В этой уникальной книге Люси Пирс без стеснения затрагивает тему, которая долгое время была скрыта и неприемлема для обсуждения. Она убеждена, что женское тело - великолепное, и все его процессы не вызывают стыда или вины. Возможно, вы только начинаете исследовать тайны взаимодействия внутренних и внешних циклов или же вы уже изучали их многие годы и теперь стремитесь глубже понять себя. В любом случае, если эта книга попала к вам в руки - она предназначена именно для вас!
Несомненно, вы узнаете много нового, в том числе о биологии менструального цикла, о связи женских архетипов с циклами, о том, как справиться с симптомами предменструального синдрома и восстановиться после месячных. Не обойдется и без рассмотрения хронических женских заболеваний. Но главное, Люси Пирс предложит вам уникальные рекомендации по принятию и полному осознанию своего тела.
Люси Пирс известна своими научно-популярными книгами, которые стали источником вдохновения для многих людей. Ее работы, такие как "Женщ...
Когда мы услышим слово «онкология», то мы сразу представляем себе все самое страшное – мучительную терапию, тесные больничные палаты, полное отсутствие способности жить полноценной и насыщенной жизнью. Однако, Анна Архицкая, практикующий врач-онколог со 9-летним стажем, рассказывает нам совершенно иное, оптимистичное и вдохновляющее истории. В ее книге она представляет обычных пациентов, которым посчастливилось. Им удалось вовремя обнаружить и победить свою болезнь. Она открывает для нас ключи к пониманию первых симптомов онкологии и показывает, какие тревожные «звоночки» нельзя игнорировать. Автор не только делится своим познанием в медицине, но и ставит акцент на важных аспектах, которые помогут нам вернуться к здоровой жизни без рака. Эта книга уже получила высокую оценку и положительные отзывы от специалистов в различных областях медицины. Все материалы доступны в формате PDF A4, чтобы вы могли с удобством изучать издательский макет книги.
Аналогичные фразы:
- Когда мы слышим слово...
Заметьте, что данное изложение является кратким обзором книги. В нем содержатся ключевые идеи автора, представленные в формате саммари, которое можно прочитать за 30-40 минут без упущения важной информации. Это краткое изложение было подготовлено авторами онлайн-библиотеки СоКратко для вашего удобства. Аланна Коллен, биолог и доктор наук, заразилась опасной инфекцией в тропических лесах и претерпела серьезное лечение антибиотиками, которое сильно нарушило другие процессы в ее организме. Это стало для нее стимулом для исследования человеческого микробиома. Результатом ее исследований является данная книга. Данное произведение предназначено для людей, интересующихся биологией и медициной, а также для тех, кто хочет лучше понять свое собственное тело. В книге подробно рассматривается влияние микрофлоры на жизнь человека и ее связь с болезнями XXI века, такими как ожирение, аллергии и аутоиммунные заболевания. Кроме того, автор акцентирует внимание на своем личном опыте и переживаниях, что...
Описание книги "Цистит: причины, симптомы и эффективное лечение женского заболевания"
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит, хоть и не угрожает жизни, но может основательно испортить ее качество. А некоторые его виды, при отсутствии своевременного лечения, могут привести к опасным осложнениям – разрушению мочевого пузыря и поражению почек.
Взгляните на эту проблему глазами врача-уролога Екатерины Ростовцевой, которая в своей книге поделится всеми важными знаниями о цистите. В ней вы найдете информацию о причинах возникновения этого заболевания, его основных симптомах и эффективных методах лечения. Автор также объяснит, почему воспаление мочевого пузыря является "женской" болезнью, какие факторы его провоцируют, и что нужно предпринять, чтобы избежать рецидивов.
Эта книга будет полезна каждой женщине, в ней вы найдете ответы на такие вопро...
Если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с проблемами восприятия звука, то данная книга - незаменимое руководство для вас. Всем известно, что потеря слуха может кардинально изменить вашу жизнь, но с помощью этой книги вы сможете разобраться в новой реальности, определить стратегию действий и, что самое главное, не утратить бодрости духа.
Авторы книги, Гаэль Ханнан и Шари Эбертс, сами имеют проблемы со слухом разного характера. Они прошли через различные испытания и трудности, прежде чем сумели наладить гармоничное и доверительное общение с близкими людьми и добиться успешной карьеры. Многие годы Гаэль и Шари занимаются блогами, проводят тренинги, помогают улучшить коммуникацию тем, кто столкнулся с потерей слуха, и безвозмездно поддерживают эмоционально, делясь своим безценным практическим опытом и опытом других людей, столкнувшихся со слабым слухом, в своей книге.
Это издание будет полезным для всех, кто столкнулся с неполноценным звуковым миром, а также для их близких, коллег...
"Кровь: откройте для себя уникальную сущность жизни внутри нас"
Необычное название "Кровь: такого вы о ней еще не слышали" идеально передает суть этой фантастической книги, которая призвана полностью раскрыть тайны и значение крови для каждого из нас. Кровь - это не только физическая жидкость, но и путеводная нить, связывающая нас с нашими предками, хранительница нашего здоровья и образа жизни. Это уникальная социальная сеть, пронизывающая все органы нашего тела и позволяющая им взаимодействовать.
Книга рассказывает о многогранных аспектах крови, начиная от ее физиологических функций, исторической роли в ритуалах и искусстве, и заканчивая ее удивительными свойствами, которые даже используются в кулинарии. Авторы, опытные специалисты-гематологи, делятся своими знаниями и опытом, основываясь как на современных исследованиях, так и на историях из их собственной практики.
Оливье Гарро - не только известный иммунолог и гематолог, но и профессор, преподающий медицинскую этику на медицинск...
Эта уникальная книга отправит нас в увлекательное путешествие по чудесному миру нашего тела, раскрывая его влияние на магический мир нейронов. Автор не только расскажет нам о феномене памяти, внимания, настроения и эмоций, но и покажет, как все это связано со множеством факторов, включая не только позу тела и мимику, но и состояние кишечной микробиоты и желудка, причудливые пути сердцебиения и наш способ дышать. В этой фантастической работе самые актуальные научные открытия переплетаются с удивительной историей медицины Востока и Запада. Вы найдете все это в электронном формате PDF A4, сохранившем оригинальный макет книги.
«Вопреки» – это слово, сопровождающее врачей в их ежедневной работе. Они идут наперекор воле родителей, выбирая трудную дорогу. Они игнорируют законы жизни, чтобы спасти других людей. Иногда они отказываются от своей мечты, покидая эту сложную профессию. В новой книге, созданной участниками Академии ДОКСТАРКЛАБ, врачи могут найти свое место в здравоохранении и раскрыть свой потенциал.
Эта уникальная книга раскрывает разные карьерные пути, которые могут выбрать будущие врачи. Она позволяет практикующим специалистам обнаружить скрытые возможности, иногда незаметные на первый взгляд. Благодаря этой книге ученые-медики смогут узнать, что ожидает их после защиты диссертации.
Но не только это особенное издание предлагает своим читателям. В книге также содержатся истории тех, кто справился с эмоциональным выгоранием и нашел силы продолжать работать в этой профессии. Доктора-авторы делятся своим личным опытом, подтверждающим, что в медицине есть много путей профессионального развития, и кажд...
Великие истины о здоровье желудка и кишечника: развенчиваем мифы!
Пошагово Андрей Харитонов, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, открывает взгляд на истинное состояние желудочно-кишечного тракта. Заблуждения о пищеварении, тошноте и гастритах – все они будут разрушены!
Книга не только поможет вам понять, как мифы становятся главными врагами качества вашей жизни, являясь источником запретов и лишних обследований, но и предоставит вам ключевые научные факты, чтобы вы могли принимать взвешенные решения о своем здоровье.
Основываясь на последних исследованиях в области медицины, доктор Харитонов расставляет все точки над "и" относительно таких состояний, как синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, колит и атрофия. Вы узнаете, насколько эффективны лечебные столы и как кофе и киви могут стать вашими союзниками в борьбе с запорами.
Но не только это! Книга также поможет вам разобраться в том, когда действительно нужно начинать лечение и когда бесконечные анализы превращаются...
Не упустите важное! Вам предлагается саммари книги, которое позволит вам ознакомиться со всеми ключевыми идеями автора всего за полчаса-час. И это не просто краткое изложение, а специально подготовленное для вас командой экспертов онлайн-библиотеки СоКратко.
Артем Кирмичи – психолог и гипнолог с многолетним опытом работы. Он специализируется на решении разнообразных психических проблем, включая последствия стрессов и навязчивых состояний, которые могут проявляться в физических недугах.
Сегодня стресс стал неотъемлемой частью жизни почти каждого человека. И если вы хотите научиться сохранять свое здоровье и не допустить физических недугов, то эта книга обязательно пригодится вам. Ее полезные советы и практические рекомендации помогут вам не только справиться со стрессом, но и укрепить свою психическую и физическую устойчивость. Ведь здоровье – важнейшее в нашей жизни, и каждый из нас заслуживает быть здоровым и счастливым.
Доктор Фридерике Файль – ведущий специалист в области поддержания здоровья кишечника, магистр спорта и укрепления здоровья Флоридского атлантического университета (США).
Представьте себе человека, который не испытывает никаких проблем со здоровьем уже пять лет. Казалось бы, это невозможно, чистая выдумка, но на самом деле такой человек существует, и он решил поделиться своими знаниями и опытом в этой книге!
Секрет его здоровья кроется в гармоничной работе кишечника – органа, который содержит более 70% иммунных клеток. Доктор Файль, опираясь на последние достижения клеточной биологии и нутрициологии, разработала уникальную методику, которая поможет вам улучшить состояние кишечной микробиоты, защитить свой организм от сезонных и хронических заболеваний, а также достичь комфортного веса без необходимости соблюдать строгие диеты.
С помощью этой книги вы научитесь:
- Вовремя замечать нарушения работы вашего кишечника;
- Правильно интерпретировать сигналы тревоги, которые посылает ваша и...
Что важно для здоровья груди, а что следует избегать? На какие симптомы нужно обратить внимание, а какие состояния могут не требовать лечения? Как сохранить баланс между сексуальностью и здоровьем? Как изменяется грудь со временем, во время беременности и в период менопаузы? Какие факторы помогают снизить риск развития рака молочной железы? Вредно ли загорать, носить неподходящее белье или использовать дезодорант? Эти вопросы интересуют каждую женщину, заботящуюся о своем здоровье. В своей книге "Забота о груди: путеводитель для женщин" доктор Владимир Ивашков подробно рассказывает о том, как правильно ухаживать за грудью. Эта книга не заменит регулярных визитов к специалисту, но содержит важную информацию, рекомендации и советы, представленные дружелюбным, понятным и увлекательным образом. Автор основывается на своем многолетнем опыте в области реконструктивной и пластической хирургии, а также на историях своих пациенток – их забавных, грустных и поучительных историях. Если вы хотите...
Возможно, перед многими из нас когда-либо становится актуальным вопрос: как сохранить активность и избавиться от боли в суставах при различных заболеваниях? На страницах данной уникальной книги вы найдете простые и эффективные методы профилактики, упражнения, основные правила здорового образа жизни и подход к питанию, которые помогут восстановить ваше здоровье, даже если вы уже столкнулись с артритом или артрозом. В этой книге вы сможете узнать мнение опытного врача с 25-летним стажем, который является признанным авторитетом в области остеопатии, превентивной и антивозрастной медицины, а также является главным врачом клиники, специализирующейся на лечении заболеваний суставов – доктор Сергей Длин. Эта книга дает возможность узнать, как: - правильно диагностировать артрит и артроз на ранних стадиях; - сохранить здоровье суставов и замедлить развитие осложнений; - избавиться от боли и восстановить свободу движений; - изменить привычки, которые влияют на ваше здоровье в целом. PDF-версия...
Китайская медицина – огромный потенциал для вашего здоровья. Но, к сожалению, многие из нас считают ее непонятной и страшной. Часто я слышу от пациентов фразу: «О, если бы я знал об этом раньше…» Ведь, на самом деле, многие заболевания можно излечить, если рассматривать организм как целостную систему, а не как отдельные части. Не нужно просто верить в китайскую медицину – разбираясь в ее основах, вы сможете оценить ее логику и эффективность.
В этой уникальной книге, написанной врачом с практическим опытом, раскрываются механизмы китайской медицины, методы диагностики и лечения. Особое внимание уделяется здоровому образу жизни в соответствии с принципами традиционной китайской медицины. Вы узнаете много интересного и нового, иногда противоречащего существующим представлениям о здоровом образе жизни. Но каждое утверждение будет обосновано логически, включая последние открытия западной медицины.
Кроме того, книга в формате PDF А4 содержит оригинальный дизайн издания. Каждый страница офо...
Одним из актуальных вопросов, которые часто задают себе люди, является выбор между ходьбой и бегом. Ведь каждая из этих физических активностей имеет свои достоинства и недостатки. Для поиска ответа на этот вопрос, следует обратиться к научным исследованиям и общепринятым мнениям специалистов в области физиологии и медицины.
Согласно многим исследованиям, ходьба и бег являются полезными видами физической активности и способствуют укреплению организма. Ходьба, например, является более доступной и незатратной формой тренировки, которую может осуществлять практически любой человек, независимо от его физической подготовки. Бег, в свою очередь, требует больше усилий и напряжения, но и обладает более интенсивными физиологическими эффектами.
Что же касается безопасности и пользы утренней и вечерней физической активности, то здесь существует несколько точек зрения. Некоторые исследования указывают на то, что утренняя физическая нагрузка способствует активизации организма и повышению его рабо...
Здоровье - это состояние, при котором у человека ничего не болит, и он не задумывается о своем самочувствии. Современная медицина сконцентрирована на диагностировании и лечении болезней, оставляя в стороне понимание и поддержку здоровья. Автор данной книги рассматривает две стороны медали - болезнь и здоровье, и ищет пути к пониманию и предотвращению заболеваний. Он стремится помочь читателям осознать, что такое настоящее здоровье и как добиться его. В своем творчестве автор надеется на полное оздоровление планеты и предлагает различные способы достижения этой цели. Загрузите книгу в формате PDF A4 и ознакомьтесь с издательским дизайном.
Как правильно собирать мочу на анализ и предотвращать заболевания почек и мочевыделительной системы
Если вы когда-либо беспокоились о том, правильно ли вы собираете мочу на анализ, то важно знать, что от методики зависит достоверность его результата. Более того, многие проблемы со здоровьем почек и мочевыводящих путей могут быть предотвращены, если следовать советам опытного врача.
По статистике до 90% женщин подвержены циститу, но выполняя определенные рекомендации специалиста, можно избежать этого недуга. А проблема импотенции, страдающих от нее более 150 миллионов мужчин, также не является безвыходной.
Врач с 45-летним стажем, Валерий Передерин, поделится с вами советами о том, как предотвратить болезни почек и мочевой системы, а также что делать, если вы уже столкнулись с этими проблемами.
В его книге вы найдете:
- Понятный гид по симптомам болезней.
- Народные рецепты лечения цистита и уретрита.
- Решение проблемы гиперактивного мочевого пузыря.
- Психологические лайфхаки дл...
Страдаете от головной боли и ищете ответы? Узнайте, что на самом деле вызывает этот неприятный симптом и как с ним бороться. В нашей книге "Головная боль: мифы и реальность" вы найдете множество полезной информации, которая поможет разобраться в проблеме и выбрать правильный подход к ее решению. Автор Наталья детально рассматривает типы головной боли, их проявления, безопасную первую помощь и рассказывает о "красных флагах" - признаках, требующих обращения к врачу. Не поддавайтесь мифам, доверьтесь научным фактам и заботьтесь о своем здоровье правильно!
Новорожденные животные обладают инстинктами, которые помогают им выживать в первые дни жизни. Человеческий младенец, наоборот, рождается без умений и навыков, требуя от родителей множество усилий и ресурсов для выращивания. Стать родителем и сохранить баланс между семейной жизнью и карьерой – это настоящее испытание, несмотря на прогресс в медицине и повышение уровня жизни.
Научная журналистка и молодая мать Ася Казанцева рассматривает в своей книге современные аспекты родительства, основанные на современных исследованиях в области медицины и психологии. Она дает читателям увлекательный обзор новейших технологий в области репродуктивного здоровья, рассказывает о рисках и ограничениях, с которыми сталкиваются будущие родители, и деликатно раскрывает свою личную историю материнства.
Эта книга не только источник информации о новейших тенденциях в медицине и родительстве, но и свидетельство о важном выборе, который сделала сама автор. В формате PDF A4 сохранено оригинальное оформление из...
Путь к укреплению иммунитета в мире инфекций и простуд: какие продукты выбирать, как жить и что делать. Обзор книги от аллерголога-иммунолога Хизер Модей о балансировке иммунной системы. Определение личного иммунотипа и индивидуальный план восстановления. Ошибочный, тлеющий, слабый или гиперактивный иммунитет - какой ваш? Узнайте советы и рекомендации для крепкого здоровья без лекарств. Познакомьтесь с главными идеями книги и экономьте время с CrossReads.