Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - профессиональные тренеры, известные своими успехами в области личностного роста, карьерного развития и управления бизнесом. Они предлагают уникальную стратегию, позволяющую превратить мечты в реальность всего за девять шагов.
Их книга, наполненная глубокой мудростью, не только поможет осознать силу собственного намерения, но и научит сконцентрировать усилия и мысли на достижении желаемого. Она также позволит эффективно распределить время и управлять обстоятельствами в свою пользу.
Девять шагов к достижению мечты - это исключительная стратегия, позволяющая ощутить себя хозяином собственной жизни и раскрыть свой мощный творческий потенциал. В книге каждому шагу уделено отдельное внимание, рассказывается о ключевых принципах, которые помогут вам успешно пройти каждый этап. Кроме того, авторы делятся материалами для самостоятельной работы и включают в книгу вдохновляющие цитаты от известных личностей, добившихся больших успехов в своей жизни.
Эта книга...
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович подчеркивают значение сотрудничества как основы успешной деятельности. Они утверждают, что принуждение и манипулирование могут принести желаемые результаты только на первоначальном этапе, однако в долгосрочной перспективе эти методы не сработают. Авторы, обладающие богатым опытом в области тренингов личностного роста, рассказывают об основах сотрудничества, а также о факторах, которые способствуют его развитию или разрушению. Представленные принципы универсальны и применимы как в политике, так и в отношениях с близкими людьми. Изучив данную книгу, вы научитесь успешно разрешать конфликты, развивать здравое доверие и принятие, а также отказаться от идеализированного образа себя, что поможет вам построить те гармоничные отношения с людьми, о которых вы всегда мечтали. Опыт авторов и практические советы, представленные в книге, обеспечат вам надежное руководство на пути к успеху и личностному росту. Доверьтесь опыту Кузнецова и Велькович, и вы обретете клю...
Если вы занимаетесь воспитанием ребенка, то вы, безусловно, знаете, какой огромный объем усилий, терпения, творческого мышления и дипломатии требуется для этого процесса. Родители и взрослые не всегда понимают, какие ценности руководят их детьми при выборе своего поведения, и часто оказываются в замешательстве, не зная, как установить близкие и доверительные отношения с ними, которые бы приносили только радость.
Авторы этой неповторимой книги проводили тренинги для родителей под названием "Секреты детского поведения" на протяжении многих лет. И за все это время они научили сотни мам и пап слышать и понимать своих детей, находить общий язык и укреплять доверие внутри семьи. Внутри этих страниц вы найдете огромное количество полезных советов о том, как разобраться в источниках непослушания детей, как вести себя в ситуациях конфликта, как не испортить ребенка и при этом подарить ему счастливое детство.
Эта книга будет полезна всем родителям, включая бабушек и дедушек, а также психологам...
![Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной]( "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной")
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - опытные и признанные профессионалы в сфере развития личности. Они являются авторами многочисленных статей и публикаций на тему самосовершенствования и саморазвития. На протяжении последних двадцати лет они успешно проводят бизнес-тренинги, семинары по укреплению отношений и обучающие программы, направленные на личностный рост.
В новой книге, под названием "Преодоление стресса: избавление раз и навсегда", Юрий Кузнецов и Лариса Велькович рассказывают о том, как стресс оказывает влияние на наше тело и почему его последствия столь разрушительны. Помимо этого, авторы делятся секретами и методами по преодолению стресса, которые помогут нам избавиться от него навсегда.
В первой части книги авторы фокусируются на выявлении негативных "денежных" убеждений, которые являются главной причиной стрессового состояния у большинства людей. Они объясняют, что накопительство и страх потери денег могут вызывать чувство тревоги и беспокойства, что влечет за собой стрес...
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: новая программа для жизни без беспокойства
Когда тревожные чувства начинают контролировать вашу жизнь, они лишают вас энергии и мешают жить так, как хотите. Авторитетный психолог Уильям Кнаус предлагает пошаговую программу, которая поможет вам распознать триггеры тревоги и развить навыки борьбы с негативными мыслями.
Эта уникальная программа основана на двух мощных методиках: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В течение своей более чем сорокалетней клинической практики, автор тщательно отшлифовал и адаптировал эти техники для достижения эмоционального равновесия и самопомощи.
Вам откроется множество возможностей, в том числе:
- Избавиться от иррациональных мыслей, которые вызывают тревогу;
- Создать личный план для преодоления страха и беспокойства;
- Снизить уровень перфекционизма и увеличить уверенность в себе;
- Освоить техники саморегуляции для преодоления панических атак;
-...
