Книга рассматривает важность сна для здоровья и качества жизни. Автор подчеркивает, что проблемы со сном испытывают большинство людей, что влечет за собой серьезные последствия для здоровья и производственной деятельности. В книге также рассматриваются новые методы изучения сна и его влияния на организм человека. Автор старается показать, что понимание сна позволяет лучше понять работу мозга.
45 страниц