Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Существует специальное краткое изложение книги, называемое суммари. Оно содержит основные идеи и мысли автора, сохраняя при этом атмосферу оригинала. Мы пересказали книгу Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», дав ценные уроки о принятии важных решений и разработке стратегии для достижения счастья и успеха. Эта вдохновляющая книга напоминает нам, что каждый момент жизни имеет значение. Автор Мэг Джей – современный американский психолог, доктор клинической психологии, чьи книги помогают решать проблемы, анализировать жизненные ситуации и лучше понимать себя.
365 уникальных идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта Джолин Харт помогут вам восстановиться, расслабиться и улучшить свое здоровье. Эта книга - идеальный подарок на начало нового года для близких или для себя.
Часто мы забываем прислушиваться к потребностям своего тела и отдыхать. Отсутствие качественного отдыха может привести к эмоциональному истощению, выгоранию на работе и конфликтам в отношениях.
В своей книге Джолин Харт делится советами по улучшению питания, сна и физической активности, а также мотивирует и вдохновляет на каждый день. Здесь вы найдете 365 идей на каждый день года, чтобы замедлиться, наладить контакт со своим телом, улучшить сон, физическую активность, питание, уход за собой и восстановить энергию.
Эта книга поможет вам целый год уделять внимание себе, улучшить качество жизни и научиться отдыхать интуитивно, прислушиваясь к своим потребностям. Перед использованием советов из книги рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Для всех...
Дэниел Пинк предлагает новый взгляд на сожаления в своей книге «Жить без сожалений». Автор бестселлера «Драйв» развенчивает миф о вреде сожалений и призывает извлекать уроки из негативного опыта. Научные исследования показывают, что правильно осознанные сожаления могут улучшить навыки принятия решений, повысить эффективность и усилить ощущение смысла в жизни. Книга предназначена для чтения тем, кто интересуется психологией и стремится к развитию личности через переосмысление своих сожалений.
Байрон Моррисон: как разорвать цикл самосаботажа и достичь реальных результатов
Наш мозг любит проторенные дорожки, но порой нужно выйти за рамки привычного и перестать откладывать жизнь на потом. Бизнес-тренер Байрон Моррисон в своей книге рассказывает, как разорвать цикл самосаботажа и добиться успеха. Акцентируя внимание на семи сдерживающих установках, которые стоят на пути к продвижению вперед, он предлагает упражнения, советы и вопросы для размышления, которые помогут каждому желающему добиться реальных результатов в жизни.
Нельзя контролировать все события, происходящие вокруг, но можно контролировать свою реакцию на них. Даже неудача может стать шагом к успеху, если извлечь из нее уроки и понять, что необходимо делать иначе в следующий раз. Каждая неудача открывает новые возможности и предоставляет шанс сделать все правильно в будущем.
Книга рассказывает о гайке, которая не могла похудеть из-за любви к вкусной еде, пока она не увидела выступление гаек бодибилдеров и особенно Арнольда Гайканегера. Она решает стать такой же, как он, и начинает тренироваться в зале. Первая тренировка была трудной, но Гайка поняла, что ей не нужно стесняться, и все в зале заняты своими делами. После первой тренировки Гайка чувствует усталость, но ей понравилось и она видит себя в зеркале, представляя, как она становится накаченной. Это дает ей больше мотивации.
Книга рассказывает о поиске мотивации для занятий бегом и об усердии, необходимом для постоянной тренировки. Автор обсуждает внутреннюю и внешнюю мотивацию, и говорит о том, что человек должен уметь смотреть внутрь себя, чтобы найти истинные причины для занятий спортом. Книга также предлагает рассмотреть прокачку как тела, так и духа, в поиске гармонии и укрепления самосознания.
Молодой парень по имени Сергей попадает в цикл кошмаров, из которого его вытаскивает загадочное существо. Однако вырвавшись из одной жуткой ситуации, он оказывается в другой. Пробуждается в реанимации с серьезными травмами и перспективой инвалидности. Сергей стремится к выздоровлению и возвращению домой, вспоминая свою прошлую жизнь. Ему снится ужасные сновидения, порой влияющие на его реальность и уносящие от знакомых лиц. Чтобы избежать трагедии, ему предстоит разгадать тайны своих кошмаров и найти способ освободиться от них. Каждое пробуждение становится тестом на жизненную силу и выносливость.
Хотите переменить свою жизнь? Чувствуете, что успех и богатство всегда кажутся недостижимыми, а ваши мечты остаются лишь мечтами? Представляем вам уникальную книгу, которая станет ключом к вашему успеху и счастью. В ней нет волшебных формул для мгновенного обогащения, зато есть реальная история об обычном человеке, который смог изменить свою жизнь и добиться невероятных результатов. Автор поделится своим опытом и покажет, что каждый из нас способен на такие же достижения, если сменит свое мышление и начнет действовать. Не упустите шанс переменить свою жизнь к лучшему! Успех в ваших руках.
"Everything paid. Money here, soul there. We pay for everything. Sometimes with cash. And sometimes with our essence. 2nd corrected and expanded edition. This book is the first comprehensive collection of Eva Mayer, gathering her poetry, prose, and unique author illustrations. Divided into five parts, the book allows us to experience a vivid and heart-wrenching journey, reflected in the titles of each "section" of this literary vessel: "Strength," "Weakness," "Pain," "Growth," "Reward." This is not just a collection of poems, it is a journey, a "hero's journey" (or "heroine's") that - like a breath of fresh air - will help shed fatigue and routine, provide an unexpected opportunity to love sincerity again, and beyond sincerity - oneself, whether you are seeking solitude that provides us with genuine self-discovery or seeking a person with whom you want to share and preserve warmth and happiness."
Ищете способ справиться с усталостью и чувством вины из-за недостатка времени для своих детей из-за работы? "Разрешение для неидеальной мамы" - книга, созданная специально для вас! Здесь вы найдете занимательные и жизненные истории, а также полезные советы и хитрости, которые помогут сделать вашу жизнь и жизнь вашей семьи более легкой и радостной. Автор этой книги - мама, которая как никто другой понимает ваши трудности, и делится своим опытом того, как можно примириться с собой, не стремясь быть идеальной, сохраняя при этом свою радость и любовь к своим детям. Сделайте шаг к балансу между работой и семьей с помощью этой вдохновляющей книги!
"Искры Под Пеплом: Возрождение Смысла Жизни" - это уникальная книга, написанная от первого лица, которая представляет собой старания и переживания автора. Автор задумал эту книгу как источник вдохновения и силы для всех, кто стремится к концентрации духа. В ее страницах "Я" преодолеваю "сомнения", "страх", "неуверенность" и "прокрастинацию", наполняя читателя смыслом и энергией жизни. Добавьте эту книгу в свою коллекцию и откройте для себя новые источники мотивации и целеустремленности.
Книга "Путь к успеху: секреты достижения целей" откроет вам путь к достижению желаемых целей, раскрывая важные составляющие успеха. Автор Ирина Колин подробно описывает, какие факторы могут помешать достичь поставленной цели и как преодолеть их. Благодаря иллюстрациям на обложке, книга станет не только ценным источником знаний, но и приятным визуальным дополнением к вашей коллекции. Получите уникальный инсайт в мир успеха и достижений с книгой "Путь к успеху: секреты достижения целей"!
Елена Тихомирова – эксперт с 20-летним опытом обучения взрослых. Её книга "Обучение со смыслом. 13 правил для тех, кто учит взрослых" представляет пошаговое руководство для создания эффективных учебных программ. Эта книга подходит для специалистов, разрабатывающих корпоративные тренинги или онлайн-курсы, и тех, кто хочет повысить эффективность обучения.
Тихомирова объясняет, что для успешного обучения взрослых необходимо создавать условия для самостоятельного освоения материала, а не просто передавать знания.
Читатели узнают о том, как превратить теорию в практику, анализировать аудиторию, разрабатывать учебные материалы, создавать структурированный учебный процесс и оценивать эффективность обучения.
Практика – ключ к успешному обучению взрослых. Практические примеры помогут учащимся применить знания на практике. Приобретенные знания можно сразу же использовать в сфере образования.
Читатели получат не только теоретические знания, но и практические инструменты для работы над своими...
Жаждете научиться преодолевать все препятствия на своем жизненном пути, реализовывать свои цели и находить счастье? Тогда этот уникальный аудиокурс идеально подойдет именно вам! "Путешествие к Счастью" - это не просто книга, это настоящее вдохновляющее путешествие к самопознанию, личному росту и счастью.
Здесь вы найдете не только конкретные практические советы, мудрые мысли и мотивирующие истории, но и секреты успешных людей, методы управления временем, развития отношений, поиска баланса в жизни и создания определения счастья. Эта книга станет вашим гидом в мире личного роста, который поможет вам стать лучше и счастливее.
Не упустите возможность отправиться в увлекательное путешествие уже сегодня и открыть для себя новые горизонты саморазвития и счастья!
В поисках успеха: откройте для себя секреты выдающихся результатов в книге "Алгоритм успеха" от Александра Чичулина. Готовы ли вы пробудить своего внутреннего чемпиона и стать архитектором своей собственной удачи? Узнайте о мире мотивации, стратегий и саморазвития, который заставит вас взять контроль над своей жизнью. Подготовьтесь принять вызов и изменить свою жизнь к лучшему.
Книга "Жизнь жестче" от американского философа Кирана Сетии рассказывает о том, как мы сталкиваемся с физической болью, горем, ощущением неизбежности неудач и как найти силы бороться. С помощью философов, литературы и искусства автор демонстрирует, как древние и современные ритуалы, спортивные состязания и культурные ценности помогают преодолеть трудности и найти смысл в жизни. Книга Сетии - отличное пособие для тех, кто ищет ответы на вопросы смысла и цели существования в мире, где ничего не бывает совершенным. Представленный в формате PDF A4, издательский макет книги сохраняет оригинальное оформление и удобство чтения.
"Открой для себя свою уникальность: книга-дневник для самопознания и саморазвития"
Представь себе, что каждая страница этой книги-дневника – это возможность взглянуть вглубь себя, понять свою ценность, обнаружить скрытые ресурсы и осознать свой потенциал. Это не просто книга, это исследование, путешествие к центру своей личности. Здесь ты найдешь необычные задания, трансформационные практики и персональные мандалы, помогающие раскрыться и стать более целостным и счастливым человеком.
Книга-дневник способна ответить на главные вопросы, которые ты, быть может, задавал себе. Начни свой путь к самопознанию прямо сейчас – дай себе возможность стать лучше, понять себя и увидеть свою уникальность.
"Как победить своих Тигров": 10 правил Джима Лоулесса для укрощения страхов
Сегодня мы сталкиваемся с множеством страхов, которые мешают нам достичь успеха и жить настоящей жизнью. Именно об этом говорит знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер Джим Лоулесс. Он называет эти страхи "Тиграми" и предлагает свой собственный свод правил для их укрощения.
Благодаря правилам Лоулесса вы сможете обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи, выстроить взаимоотношения с неблагожелательно настроенными людьми, привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов, преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями, а также сохранить мотивацию в трудные времена.
Джим Лоулесс сам применил эти правила и укротил своих собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга, освоил профессию жокея в кратчайшие сроки и стал одним из самых популярных европейских коучей, среди клиентов которого такие гиганты как Apple, British Telecom, Barclays Bank и...
Джим Лоулесс: 10 правил укрощения страхов
Страхи, которые мешают нам жить полноценной жизнью, Лоулесс называет "Тиграми". Бизнес-тренер и мотивационный спикер разработал правила, которые помогут вам преодолеть страхи и достичь успеха.
Как укротить собственных Тигров:
1. Обращайтесь к влиятельным людям с просьбой о помощи
2. Выстраивайте взаимоотношения с неблагожелательными людьми
3. Привлекайте умных и талантливых профессионалов к своему делу
4. Преодолевайте страх перед провалом и потерями
5. Сохраняйте мотивацию в трудные времена
Джим Лоулесс сам укротил своих Тигров, поставив рекорд по нырянию без акваланга, освоив профессию жокея и став одним из самых популярных коучей в Европе. Среди его клиентов такие гиганты как Apple, British Telecom и Barclays Bank.
Благодаря этим правилам Лоулесс достиг успеха в различных областях и готов поделиться этим опытом со всеми, кто стремится к лучшей версии себя.
Скачайте издательский макет книги в формате a4.pdf и начните свой путь к укроще...
Как научиться жить легко и счастливо каждую минуту? Как вернуть себе утреннее предвкушение удивительного, которое мы испытывали в детстве? Возможно ли превратить повседневные заботы в источник радости? Да, это возможно, если начать жить своей собственной жизнью, полностью доверять миру и перейти от «сделать и стать» к «делать и быть».
Эта книга - это история автора о таком переходе, о том, как он нашел счастье и удовлетворение, отказавшись быть белкой в колесе чужой судьбы. Здесь вы найдете советы и поддержку, если устали жить по чужим правилам и хотите написать свой собственный сценарий жизни. Позвольте себе быть счастливыми и свободными, делая то, что по-настоящему важно для вас.
