Данная книга предназначена для тех женщин, которые хотят сохранить свою молодость и привлекательность надолго. В ней вы найдете множество советов и рекомендаций, которые помогут вам не только замедлить процесс старения, но и сохранить свою красоту. Наша книга расскажет вам о правильном и сбалансированном питании, о тональной работе противоречащих метаболических процессов в организме, о необходимых физических упражнениях, способных поддерживать физическую форму, а также о различных косметических процедурах, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя великолепно на протяжении всей жизни. Мы создали эту книгу, чтобы помочь каждой женщине блестеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.
Ваш гардероб уже не вмещает все ваше разнообразие одежды? А все равно каждый день стоите перед шкафом и говорите "у меня ничего нет, что бы надеть"? Хотите обновить свой стиль, но не знаете с чего начать? И когда покупаете что-то новое, не испытываете радости от этого приобретения? Тогда эта уникальная книга именно для вас!
Автор этой книги - Дженифер Баумгартнер, эксперт в области стиля, доктор психологических наук и основатель фирмы InsideOut, специализирующейся на консультировании по имиджу. Она убеждена, что наше одеяние - отражение нашей личности, и глубокий анализ причин нашего выбора одежды позволяет улучшить не только гардероб, но и изменить жизнь в целом.
В этой книге вы научитесь избегать необдуманных покупок и избегать стереотипов в одежде. Вы узнаете, как стильно подобрать одежду, учитывая особенности вашей фигуры. Метод анализа одежды от Дженифер Баумгартнер состоит из пяти этапов, который поможет вам создать идеальный гардероб, наполненный вещами, которые будут вам при...
Книга "Секреты молодости: как приостановить время и сохранить красоту вашей кожи после 40 лет" предлагает решения возрастных изменений, которые становятся все более заметными на коже лица. В этой уникальной книге вы найдете ответы на вопросы, как сохранить свою молодость и красоту в условиях, когда время идет вразнос.
Одним из ключевых инструментов, представленных в книге, является тест, который поможет вам узнать, сколько лет на самом деле вашей коже. На основе результатов этого теста вы сможете подобрать правильный уход за кожей лица, шеи и зоны декольте. Книга предоставляет подробную информацию о различных омолаживающих, питательных и увлажняющих кремах, масках, тониках и лосьонах, которые помогут вам в борьбе с признаками старения.
Не только уход за кожей важен для поддержания молодости и красоты лица. В книге также представлены секреты омолаживающего макияжа и эффективные упражнения лифтинг-гимнастики и массажа лица и шеи. Эти методы помогут вам укрепить мышцы лица и шеи, улучши...
Здоровые, блестящие волосы - это не только приятное зрелище, но и прекрасный способ выразить свою индивидуальность и привлечь восхищенные взгляды. Стильная стрижка или прическа могут значительно усилить вашу привлекательность и самооценку. Но как достичь такого эффекта? Ответ прост: ухаживайте за своими волосами правильно и с любовью!
Если вас привлекают тщательно украшенные женщины, притягивающие к себе внимание мужчин и вызывающие аплодисменты окружающих, то вам стоит обратить внимание на техники ухода за волосами, которые вы сможете освоить благодаря этой действительно информативной книге. Здесь вы найдете не только секреты стрижек, окрашивания и мелирования волос, но и наиболее актуальные и привлекательные укладки для будничной жизни и особых событий.
Никогда не бывает лишним знать, как создать элегантную укладку для рабочего дня, чтобы почувствовать себя уверенной и стильной на протяжении всего дня. А как насчет торжественных случаев? Вечерние прически, представленные в этой кни...
Желаете всегда выглядеть стильно и не испытывать ощущения, что в гардеробе есть много вещей, но "не могу найти что надеть"? В этой незаменимой книге вы найдете все ответы на свои вопросы. Узнайте, какие предметы одежды обязательно должны быть в гардеробе каждой модной дамы. Освойте навык правильного выбора одежды и умения сочетать ее в зависимости от сезона и ситуации. Вас ждут полезные советы о том, как грамотно комбинировать разные элементы гардероба и удачно дополнять их стильными аксессуарами. После прочтения этой потрясающей книги вам больше не придется беспокоиться о своем образе - всегда будете выглядеть превосходно! Кроме того, предлагаем вам уникальную возможность сохранить ее оригинальный дизайн, скачав в формате PDF A4. Погрузитесь в мир стиля и благородства уже сегодня!
Это удивительная книга, написанная американкой, которая наслаждалась волшебством Парижа в течение полугода. Во время своего пребывания она решила изучить французский язык и смогла проникнуть в мир парижского шарма и элегантности. Она была приветствована в семье мадам Шик, которая была не только ее хозяйкой, но и наставляла ее в самых тонкостях парижского стиля.
Каждая глава этой уникальной книги представляет собой настоящий урок, посвященный определенной теме. Вы найдете здесь советы по созданию роскошного и элегантного образа, оптимизации гардероба и важных правил ухода за кожей и волосами. Книга также раскрывает тайны успешного общения с возлюбленным, друзьями и коллегами, а также правила современного этикета.
Но это еще не все! Автор олицетворяет истинную дух парижанки и добавляет свои собственные секреты и рекомендации, чтобы помочь вам принять этот уникальный стиль жизни. Верьте мне, после прочтения этой книги вы сможете почувствовать себя настоящей парижанкой, стильной и элеган...
Знаменитый историк моды, основываясь на своем богатом опыте исследований, предлагает читателю взглянуть на уникальное переплетение судеб людей и вещей в увлекательной истории моды. В этой увлекательной книге представлены захватывающие статьи, охватывающие историю моды на протяжении веков - от величественного Древнего Египта до современной России. Вас ждут захватывающие и трогательные истории о легендарных модельерах, художниках и артистах, которые оказали значительное влияние на мир моды. Читатель познакомится с творчеством и вдохновением таких выдающихся личностей, как Коко Шанель, Эльза Скиапарелли и многих других. Помимо этого, книга также расскажет о великих звездах немого кино и балета, которые также были связаны с миром моды, и погрузит вас в атмосферу богемы наших дней. Будьте готовы окунуться в уникальный мир моды, полный неожиданных и захватывающих историй.
Почему француженки считаются одними из самых привлекательных женщин в мире? Почему их стиль всегда на высоте? И почему они такие стройные? Журналистка из солнечного Лос-Анджелеса, Дебра Оливье, решила ответить на эти вопросы, когда она влюбилась в француза и провела целых 10 лет во Франции. В своем уникальном бестселлере «О чем француженки молчат», Дебра раскрывает множество тайн и разоблачает самые распространенные мифы о привлекательности и чувственности французских женщин. И каким образом это может касаться вас? Возможно, и вы сможете возомнить себя немного в роли француженки и заглянуть в их загадочный мир. Подарите себе немного парижского очарования.
"Откровения французской красавицы: женщинам 40+ - обязательное чтение!"
Никогда ранее не существовало такого интересного и информативного руководства для женщин старше сорока, которое приветствует их вход в "элегантный" возраст. У автора Мирей Гильяно есть все ответы, о которых вы так долго задумывались. Она смело и с очаровательной искренностью разоблачает стереотипы старения и французское отношение к нему.
С французским обаянием и невероятной элегантностью Мирей Гильяно трансформирует понятие старения в уважение и принятие. Она доказывает, что с постоянными изменениями в питании, движении и самопознании, ваша жизнь станет неповторимой и лучше, только прочитав эту уникальную книгу. Как автор гарантирует, что вы не останетесь равнодушными?
Но не только отвечая на все ваши интимные вопросы, Мирей Гильяно также бросает свои собственные вопросы в адрес каждой из ее читательниц. Она убеждена, что ответы на эти вопросы проложат вам путь к французской женственности и благополучию. "Элега...
Этой книгой делятся наши размышления и опыт четырех подруг, которые проживают в удивительном Париже. Мы - четыре судьбы, каждая со своим непохожим на других характером, но объединенные общим пристрастием к тому, чтобы сделать свою жизнь настоящим романом. В конце концов, какой француз живет без романтики?
Мы, француженки, откровенно обсуждаем, что значит быть парижанкой в современном мире. В нашей книге мы делимся оригинальными взглядами на стиль, красоту, культуру, вечеринки, общение и отношения с мужчинами. Не удаляем из своей жизни ни малейшей искорки романтики, потому что только она придает нам ту утонченность и шарм, которые так присущи истинным парижанкам.
Мы, конечно, не идеальны – мы немного эгоистичны и упрямы, а иногда и совсем непредсказуемы. Но вместе с этим, мы обладаем нежностью и натуральной романтикой. Ведь именно эти качества отличают нас от всех остальных.
Читая нашу книгу, вы узнаете о том, какие книги мы предпочитаем, какие фильмы смотрим и что готовим для элеган...
В современном мире каждая женщина понимает, насколько важно сохранять свою красоту и привлекательность в любом возрасте. Однако, в огромном количестве информации, которая нас окружает, легко запутаться и потеряться. Термины, используемые в косметологии, яркие обещания рекламы, передаваемые бабушками, мамами, подружками и интернет-форумами, могут сбивать с толку. Особенно, если вы не имеете медицинского образования и боитесь экспериментировать со своей внешностью. Но не отчаивайтесь, есть выход! Прочтите эту книгу и получите ценные знания от авторитетной врача-косметолога Тийны Орасмяэ-Медер и известной журналистки Яны Зубцовой. Вместе они объявили войну красота-мифам! Основываясь на научных исследованиях, анатомии, биологии, химии и многолетнем опыте работы в индустрии красоты, Тийна и Яна в доступной и легкой форме опровергают самые распространенные заблуждения. Эта книга является must-have для всех, кто хочет выглядеть прекрасно и не стать жертвой ненужных жертвоприношений на алтаре...
Парикмахер - это не только мастер своего дела, но и настоящий талисман для каждого, кто приходит в салон красоты. Их неоценимая профессиональная помощь не ограничивается только изменением прически, они также помогают расслабиться, поднять настроение и повысить уверенность в себе.
Вскользь пролетев всеми эпохами, парикмахеры поистине стали психологами своего времени. Они не только слушают своих клиентов, но и дают им советы, поддерживают их в трудные моменты. В прошлом многие высокопоставленные государственные деятели доверяли своим парикмахерам секреты и планы, ведь они были надежными советниками. Во времена противостояний и борьбы за власть, охота за парикмахерами становилась своеобразной гонкой, ведь их знания были сокровищем, в котором хранились все тайны двора.
Сегодня, конечно же, мир изменился, и эти традиции постепенно блекнут, но это никоим образом не умаляет важность и роль парикмахеров в современном обществе. Они продолжают помогать своим клиентам, создавая уютную и доброж...
Новая книга Екатерины Миримановой, известной создательницы самой популярной системы по снижению веса в России – «минус 60», – посвящена не только женской привлекательности, но и заботе о себе в целом. В ней присутствует огромное количество рецептов, которые помогут вам не только разнообразить ваш уход, но и делать его полезным и приятным. Вы сможете подобрать косметические средства, которые подходят именно для вашего типа кожи и волос. Приготовление их своими руками будет простым и быстрым, благодаря использованию легко доступных ингредиентов, которые не сильно нагрузят ваш бюджет. Вам также станут известны секреты стильного образа, которые помогут выбирать одежду и аксессуары наиболее правильно. Вы научитесь настраиваться правильно на поддержание своей красоты. Кроме того, вы ознакомитесь с удивительными секретами аюрведы и поймете, как использовать их для достижения своей собственной красоты. И конечно же, в качестве бонуса для следующих системы, в книге представлен совершенно новый...
Всемирно известная французская мода и стиль притягивают взгляды всего мира. И это неспроста! К 30 годам, благодаря своей прекрасной природной основе, француженки приобретают очарование и красоту, которые делают их неотразимыми. Но это не только результат хороших генов, но и безупречного вкуса и старания. Они не следуют трендам, но всегда выглядят стильно и элегантно.
Француженки славятся своим натуральным образом и не прибегают к экстремальным методам пластической хирургии. Вместо этого, они умеют стареть едва заметно и с достоинством. Это может показаться невероятным, но чувство стиля и шарма они впитывают еще с раннего детства. Они знают, как преобразить свой неповторимый образ и создать стиль, который отражает их личность.
В новой книге автора бестселлера "Француженки не спят в одиночестве" Джейми Кэт Каллан вы найдете множество секретов, которые помогут вам раскрыть свою внутреннюю красоту. Он поделится с вами советами о том, как выбрать идеальное нижнее белье, чтобы чувствовать...
Если ты желаешь быть неповторимой, привлекать восхищенные взгляды мужчин, радикально изменить свою жизнь и карьеру, стать успешной и полна уверенности в себе индивидуальностью – эта книга именно то, что тебе нужно. Крошечная, но содержательная и увлекательно написанная, она будет верным и неотъемлемым компаньоном в любом месте, где бы ты ни находилась. Не пропусти возможность обрести новые знания, преобразить свою жизнь и завоевать свою место в мире.
Этот прекрасный издательский продукт приглашает вас в увлекательное путешествие в мир искусства татуировки. В его страницах вы обнаружите увлекательную историю татуирования, узнаете о различных методах и техниках, применяемых со временем, и об экзотических традициях разных стран. Вы сможете ознакомиться с многообразием видов татуировок и их символическим значением, чтобы подобрать соответствующий дизайн для себя. Книга также расскажет вам о самом важном аспекте - процессе нанесения татуировки и уходе за ней, чтобы вы получили наилучший результат. И как замечательная альтернатива постоянной татуировке, авторы предлагают обратить внимание на мехенди - прекрасную роспись тела с использованием натуральной хны. Привносите неповторимость и индивидуальность в свою жизнь с помощью невероятного искусства татуировки!
Вы, наверняка, задумывались о том, что можно сделать с обычным парео. Невероятно, но на самом деле из него можно создать несколько моделей блуз, топиков, сарафанов и даже юбок! А что скажете насчет превращения платка или шарфика в авторский купальник, стильную сумочку, элегантный пояс или даже драгоценное украшение? Мощная фантазия и умение завязывать шарфики разными оригинальными способами позволят вам создавать уникальные образы. Но если вам это пока незнакомо, то мы придем на помощь! Представляем вашему вниманию не просто книгу, а настоящую кладезь ценных идей, которые превратят ваши зимние мгновения в незабываемые минуты творческой радости и вдохновения. Без лишних затрат вы сможете освежить свой гардероб к наступающему сезону. Вам это по силам!
Устали от постоянной суеты и не можете найти ни минуты для заботы о себе? Забудьте о проблемах времени и денег! Всего 10 минут в день, желание измениться и забота о себе - вот все, что вам понадобится! Уже известно, что возраст женщины проявляется на шее. Но у вас будет свой секрет! Простые упражнения и самомассаж для лица и шеи приведут к настоящим чудесам: ваша кожа станет гладкой, сияющей, пигментные пятна и морщинки просто исчезнут перед вашими глазами, а овал лица придет к идеальной форме. Все это возможно благодаря активации механизмов самовосстановления и поддержания тонуса кожи. Помните, женщина, которая не заботится о себе, не только эгоистка! Она не может доставлять эстетическое наслаждение окружающим. Неужели вы готовы пройти мимо собственной молодости и красоты, не доставив радость себе и своим близким? Дарите себе заботу и любовь, и вы обязательно обретете внутреннюю и внешнюю гармонию! Так дайте возможность себе стать настоящей королевой в собственной жизни!
В ее страницах нашей книги, охватывающей все времена года - "Весна", "Лето", "Осень" и "Зима", авторы делятся с нами секретами о том, как на протяжении всего года чувствовать себя так, будто живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу. Жизнь на Земле - это постоянное вращение и ритмичность. Смена дня и ночи, перемены сезонов заставляют каждую клеточку нашего организма адаптироваться и реагировать. "Включающими" и "выключающими" факторами являются физические изменения окружающей среды: изменение интенсивности солнечного света, фаз Луны, природные изменения в разные промежутки года, солнечные ветры, магнитные бури и прочие внешние факторы, порождающие смену сезонов. Внимательно изучив материалы, вы научитесь включать свою внутреннюю светотеневую атмосферу в любое время года, получите советы по укреплению здоровья и коррекции фигуры. Здесь вы найдете полезные советы от косметологов и диетологов, необычные гороскопы и тесты, стихи, придающие вдохновение и аффирмации. Несмотря на сво...
Ваш шкаф уже не вмещает все ваши наряды, но вы продолжаете говорить "опять нечего надеть"? Вам хочется переменить свой стиль, но вы не знаете, как это сделать? Вы приобретаете новую одежду, но не испытываете радости от этого? Тогда эта уникальная и полезная книга именно для вас. Ее автор - уважаемый эксперт в области стиля и доктор психологических наук, основательница успешной компании InsideOut («Наизнанку») по консультированию по имиджу - Дженифер Баумгартнер. Она убеждена, что мы становимся тем, что нас одевает, и путем разбора истинных причин нашего выбора одежды можно улучшить не только наш гардероб, но и изменить нашу жизнь. Благодаря этой уникальной книге вы научитесь прекращать бессмысленные покупки, избегать ограниченного мышления в отношении одежды и наряжаться стильно, исходя из своей фигуры. Метод анализа одежды, разработанный Баумгартнер, состоит из пяти простых этапов, которые помогут вам создать идеальный гардероб, наполненный вещами, которые вы будете наслаждаться носит...