Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 111

Сила воли играет огромную роль в нашей жизни. От нее зависят не только наше физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими, но и наш профессиональный успех. Однако, зачастую, мы ощущаем огромный дефицит этой силы. Интересно, почему так происходит? Почему в один момент мы контролируем себя, а в другой даем волю своим эмоциям, теряя контроль над ситуацией?

Недавно проведенные исследования, обобщенные стэнфордским профессором Келли Макгонигал, позволяют нам понять, как заменить вредные привычки полезными, как избавиться от прокрастинации, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. Методика Макгонигал доказывает, что развить в себе силу воли – значительно проще, чем мы себе представляем. Неважно, для чего именно вам нужна эта сила воли: будь то стремление похудеть, бросить курить, начать заниматься спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы, вероятно, сильно недооцениваете свои возможности!

Вы можете ощутить все преимущ...

«Цвет в природе: секреты его влияния на нас в бизнесе, моде и жизни» – новая книга великолепной цветопсихолога Анны Белой, которая не только раскрывает все тайны цвета, но и дарит уникальные инсайты о его влиянии на каждую сферу нашей жизни. В этой книге вы узнаете о значении цвета в искусстве, его символике, и даже как он может влиять на наши сны.

Анна Белая подробно рассматривает различные аспекты цвета и его влияния на наше восприятие окружающего мира. Она поможет вам смело интерпретировать и понимать произведения искусства, а также раскроет секреты характеров и окружающей среды. Вы узнаете, как цвет может стать сильным инструментом воспитания детей и разрешения конфликтов в отношениях между партнерами в бизнесе и любви.

Автор обращается внимание на использование цветотерапии и цветокосметики, рассказывая о них в деталях. Эти методы, подробно описанные в книге, помогут вам обрести здоровье, душевное равновесие и отличное настроение. Это золотой ключ к внутренней гармонии и спокойс...

«Как цвета удивляют?» – замечательная книга современного эксперта по цветовой психологии Анны Белой, захватывающе повествующая о значимости художественного творчества в формировании здоровой и гармоничной личности. Все малыши – настоящие художники, ведь они живут в мире образов и интуиции, а не аналитического мышления. Чтобы развить у ребенка нормальную самооценку, сохранить его индивидуальность, раскрыть его творческий потенциал и развить его таланты, каждому взрослому необходимо быть не только учителем, но и художником. Цвета и линии, которыми малыш независимо рисует, таются крошечными повествованиями о его самом себе – давайте внимательно послушаем их и впитаем. Позвольте себе овладеть богатством всех оттенков бытия и пройдите вместе с детьми по волшебным многоцветным тропинкам радости и удивления. Эта книга станет хорошим спутником для всех, кто ценит важность воспитания одаренных и творческих личностей, которые обладают чувством прекрасного и умением видеть красоту вокруг себя. Кн...

«Как стать настоящим другом для своего ребенка» – это невероятно ценная книга, написанная практикующим психологом и педагогом Галиной Момот. Она является неотъемлемой частью счастья каждой семьи, которая воспитывает молодое поколение. Вы наверняка желаете, чтобы Ваш ребенок вырос в ответственную и успешную личность, способную на искренные и теплые отношения, а также быть открытым миру и окружающим людям. Также, наверняка Вы мечтаете, чтобы Ваш ребенок научился смело отказываться от вредных привычек, таких как алкоголь, наркотики и разврат. Если все это похоже на Ваши мечты, то я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с уникальными советами автора, изложенными в этой книге. Ведь чем ближе станет ваша дружба с ребенком, тем больше он будет стремиться понять и принять ценности, которые вы высоко цените. Вашим словам он будет слушаться с особой внимательностью. Рекомендации Галины Момот помогут установить доверительные отношения с вашим ребенком. Если же ваш ребенок уже подрос и вы сожал...

Феликс Икономакис, великий мастер-практик нейролингвистического программирования (НЛП), предлагает вам уникальную возможность перепрограммировать свою жизнь. Используя простые и эффективные методы НЛП, вы сможете полностью изменить свое мышление и взять на себя ответственность за свою судьбу. Никогда еще не было так просто стать уверенным, мотивированным и счастливым. Феликс Икономакис научит вас, как избавиться от вредных привычек, фобий и зависимостей, и начать жить полной, насыщенной жизнью. Не упустите возможность преобразить свою судьбу прямо сейчас под руководством великого эксперта.

Главная идея книги заключается в том, чтобы помочь читателю избежать неловких ситуаций и не оказаться в роли идиота. Авторы рассматривают огромное количество способов, которыми нас манипулируют, чтобы превратить нас в идиотов: телевидение, реклама, Интернет, образование, политика... И зачем все это нужно? Кому это выгодно? Ведь ничто не происходит в этом мире просто так! Оказывается, есть группа людей, которым выгодно проявлять себя идиотами, и книга содержит советы, как им в этом удается без осознания окружающих. Для тех, кто хочет сохранить свою умность и не превращаться в идиота, авторы предлагают противоположные советы. Следуя этим советам, вы никогда не потеряете своей интеллектуальной состоятельности. Если в жизни вы столкнулись с идиотами, книга также предлагает правила безопасного общения с ними. Книга является нестандартной и резкой, авторы не боятся вызвать негативную реакцию на свое произведение, так как тема поднята сложная. Независимо от того, понравится она читателям или...

Дмитрий Быков - необычайно преобразующийся и захватывающий писатель, но особое место среди его произведений занимает загадочная книга под названием "Квартал". Это необыкновенное приключение, где главным героем становится сам читатель. В течение трех месяцев вам предстоит совершать самые невероятные и абсурдные поступки. Однако, если взглянуть повнимательней, выяснится, что они ничуть не более абсурдны, чем затягивающий клик мышью в компьютерных играх... Вы не поверите, но автор утверждает, что после завершения "Квартала" любой сможет обрести богатство и независимость. Главное - дойти до финала и узнать, что ждет вас там! Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет уникальный опыт и желает принять непредсказуемый вызов.

Как достигнуть непоколебимости? Как сохранять спокойствие в любой раздражающей ситуации, не прикидываясь непроницаемой стеной, огненной яростью справедливости или язвительной насмешкой? Применяя уникальный подход к безопасному общению, данная книга поможет вам защититься от легкого дискомфорта и глубокого давления. Изучая практические советы от профессионалов, вы обретете успех, освободившись от нервного напряжения. Не упустите возможность преобразить свою коммуникацию и достичь невероятных высот.

"Свежая публикация новой книги ведущего специалиста в области психологии профессора Е. П. Ильина является уникальным изданием, полностью посвященным важнейшим вопросам психологии, таким как зависть, враждебность и тщеславие. Автор излагает эту тему исчерпывающе, обращая особое внимание на актуальные проблемы гордыни и честолюбия в нынешнем обществе. Дополнительно, в конце книги представлены полезные методы и подробный библиографический список. Она предназначена для профессионалов в области психологии, педагогики, социологии, а также для студентов, изучающих эти предметы на университетских факультетах."

В увлекательной книге представлены разнообразные манипуляции, которые применяются как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Независимо от того, являетесь ли вы руководителем, подчиненным, родителем, ребенком, учителем, учеником или студентом, вы найдете полезные советы и инсайты об эффективных методах воздействия и защиты от манипуляций.

В этом уникальном издании автор раскрывает не только психологическую сущность манипулирования, но и предлагает модель манипулятивных воздействий, которая поможет вам разобраться с ними. Кроме того, вы узнаете о эффективной системе защиты от манипуляций, которая поможет вам укрепить ваши отношения и сохранить вашу независимость.

Это уникальное издание пригодится не только тем, кто интересуется психологией отношений между людьми, но и всем, кто стремится защитить себя от манипуляторов, чтобы иметь надежную гарантию своей свободы и личной целостности. Погрузитесь в увлекательный мир манипуляций и узнайте все, что нужно, чтобы быть непогрешимым...

Мужское и женское – две взаимодополняющие стороны нашего мира, каждая со своими уникальными качествами и возможностями. Часто возникает спор о том, кто из нас лучше, кто более значим и интеллектуально развит. Эти споры иногда разделяют нас, но вместо этого мы должны стремиться к сотрудничеству и взаимопониманию.

Взглянув нашими глазами на мир, становится очевидно, что наша разница начинается с биологии. Мужчина и женщина – физически и психически различающиеся существа. Наша сила и слабости лежат в разных областях, и вместо борьбы мы можем обмениваться знаниями и опытом, дополняя друг друга.

Мужчина, будучи сторонником рационального мышления, может достичь великих высот в технической науке и строительстве. Он обладает незаменимой способностью планомерно мыслить и строить сложные системы. Однако, без женской энергии и креативности, его достижения стали бы лишь пустыми конструкциями. Женщина же, с ее наблюдательностью и чуткостью, способна видеть скрытые детали и придавать жизнь создава...

Новейшая и эффективная методика дифференцированных функциональных состояний представляет собой уникальную практику саморегуляции, которая способна преобразить все сферы нашей жизни. Ее использование абсолютно не требует прерывания текущей деятельности, что делает ее удобной и легкой в применении. Эта методика является неотъемлемым инструментом для ситуативной настройки себя в любой обстановке, благодаря ее встроенным возможностям.

Основу этой методики составляет “Огненный цветок” в сочетании с четырьмя базовыми упражнениями, которые каждому человеку позволяют гармонизировать свои отношения с собой и окружающим миром. Больше не придется страдать от нехватки энергии и сложных обстоятельств жизни, так как с этой методикой у вас всегда будет лучшее состояние, бодрость и позитивное настроение. Вы сможете эффективно справляться с любыми ситуациями и взаимодействовать с разными людьми в любой сфере деятельности.

Теперь у вас полный контроль над вашими отношениями с жизнью! Попробуйте эту...

«Человек – это синтез общества» – проговаривает Игорь Калинаускас, сплетая концепции человеческой сущности, отделяя ее от опутанной клубком социальных норм и ограничений. «Оживить истинного человека на глазах – настоящее испытание», – деликатно сказал Игорь Калинаускас, раскрывая перед нами неисчерпаемые глубины человеческого я, где сливаются воедино субъективная и объективная реальности. «Путь к самому себе – это бесконечная познание себя и использование собственного потенциала в поисках счастья», – отчетливо утверждает Игорь Калинаускас, предлагая нам уникальную методику осознания собственной Я. В сборник включены неповторимые произведения Игоря Калинаускаса «Жить – значит проникнуть в сущность» и «Игры взглядов». Добавлено от себя: Игорь Калинаускас – известный философ, психолог и писатель в сфере психологии самопознания. Его работы посвящены глубинным исследованиям человеческого существа и призваны помочь каждому человеку обрести себя в этой сложной и многогранной жизни. Творчество...

Мое новое произведение называется "Реабилитация души: исследование человеческой сущности". Подобное название рассматривали П. В. Симонов и П. М. Ершов в своих работах, однако оно полностью отражает мою уникальную позицию насчет внутреннего мира человека. В этой книге я хотел бы изложить свои взгляды на три наиболее загадочных темы: физическое тело, душа и параллельная жизнь.

Что определяет человечность? Внутренняя жизнь, именно душа, которая не подчинена никаким правилам и законам. В наше время существуют оригинальные проекты по созданию искусственного интеллекта, но никто даже не задумывался над тем, чтобы изобрести человеческую душу.

Я пришел к выводу, что именно душа принимает решения и является источником силы и энергии для философов, художников и поэтов, ведущих к идеи "богочеловека". История человеческой души — это культура всего человечества.

Моя интуиция подсказала мне, что это единая логика, которую я называю логикой всего сущего, позволяет нам увидеть все процессы жизни вн...

«Carpe diem», – взывал римский поэт Гораций, чтобы подштекнуть людей жить настоящим. Это не означает, что нам следует жить беззаботно, облегченно, пренебрегая жизнью, не принимая ничего близко к сердцу и не беря на себя никаких обязательств. Скорее это - зов к насыщенной жизни, к тому, чтобы наслаждаться всеми приятными моментами без сожаления о прошлом и тревожащего будущего. Упражнения из этой книги научат вас управлять своим временем, находить удовольствие в мелочах, экспериментировать с красотой окружающего мира и получать радость от общения с окружающими. Когда вы развиваете свои таланты и строите уникальную, полную жизнь, вы создаете оригинальную сюжетную линию, неповторимую для каждого человека. Будьте смелыми и уверенными, совмещая в себе страсть и ответственность, чтобы воплотить в жизнь свои мечты и достичь наивысшего потенциала.

Книга, написанная В. Жикаренцевым в 2008 году, рассказывает о женской силе и влиянии в современном мире. В предисловии автор утверждает, что сейчас миром на самом деле правит женщина, и что женское начало вышло на первый план. Однако, он также утверждает, что женщины не знают, что делать с этой силой. Книга предлагает женщинам освободить себя и стать матерью, женой или любовницей, на их выбор. В то же время, автор утверждает, что мужчина крепко держится в объятиях его мамы и что мать должна опомниться, чтобы мужчина снова обрел свою силу. Книга описывает процесс восстановления силы, богатства, мудрости и любви, а также о том, как стать свободным. Однако, автор отмечает, что эта книга не для всех.

Принятие решений – сложный процесс. Особенно сложно принимать правильные решения, так как наш мозг подвержен влиянию предубеждений, иррациональных соображений и сомнений. Иногда даже интуиция может нам помешать. Но как научиться делать выбор в лучших интересах, минуя стресс и не предаваясь своим страхам? Авторы этой книги предлагают простые и эффективные стратегии, которые помогут вам не только в бизнесе, но и во всех областях жизни. Для начала, приготовьтесь познакомиться с четырьмя врагами, которые влияют на наши решения, и опишут инструменты, позволяющие им противостоять. Книга представляет собой переработанное и расширенное издание, которое впервые выходит на русском языке. Добавил дополнительную информацию от себя: книга содержит много интересных примеров из жизни, практические упражнения и рекомендации экспертов в области принятия решений. В результате, вы научитесь выбирать оптимальные варианты развития событий, сохраняя спокойствие и уверенность в своих силах.

В практикуме, направленном на закрепление теоретических знаний по психологии конфликта и выработку некоторых психологических умений, представлены разнообразные задачи, направленные на разрешение конфликтных ситуаций. В процессе работы студенты получат возможность сформировать навыки прогнозирования конфликтов и анализирования их причин, а также научатся выбирать оптимальные варианты разрешения.

Пособие также включает психологические тесты, разработанные для диагностики личностных особенностей, связанных с конфликтами, а также для закрепления теоретических знаний в области конфликтологии. Такое пособие может быть полезно как на занятиях, так и при самостоятельной работе студентов вне аудитории.

Оно предназначено для всех, кто изучает конфликтологию как учебную дисциплину, а также для тех, кто сталкивается с разрешением конфликтов в рамках других учебных курсов, таких как "Психология" или "Этика деловых отношений". Использование этого пособия поможет студентам развить необходимые нав...

«Психологическое наблюдение: разработка средств, профессиональное осуществление и формирование отчетности» – это первый раздел общего психологического практикума, предназначенный для студентов всех форм обучения, включая заочное обучение с использованием дистанционных технологий. В рамках данного курса студенты получают не только теоретические знания о разработке средств наблюдения и проведении профессионального наблюдения, но и практические навыки в составлении психологических отчетов по своей работе. Это позволит будущим специалистам более осознанно и профессионально подходить к выполнению своих обязанностей. Знания и умения, полученные в рамках курса «Наблюдение», будут важной частью подготовки студентов к практической работе в области психологии и помогут им справиться с вызовами, которые могут возникнуть в процессе профессиональной деятельности.

«Организация психологических служб» - важный курс для всех студентов, изучающих психологию. В рамках данного предмета студенты приобретают не только теоретические знания, но и практические навыки в области организации работы психологических служб. Образовательные, медицинские, силовые, спортивные и коммерческие организации - везде существует потребность в профессиональных психологах, способных оказывать помощь и поддержку людям в трудных ситуациях.

Курс «Организация психологических служб» предназначен для студентов, обучающихся по разным формам обучения в области психологии. Он был рекомендован к печати Институтом психологии, педагогики, социального управления и обсужден на заседании кафедры общей и социальной психологии.

Этот курс является исключительным и необходимым для будущих психологов, так как помогает им развить навыки планирования, организации и контроля работы психологических служб. Знания и умения, полученные в рамках данного курса, обеспечивают успешную карьеру в различны...