
Как победить лень за 7 дней
"Преодоление лени за одну неделю" – это эффективный мини-курс для тех, кто стремится к активным действиям, но постоянно откладывает значимые дела на неопределенный срок. Вместо длинных теорий и рассуждений вам будет предложен понятный и доступный план действий.
Каждый день вы будете выполнять одну простую задачу, которая станет шагом на пути к победе над прокрастинацией. Наш курс основан на принципах микрошагов – вы начнете с миниатюрных действий, которые будут настолько незначительными, что отказ от них будет казаться нелепым. В ходе занятий вы освоите:
– Техники разбиения крупных целей на более мелкие и доступные этапы;
– Методы управления своей энергией и временем;
– Создание продуктивной и вдохновляющей среды для работы;
– Способы превращения полезных действий в устойчивые привычки;
– Поддержание своей мотивации с помощью системы вознаграждений.
Всего за 7 дней и 7 простых шагов вы получите практические инструменты, которые помогут вам справиться с ленью и начнут двигать вас к вашим целям. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня – сделайте первый шаг к активной жизни прямо сейчас!
Каждый день вы будете выполнять одну простую задачу, которая станет шагом на пути к победе над прокрастинацией. Наш курс основан на принципах микрошагов – вы начнете с миниатюрных действий, которые будут настолько незначительными, что отказ от них будет казаться нелепым. В ходе занятий вы освоите:
– Техники разбиения крупных целей на более мелкие и доступные этапы;
– Методы управления своей энергией и временем;
– Создание продуктивной и вдохновляющей среды для работы;
– Способы превращения полезных действий в устойчивые привычки;
– Поддержание своей мотивации с помощью системы вознаграждений.
Всего за 7 дней и 7 простых шагов вы получите практические инструменты, которые помогут вам справиться с ленью и начнут двигать вас к вашим целям. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня – сделайте первый шаг к активной жизни прямо сейчас!
Читать бесплатно онлайн Как победить лень за 7 дней - Проект MIRIADA
Вам может понравиться:
- Не тупи! Как стать умнее в эпоху безумной цифровизации - Проект MIRIADA
- Как найти баланс между амбициями и реальностью - Проект MIRIADA
- Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе - Андрей Миллиардов
- Между светом и тенью - Алина Муунлайт
- Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других - Андрей Миллиардов
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Псалом отрешённого - Георг Тракль
- Сердце зеркала - Настасья Фед
- Юбилейный финал - Марина Айрапетова
- Энцелада. Гиноид будущего - Жора Падонков