и не вступать в них наперекор всему. Ведь время еще есть, а шансы все равно будут. Возможно, это и не то, что нам так необходимо. Возможно, я действительно не смогу добиться успеха. Интересно, когда-нибудь задумывались ли мы о том, как много возможностей для улучшения нашей жизни мы упускаем и почему так происходит? Многие из нас с огромным энтузиазмом ставят перед собой цели, готовят планы, обсуждают их, но когда дело доходит до их реализации, мы действуем совсем по-другому – без той же самой страсти и вести себя так, будто что-то внутри нас противится нашим задумкам. Может быть, мы думаем, что причиной для...

Психологическое познание – широкая область знаний, с которой, казалось бы, мы находились в хорошем знакомстве. Однако насколько наши представления соответствуют научно-исследовательскому подходу? Это уникальное произведение поможет нам более глубоко понять, что происходит в умонастроениях людей. Книга будет вести нас через историю психологии, освещая базовые концепции и теории, а также исследуя функционирование и нарушения психики, анализируя практическую психологию и патологию характера, и разъясняя ключевые термины. Возможно, приобретенные теоретические знания и учет с опытом практики помогут нам больше узнать о нашей собственной сущности и лучше понять окружающих нас людей. Игнатий Владимирович Журавлев - психологический научник, претендующий на звание кандидата психологических наук и также квалифицированный психотерапевт, числящийся в составе научного коллектива Отдела психолингвистики при Институте языкознания Российской академии наук, а также доцент Московского государственного п...

Мы, люди, всегда видим мир не таким, как он есть, а таким, каковы мы сами. И каждый из нас имеет свой уникальный взгляд на окружающую действительность. Однако, как нам объясняет психолог Энрик Корбера в своей книге "Спящий мечтатель", нет ничего случайного в том, как мы воспринимаем и реагируем на мир вокруг нас.

Механизм восприятия реальности, согласно Корбере, имеет огромное влияние на наше эмоциональное и физическое состояние, а также на все события и отношения в нашей жизни. И если мы чувствуем, что зашли в тупик, не находим своего места или занимаемся чем-то, что не приносит настоящей радости, то это может быть сигналом о том, что наш механизм восприятия нуждается в чинке.

Корбер показывает нам путь героя, который поможет нам раскрыть и осознать те убеждения, которые мешают нам достигать желаемого. Мы должны столкнуться с нашей темной стороной, разобраться в своих собственных препятствиях и найти истинное "Я", которое будет нашим главным спутником в путешествии трансформации.

И...

Каждый человек, просыпаясь по утрам и выходя из своего жилища, стремится захватить и удержать счастье. Многие из нас стремятся к успешной карьере, чтобы обеспечить себя и своих близких, некоторые стремятся накопить больше денег и приобрести материальные блага, другие ищут крепкие и гармоничные отношения, и есть те, кто хочет обрести и сохранить здоровье. Однако, если задуматься, все эти цели - всего лишь средства для достижения нашей основной цели, которой является чувство счастья. Настоящее, полное, истинное счастье, которое пронизывает все аспекты нашей жизни.

Прочитав эту книгу, вы раскроете абсолютно новую перспективу на понимание счастья. Вы поймете, что истинное чувство счастья не зависит от внешних обстоятельств и достижений. Оно является особым и внутренним состоянием, которое можно научиться активировать - так же, как вы включаете свет в комнате. Внутри этой книги, вы найдете более 20 простых и эффективных техник, которые помогут вам овладеть навыками регулирования своего нас...