В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Психологические травмы: история изменений и исцеления для каждого
Каждый человек в течение своей жизни имеет дело с психологическими травмами. Но что делать, когда прошлое начинает влиять на наше самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу? В новой книге, написанной профессионалом и пациентом в одном лице, вы найдете ответы на эти вопросы.
С помощью этой книги вы узнаете, как травма влияет на различные аспекты нашей жизни, какие паттерны поведения помогают справиться со стрессом, и как отпустить негативные убеждения о себе. Мы можем дать тяжелому прошлому место в нашей жизни и научиться с ним жить, не давая ему контролировать нашу судьбу.
Книга доступна в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом. Не бойтесь принять вызов и начать путь к исцелению от прошлых травм.
Каждый человек в течение своей жизни имеет дело с психологическими травмами. Но что делать, когда прошлое начинает влиять на наше самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу? В новой книге, написанной профессионалом и пациентом в одном лице, вы найдете ответы на эти вопросы.
С помощью этой книги вы узнаете, как травма влияет на различные аспекты нашей жизни, какие паттерны поведения помогают справиться со стрессом, и как отпустить негативные убеждения о себе. Мы можем дать тяжелому прошлому место в нашей жизни и научиться с ним жить, не давая ему контролировать нашу судьбу.
Книга доступна в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом. Не бойтесь принять вызов и начать путь к исцелению от прошлых травм.
Читать бесплатно онлайн В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - Марина Сойта
Вам может понравиться:
- Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - Марина Сойта
- Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина
- Superинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей - Оксана Овчинникова, Юлия Асоскова
- Поединок с изменой - Наталья Толстая
- Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн
- Тренинг управления судьбой - Нина Валентиновна Рубштейн, Елена Султанова
- Улыбнись на счастье! - Людмила Александровна Щербинина, Вячеслав Николаевич Панкратов
- Рейнеке-лис - Иоганн Гёте
- От Сталина до Горбачева. Воспоминания хирурга о власти в СССР - Николай Амосов
- Влюблённый в волчицу - Лина Венг
- Душа Короля 2 - Антон Емельянов и Сергей Савинов