Новый взгляд на стыд – революционный, поразительный, основанный на последних открытиях в нейрофизиологии и психологии. В книге "Освобождение от стыда: путеводитель к свободе и самоприятию" Борис Цирюльник предлагает необычный подход к преодолению разрушительного чувства стыда и восстановлению внутренней силы, достоинства и свободы.
Цирюльник не ограничивается рассмотрением только индивидуального стыда, но также исследует его воздействие на социальные группы и народы в целом. Он приводит примеры из истории, где стыд приводил к опасным последствиям и разрушительным исходам.
Особенность книги заключается в том, что она не только разъясняет, как возникает чувство стыда и почему оно так сильно влияет на наше самочувствие, но и предоставляет читателю эффективные инструменты, которые помогут нейтрализовать его негативное воздействие. Автор предлагает методики, с помощью которых стыд можно пережить и преодолеть, не давая ему стать ядом, отравляющим нашу жизнь и мешающим нашему личностному ро...
Цирюльник не ограничивается рассмотрением только индивидуального стыда, но также исследует его воздействие на социальные группы и народы в целом. Он приводит примеры из истории, где стыд приводил к опасным последствиям и разрушительным исходам.
Особенность книги заключается в том, что она не только разъясняет, как возникает чувство стыда и почему оно так сильно влияет на наше самочувствие, но и предоставляет читателю эффективные инструменты, которые помогут нейтрализовать его негативное воздействие. Автор предлагает методики, с помощью которых стыд можно пережить и преодолеть, не давая ему стать ядом, отравляющим нашу жизнь и мешающим нашему личностному ро...
135 страниц
