В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы найдете уникальный путь к достижению любви и счастья. Авторы дарят вам возможность узнать несколько ключевых аспектов, которые помогут вам изменить ваше восприятие себя и своих отношений. Они научат вас, как стать лучшим другом для своего внутреннего ребенка, а также как преодолеть тревоги, страхи и депрессивные настроения. Вы узнаете, как осознать и излечить психологические травмы, которые остались из вашего детства, и сможете построить здоровые границы, чтобы выйти из токсичных отношений. Кроме того, вы научитесь не зависеть от мнения окружающих вас людей и смело идти за своими мечтами. Вам также предоставляется возможность скачать издательский макет книги в формате PDF A4, чтобы иметь возможность комфортно ознакомиться с ее содержимым.
60 страниц
