Татьяна Игоревна Дьяконова читать книги онлайн бесплатно

В свежей книге рассмотрены важнейшие аспекты сексуального здоровья человека, включая биологические, психологические и социальные аспекты. Автор также обсуждает формирование интимных отношений между партнерами, проблемы, с которыми они могут столкнуться, и способы их решения. Кроме того, в книге приведены сведения о самых распространенных половых дисфункциях у мужчин и женщин, а также рекомендации по их профилактике.

Важной частью книги являются советы по защите от инфекций, передающихся половым путем, и о способах предотвращения нежелательной беременности. В приложении представлены полезные сведения о медицинских терминах и опросник для определения личностных особенностей партнеров.

Это пособие предназначено в первую очередь для студентов, которые хотят углубить свои знания и сформировать целостное мировоззрение. Но также оно может быть полезно и другим молодым людям, интересующимся вопросами сексуального здоровья и гармоничных отношений.

Книга рассматривает важность сна для здоровья и качества жизни. Автор подчеркивает, что проблемы со сном испытывают большинство людей, что влечет за собой серьезные последствия для здоровья и производственной деятельности. В книге также рассматриваются новые методы изучения сна и его влияния на организм человека. Автор старается показать, что понимание сна позволяет лучше понять работу мозга.

"Психогигиена: основы и рекомендации для самопомощи. Методы психической саморегуляции и оптимальные стили общения.

Данное пособие представляет собой исчерпывающий обзор актуальных аспектов практической психогигиены. В нем содержатся ценные рекомендации по основным областям индивидуальной психогигиены, включая воспитание, обучение, труд, отдых и другие аспекты личной гигиены. В пособии также рассматриваются ключевые психогигиенические приемы самопомощи, в том числе волевые, рациональные, мнемонические и эмоциональные приемы.

Особое внимание уделено описанию основных методов психической саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, нервно-мышечная релаксация, управление ритмом дыхания и другие. Также рассмотрены рекомендации по эффективным стилям общения с людьми различных психологических типов и индивидуальными особенностями личности.

Это пособие будет полезно студентам психологических и медицинских факультетов, а также практикующим клиническим психологам, и всем, кто интересуется...

В данном исследовании представлена информация о воздействии алкоголя на организм молодых людей, факторы, способствующие употреблению спиртных напитков, и особенности развития алкоголизма среди подростков. Основные методы противодействия алкоголизму среди молодежи определены, включая особенности воспитания и просвещения о вреде алкоголя в школе и семье. Это издание призвано помочь родителям, педагогам и воспитателям эффективно бороться с проблемой алкоголизма среди подрастающего поколения. Кроме того, в тексте будут даны практические советы и рекомендации по предотвращению и лечению алкогольной зависимости у подростков.