Джин М. Твендж (Jean M. Twenge) - это известный американский профессор психологии, специализирующийся на изучении различий между поколениями. Она провела более 33 исследований, в которых участвовали миллионы людей, и результаты ее работы были опубликованы в таких известных изданиях, как New York Times и Washington Post.
Ее книга представляет краткое изложение ключевых идей, которое поможет вам ознакомиться с основными чертами современной молодежи. Твендж рассматривает угрозы, связанные с новой идеологией поколения селфи и индивидуализма, и предлагает компромиссы для успешного взаимодействия с миллениалами. Благодаря научным исследованиям и статистике, вы сможете более готово встретить вызовы, стоящие перед современными поколениями.
Диагностика и терапия проблем психосоматического характера предполагает обращение к идее единства психического и соматического. Еще одной важной установкой в диагностике психосоматических проблем является поиск их причин, что предполагает глубокий анализ структуры личности клиента, его жизненного опыта и его истории жизни. Наиболее полно эти идеи отражает авторский системно-аналитический подход в диагностике клиента, основанный на принципах системности, феноменологии и развития. Основным материалом для применения данного подхода является феномен симптома и отношения пациента к нему.
На сознательном уровне у клиента присутствует страстное желание избавиться от симптома, при этом другая, бессознательная часть упорно не хочет расставаться с симптомом. Клиент с помощью психотерапии хочет изменить свою жизнь, реально ничего в ней не меняя. Работа с симптомом требует учета знаний о такого рода парадоксах для того, чтобы использовать ту энергию, которая в них содержится. Предлагаемая книга я...
Книга "Парадоксы симптома" от известного психотерапевта Геннадия Малейчука - это уникальное пособие, посвященное методу личностно-ориентированной психотерапии. В ней подробно рассматривается роль терапевта как профессионала, клиента, пространства психотерапевтического процесса и важность контакта между ними.
Книга поможет разобраться в том, что такое Встреча, в чем заключается разница между симптомом и феноменом, а также как эффективно работать с симптомами в психотерапии. Она представляет интерес для психологов всех направлений и студентов психологических, медицинских и педагогических специальностей.
Не упустите возможность углубить знания в области психотерапии и скачайте эту книгу в формате PDF A4, чтобы открыть для себя мир уникальных методов работы с клиентами.
Готовы разгадать тайны почерка? Это уникальное пособие поможет вам быстро и легко понять, что ваш почерк говорит о вас. Узнайте, какие методики используют графологи для анализа почерка, чтобы лучше понять свои личностные и профессиональные качества. Кроме того, книга содержит советы специалистов по анализу почерка других людей. Не упустите возможность улучшить свои навыки графологии с этой книгой!
Закон притяжения в мире мысли - это мощный инструмент, который редко признается нами, несмотря на его столь же важное значение, как закон гравитации. Он утверждает, что наши мысли и желания имеют силу притягивать к нам то, что мы стремимся получить или опасаемся привлечь. Когда мы осознаем, что наши мысли - это энергия, которая обладает силой магнитного поля, мы можем начать находить ответы на вопросы о причинах и целях событий, которые казались нам загадочными.
Изучение этих принципов - это ключ к пониманию того, как работает Закон притяжения в мире мысли. Ничто не вознаграждает человека столь щедро за его время и усилия, как понимание и применение этого могущественного закона. Как магнит, мы притягиваем к себе события и результаты, которые соответствуют нашим мыслям и убеждениям. Узнавать, понимать и использовать этот закон - значит открывать двери к новым возможностям и изменениям в своей жизни.
Психологические травмы: история изменений и исцеления для каждого
Каждый человек в течение своей жизни имеет дело с психологическими травмами. Но что делать, когда прошлое начинает влиять на наше самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу? В новой книге, написанной профессионалом и пациентом в одном лице, вы найдете ответы на эти вопросы.
С помощью этой книги вы узнаете, как травма влияет на различные аспекты нашей жизни, какие паттерны поведения помогают справиться со стрессом, и как отпустить негативные убеждения о себе. Мы можем дать тяжелому прошлому место в нашей жизни и научиться с ним жить, не давая ему контролировать нашу судьбу.
Книга доступна в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом. Не бойтесь принять вызов и начать путь к исцелению от прошлых травм.
Книга "Поговорим о разводе" - идеальное руководство для тех, кто попал в ситуацию развода или уже начал новую жизнь. Автор, психолог-консультант Екатерина Родина, использует свой личный опыт и исследования зарубежных и отечественных экспертов для помощи читателям.
В книге рассматриваются различные аспекты брака, включая измены, финансовые проблемы и другие причины неудачных отношений. Екатерина Родина дает советы по прохождению процесса развода менее болезненно и сохранению хороших отношений с бывшим партнером. Отдельные разделы посвящены психосоматическим последствиям стресса от разрыва отношений.
Особое внимание уделяется детям: объясняется, как правильно разговаривать с ними о разводе, как организовать их жизнь после раздельного проживания и установить коммуникацию в новых условиях. Эта книга будет полезна широкой аудитории людей, переживающих развод.
Ален Виньо – известный клоун и психотерапевт, разработавший уникальный подход к проработке детских травм. Он проводит семинары по всему миру, помогая людям встретиться со своим внутренним ребенком и избавиться от негативных установок, полученных в детстве. Его методика включает использование клоунского элемента, что позволяет пациентам проявить себя, освободиться и перейти от слез к исцеляющему смеху. Книга Алена Виньо рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех, кто стремится к самопознанию, личностному росту и гармонии.
Сновидения – это вечная загадка, способная раскрывать тайны и предвещать будущее человека. Они вызывают интерес исследователей, так как считаются живым диалогом с подсознанием, полным могущества и бесконечности. Психолог и математик Анна Гер создала уникальную научно обоснованную теорию и алгоритмы толкования снов, которые помогут вам расшифровать их скрытые послания. Эта книга не просто сонник, она - мощный инструмент для глубокого понимания себя и окружающего мира. Толкование снов позволит изменить жизнь к лучшему и обрести внутреннюю гармонию.
"Я есть, и этого достаточно" – уникальный сборник терапевтических писем от практикующего психолога Марины Муравьевой. Книга предлагает возможность поразмышлять над своими чувствами, научиться понимать их от жгучей обиды до разрушающей вины. В ней содержатся ответы на вопросы о том, как оставаться на связи с собой и реальностью в сложные моменты, как выбирать себя даже в самых тяжелых ситуациях.
Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения эмоций, читатели смогут научиться осознавать и описывать свои внутренние состояния, находить пути к разрешению внутренних конфликтов и понять, что именно они сами могут придать своей жизни яркие краски. Эта книга будет полезна всем, кто интересуется психологией. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет книги для удобства чтения и использования.
Как освоить книгу без её полного прочтения? Здесь на помощь приходит саммари - сжатое изложение основных идей книги, сохраняющее дух оригинала. Мы пересказали книгу Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», чтобы вы могли эффективно использовать своё время и ознакомиться с бестселлером литературы быстро и приятно.
В своей книге Джеймс Клир подробно рассматривает, как привычки влияют на нашу жизнь, опираясь на научные исследования, личный опыт и примеры других людей. Начиная с малого, он показывает, как крошечные изменения могут привести к значительным результатам. Автор, американский бизнесмен, блогер, коуч и спортсмен, исследует в своих работах вопрос "Как мы можем улучшить нашу жизнь?", открывая людям идеи для проще и насыщенней жизни.
Ирина Чеснова – известный семейный психолог и автор книг для взрослых и детей. В своей новой книге она предлагает пособие для родителей, в котором система воспитания изложена в простой и доступной форме. Это руководство поможет родителям ориентироваться в вопросах родительства, избегая чувства вины и чувства беспомощности.
Дети – самое ценное для родителей, но воспитание их может вызывать много тревог и вопросов. В книге представлены ответы на вопросы о правильном воспитании, чувстве любви у детей, построении гармоничных отношений без криков и наказаний, а также обсуждении "сложных" тем с детьми.
Цель книги – помочь родителям обрести уверенность на нелегком пути воспитания детей в атмосфере любви и доверия. Формат PDF A4 позволяет удобно изучать издательский макет книги.
Как избавиться от токсичных эмоций и страхов: полезные советы
Чем дольше вы даете токсичным эмоциям возможность управлять вашей жизнью, тем меньше радости вы получаете от нее. Хотите научиться справляться со страхами, победить негативные эмоции и прекратить использовать отговорки как защитные механизмы? Если вы стремитесь вернуть себе радость любить и быть любимым, наполнить свою жизнь позитивными эмоциями, то книга Ли Гай - именно то, что вам нужно. Автор бестселлера Amazon представляет простую, но эффективную методику, основанную на трех простых шагах, доступных каждому.
Читая эту книгу, вы научитесь:
- создавать счастливые и здоровые отношения;
- избегать попадания в ловушку ложных убеждений и стереотипов;
- строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций.
Узнайте, что быть счастливым проще, чем кажется. В этой книге вы найдете не только полезные советы, но и сохраненный в формате PDF A4 издательский макет.
Иногда люди с большим талантом и амбициями сталкиваются с трудностями в достижении своих целей. Считается, что некоторые люди просто родились удачливыми, в то время как другие вынуждены бороться за каждый свой успех. Но на самом деле причина может быть глубже - в генетическом наследии наших предков. В новой книге Ксении Кошкиной раскрывается понятие кармы через призму социогенетики, объясняется, как наследственные программы могут влиять на нашу жизнь на подсознательном уровне и как их можно изменить для лучшего будущего. Книгу можно приобрести в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом. Кроме того, автор делится личным опытом и практическими советами по преодолению наследственных программ для достижения своих целей.
Как научиться любить и принимать себя: советы от Анны Иванютенко
Часто в тяжелые моменты жизни мы начинаем быть своими собственными критиками. "Я не справлюсь, я неправильный, у меня ничего не получится". Но книга Анны Иванютенко поможет вам изменить свое отношение к себе, научит жалеть себя и преодолевать тревогу. Вместе с этим вы получите возможность поверить в себя и свои силы.
Этот уникальный материал доступен в формате PDF A4, где представлен издательский макет книги. Начните путь к самопринятию и любви к себе уже сегодня!
Страх и беспокойство - это не признак слабости, а всего лишь сигнал вашего мозга, что наступило время для перемен. Если мы относимся к тревоге как к чему-то нежелательному, то мы упускаем возможность использовать ее в качестве стимула для улучшения своей жизни. "Твоя хорошая тревога" - это книга, написанная профессором нейробиологии и психологии из университета Нью-Йорка, которая поможет вам преобразить ваше отношение к стрессу и превратить тревогу в мощный ресурс.
Этот источник содержит полезные советы и методики, которые помогут вам:
- повысить свою устойчивость к стрессу;
- достичь эмоциональной стабильности;
- научиться использовать тревогу в своих интересах.
Кроме того, в формате PDF A4 представлен оригинальный макет книги, который сохранит ее издательский вид. Получите уникальное руководство по преодолению тревоги и станьте лучше уже сегодня!
Женская сущность – уникальный узор на полотне жизни
Женская суть каждой из нас является результатом различных воспоминаний, надежд, мечтаний, событий и лиц, которые когда-то пересекли наш путь. Этот уникальный узор формирует особое чувствование мира в душе каждой женщины. Верить в себя, знать свою внутреннюю силу, принимать свои желания – вот ключи к процветанию и счастью.
Часто женщины забывают о своей природе, стремясь доказать свою ценность в мире, сравниваясь с мужчинами или следуя стандартам общества. Однако истинная сила каждой из нас заложена внутри нас самих. Приняв и осознав эту силу, мы открываем перед собой двери к новым возможностям и достижениям.
Ольга Найдёнова в своей книге предлагает ответы на вопросы, которые волнуют многих женщин: как быть в контакте со своими чувствами, как восполнить свой энергетический запас, как получать поддержку от силы рода и как развивать навык эмпатии. Книга содержит множество практических упражнений, помогающих каждой женщине обрести гарм...
Как научиться любить своего партнера? Метод Терренса Рила на основе психологии и нейробиологии
Любовь - это искусство, особенно когда дело касается понимания и принятия своего партнера со всеми его человеческими слабостями. Важно научиться этому, если вы стремитесь к гармоничным отношениям.
Часто мы проявляем недостаток терпимости и понимания к нашим близким из-за подсознательного соперничества, возникшего из личных травм. Метод Терренса Рила, основанный на последних достижениях психологии и нейробиологии, предлагает разобраться в корнях наших реакций и развить новые навыки для создания крепких и взаимопонимающих отношений.
Если вы и ваш партнер ощущаете разделение и живете как "Я и Ты", эта книга поможет вам найти путь к "Мы" и вернуть гармонию в вашу жизнь вместе. Не упустите возможность ознакомиться с этим революционным методом!
Кроме того, данный материал доступен в формате PDF A4, сохранив издательский макет книги.
Газлайтинг: опасное психологическое насилие
Газлайтер - это человек, который стремится вызвать у вас сомнения в себе, в ваших чувствах и воспоминаниях, чтобы подавить вашу волю и навязать свою картину мира. Это коварный вид психологического насилия, который может присутствовать в вашей жизни, не привлекая вашего внимания.
Дебора Вайнелл, доктор психологии с наградами и признанием профессионального сообщества, предлагает свою помощь в выявлении и защите от манипуляторов. В ее книге описаны признаки газлайтинга, типы манипуляторов и методы защиты.
Читая эту книгу в формате PDF A4, вы получите не только понимание механизмов газлайтинга, но и практические советы по исцелению, установлению личных границ, восстановлению самоуважения и созданию здоровых отношений. Не оставайтесь жертвой - научитесь защищаться и строить счастливую жизнь.
Как распознать ложь и приблизиться к истине? "Поймать лжеца" - научно-популярное руководство от профайлера-верификатора и полиграфолога Людмилы Мартьяновой. В этой книге вы найдете методы расшифровки языка тела, выражения лица и манипуляций обмана, основанные на научных исследованиях и реальных примерах. Практические задания в конце каждой главы помогут вам эффективно освоить навыки и научиться ловить лжецов.С помощью этой книги, вы будете в состоянии распознавать ложь и защищать себя от обмана, не только в повседневной жизни, но и в деловых отношениях. Это руководство станет вашим надежным помощником в ситуациях, когда нужно разобраться в ситуации и узнать, говорит ли вам правду ваш супруг, партнер, друг или ребенок.
