Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
Жанр:
Йога
Эта книга представляет собой инновационную систему йоги, которая не только включает в себя асаны, но также полностью изменяет образ жизни, делая его более осознанным и мудрым. Отметим, что индивидуальная практика способна воздействовать даже на коллективное сознание. Однако перед тем, как повлиять на окружающих, каждому необходимо начать с себя: обратить внимание на свои мысли и тело, понять свою силу и ограничения, научиться управлять своим телом и сознанием. В результате, все это дает уверенность и стимулирует к совершению значительных изменений в жизни. Необходимо отметить, что данная книга предназначена как для учеников, так и для преподавателей йоги. Приятно отметить, что она впервые публикуется на русском языке, предоставляя новые возможности для тех, кто стремится к глубокому пониманию себя и мира.
Читать бесплатно онлайн Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя - Нэнси Герштейн
Вам может понравиться:
- Дерево йоги. Ежедневная практика - Б. К. С. Айенгар
- Йога для позвоночника и суставов - Андрей Липень
- Карма и отключение внутреннего диалога - Роман Зюльков
- Агни Йога – религия XX века - Ольга Смолякова
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков
- Подлинный Сократ - Михаил Самарский
- Современное сыроделие для всех - Павел Чечулин
- На заре красного террора. ВЧК – Бутырки – Орловский централ - Григорий Аронсон
- Огоньки - Александра Саммерс