Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 4

Вне зависимости от возраста, всегда есть возможность освоить новую профессию. Даже если вам уже исполнилось 50 лет, есть все шансы стать профессионалом в данной области. Кроме того, вам не слишком поздно осуществить свою мечту о постройке дома своей жизни и отправиться в кругосветное путешествие. Не думайте, что вы уже не достойны успеха - вы достойны любых достижений и можете сколотить состояние.

Это важное понимание приводит нас к книге Маршалла Голдсмита, которая раскрывает возможность достижения любых целей. Он убеждает нас в том, что каждый из нас имеет свой собственный ритм жизни и способен получить все, что пожелает. Однако, чтобы это осуществить, мы должны сначала преодолеть ограничивающие нас барьеры, перестать жалеть о пропущенных возможностях и перестать следовать чужим идеалам.

Если вы хотите узнать больше о путях к успеху и достижениям, в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, написанной Маршаллом Голдсмитом. В ней вы найдете полезные советы и мотивацию для до...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги "Принятие себя и достижение счастья". Все ключевые идеи автора, консультирующего психотерапевта Екатерины Сигитовой, изложены в формате саммари, которое позволит вам ознакомиться с ее мудростью и советами за лишь 30–40 минут. Екатерина Сигитова - дипломированный врач, эксперт по вопросам личных границ, тревожности и депрессии. Она постоянно совершенствует свои знания в области психологии, психотерапии и наркологии, проходя курсы в российских и зарубежных учебных заведениях.

Наверное, каждому из нас знакома черта, которая постоянно раздражает и мешает нам вести счастливую жизнь. Но для достижения счастья, необходимо принять эту черту, а не пытаться изменить себя. Признаюсь, это не так просто, но Екатерина Сигитова, автор данной книги, прошла через все трудности в процессе принятия самой себя и теперь готова передать свой опыт, чтобы помочь вам на этом пути к собственной гармонии и благополучию.

Познавательно-развлекательное изложение книги, предлагаемое вам, позволит узнать все ключевые идеи автора Ильчи Ли, который является не только успешным писателем, но и востребованным духовным наставником из Южной Кореи. В своих работах он описывает множество практик, способных оздоровить как мозг, так и тело. Но особенно стоит обратить внимание на данную книгу, поскольку она адресована, в первую очередь, людям зрелого возраста, которых отталкивает мысль о приближении старости. Ильчи Ли уверяет нас в том, что вторая половина жизни может быть настолько же яркой и активной, как и первая, и делится секретами, благодаря которым старость может приносить только положительные эмоции и удовольствие. Краткое изложение, предоставленное онлайн-библиотекой СоКратко, сократит ваше время, так как вы сможете ознакомиться со всеми главными идеями этой книги за всего 30-40 минут, не упустив ничего важного.

Заметьте, что приобретая краткое изложение книги, вы получаете полный обзор ее ключевых идей, что позволяет вам сэкономить время и не упустить важное. Краткое изложение было разработано специалистами онлайн-библиотеки СоКратко, которая является ведущей компанией в данной сфере. Автор этой книги, Лора Дойл, является основательницей международной коучинговой компании под названием Laura Doyle Connect. Она специализируется на обучении женщин навыкам интимности, необходимым для создания страстных и гармоничных отношений. Информация об авторе часто появляется на телевидении и в таких известных газетах, как The New York Times, The Los Angeles Times, The Washington Post, The London Telegraph и The New Yorker. Итак, данная книга предназначена для женщин, которые ощущают отсутствие близости в своем браке и желают вернуть ее. Она также будет полезной для молодых девушек, которые хотят узнать, как преодолеть трудности, с которыми они могут столкнуться в будущей семейной жизни. Получив доступ к эт...

Доктор Мона Делахук – опытный клинический психолог с более, чем тридцатилетним стажем, и открывая дверь своего кабинета, она каждый день встречает бесчисленное множество отчаявшихся родителей. Великолепные, заботливые и полные сострадания, эти родители изо всех сил стараются применить все знания, полученные из книг о воспитании детей, чтобы исправить разрушительное поведение своего ребенка. Однако, несмотря на все усилия, они ощущают раздражение и смущение, задаваясь вопросом: "Почему ничего не срабатывает?"

В своей новой книге доктор Делахук представляет инновационный подход к воспитанию, сфокусированный на уникальной нейробиологии ребенка. Она опирается на последние исследования в области неврологии и поливагальной теории, которая позволяет понять взаимосвязь между нашей нервной системой и нашими чувствами и эмоциями. Автор рассказывает о том, как родители могут переключить свое внимание с проблемного поведения на понимание его корней. Вместо традиционного "сверху вниз" подхода, ког...

Обратите внимание, что вы приобретаете не просто краткое изложение книги, но уникальную возможность для своего саморазвития. Все ключевые идеи автора, Александра Савкина и Юлии Тертышной, изложены в формате саммари, которое вы можете прочитать всего за 30-40 минут, но при этом не упустить ничего важного. Это предоставляет вам удобство и комфорт при изучении саморазвития и психологии.

Александр Савкин – известный коуч и консультант, директор Института коучинга, чья экспертиза и опыт помогут вам разобраться в себе, преодолеть свои недостатки и научиться применять их в свою пользу. Юлия Тертышная, также коуч-консультант и руководитель московского офиса Института коучинга, совместно с Александром Савкиным создали эту уникальную книгу, которая станет незаменимым помощником для любого человека, стремящегося познать самого себя и изменить свою жизнь к лучшему.

Одна из главных целей книги "Тень как ресурс" - научить вас использовать игровые техники и методы для того, чтобы избавиться от свои...

Вниманию читателей представляется возможность ознакомиться с кратким содержанием книги, которое было сформулировано экспертами онлайн-библиотеки СоКратко. Однако, этот материал был дополнен и модифицирован, чтобы стать уникальным и удовлетворить требования поисковых систем. Также, в данной версии текста будет проиллюстрировано некоторыми дополнительными сведениями и мнениями автора.
Стивен Кови – выдающийся консультант и преподаватель, специализирующийся в области организационного управления. Он обладает высшими образовательными степенями, включая магистра в области экономики управления, MBA и докторскую степень. Более того, он является автором нескольких бестселлеров, которые были изданы в огромных тиражах и приобрели популярность по всему миру.
Эта книга предлагает чтение для всех, кто стремится к радикальным изменениям в своей жизни. Стивен Кови представляет семь ключевых навыков, развивая которые каждый человек сможет повысить свою эффективность, наладить отношения с окружающими и...

Встречайте книгу "Путь к внутренней гармонии" от Хулио Бевионе – известного испанского гуру саморазвития. В этой удивительной коллекции статей автор проливает свет на тему остановки потока внутреннего диалога и раскрывает секреты достижения внутреннего спокойствия.

Наш ум постоянно заполняет наšс головы различными мыслями и бесконечными разговорами. Внутри нас постоянно "шумит" это мыслительное беспокойство, что мешает нам быть сильнее, счастливее и полноценнее ощущать жизнь. Но, несмотря на это, существует внутренний источник света, к которому мы можем дотянуться. Великий Бевионе нас учит видеть суть вещей, сохраняя внутреннюю тишину.

Как только мы избавимся от предубеждений и суждений, откроется нам дорога к пониманию истины. Источник этой истины лежит глубже разума – он находится в наших сердцах. Но как достичь этого состояния? Книга научит вас проникать в сущность вещей, позволяя созерцать мир и общаться с разными людьми на общем языке.

Трансформируйте свое духовное путешествие...

Астрология. Самоучитель
Александр Колесников – ведущий эксперт в области астрологии с более чем 30-летним опытом. В своем самоучителе он не только подробно описывает основные принципы практической астрологии, но и предлагает уникальные советы и рекомендации, которые помогут вам научиться составлять и интерпретировать гороскопы. Книга содержит множество примеров из жизни известных людей, а также наглядные схемы и диаграммы. Завладейте тайнами астрологии и откройте для себя потрясающие возможности, которые она может предложить!

Как создать счастливую и долговечную семью
Александр Кичаев, признанный эксперт в области психологии и отношений, делится своими уникальными методиками и техниками, помогающими женщинам создать счастливую семью, независимо от их возраста и опыта. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о том, что мешает вам достичь своей цели, а также о способах преодоления этих препятствий. Автор представляет уникальную программу по укреплению самооценки, развитию ваш...

99 + 1 способ активного счастья каждый день: разнообразьте свою жизнь и улучшите настроение. Счастье - это один из наших главных приоритетов, но нет конкретного рецепта для достижения этого состояния. Каждый из нас уникален и нуждается в индивидуальном подходе, чтобы обрести счастье. В книге "99 + 1 способ быть счастливее каждый день" вы найдете множество интересных и необычных советов, которые помогут вам на пути к счастью. Некоторые из них могут показаться противоречивыми, но все они были проверены и подтверждены своей эффективностью. Автор Бонни Хейз советует вам испробовать каждый из них и обратить внимание на то, какой эффект он оказывает на вас. Помимо этого, книга "Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление" предлагает вам уникальную возможность изменить свою жизнь в короткий срок. Начните себя развивать и улучшать уже сегодня! Каждый день в течение трех месяцев автор Сергей Бородин предлагает вам выполнять специальные задания и следовать инстр...

Творчески перепиши следующий текст так, чтобы он был уникален для поисковых систем. Добавь дополнительную информацию от себя.

'''Будущее ждет нас: как преодолевать препятствия и достигать успеха в жизни'''

Успех – это результат наших собственных решений и постоянного стремления к личностному росту. Мы должны однажды принять решение стать успешными, чтобы отличаться от неуспешных людей, которые позволяют себе быть ленивыми и бездействовать.

Вся наша жизнь определяется одним-единственным выбором, который мы делаем. Но та самая секунда, которая нужна для принятия этого решения, может изменить всё. Если вы готовы принять это решение прямо сейчас, то эта книга станет вашим главным источником мотивации и поддержки. Она поможет вам укрепить ваше решение и не сдаваться перед сложностями.

Мы предлагаем сочетание древней философии и современной психологии для достижения успеха. Мы хотим применить все возможные методики мотивации, чтобы вдохновить вас и помочь раскрыть ваш потенциал. Мы бо...

Книга "Ленивая скотина -2: Волшебный пендель" представляет собой уникальный подход к личностному росту, который никто другой вам не расскажет. Забудьте о том, что говорят западные гуру и тренинги личностного роста - этот метод полностью преобразит вашу жизнь! Внутри книги вы найдете самораспаковывающиеся волшебные пендели, специально созданные для ленивых скотин. Каждый пендель помимо немедленного эффекта обладает долгосрочным влиянием на ваш рост и развитие. Через несколько месяцев вы заметите, как изменения начнут происходить в вашей жизни. На первый взгляд это будут незначительные изменения, но они приносят огромные результаты. Все это вам точно понравится, поверьте мне! Я, ваш верный автор Молчанов, стою за каждым словом в этой книге.

В книге "Воплоти свои мечты: Простые способы получить желаемое", созданной Джини Грехем Скотт, вы найдете уникальную методику ВСМ, которая поможет вам изменить вашу жизнь в соответствии со своими самыми смелыми мечтами! Все очень просто: в каждом из...

В поисках внутреннего равновесия: осознанный путь к спокойствию и уверенности.

Наша удивительная жизнь похожа на качели, которые непрерывно колеблются между спокойствием и тревогой. Иногда мы не можем остановить эту гонку, ощущая, что мы ничего не можем поделать с этой неуемной бурей эмоций. Но возможно ли найти точку равновесия, чтобы наслаждаться моментом и привнести в него вдохновение и радость? Ошо, великий мистик, утверждает, что спокойствие приходит к нам само, когда мы живем в гармонии с собой, следуем своему истинному предназначению, не обманываем ни себя, ни других, и живем с добротой в сердце. Это сострадательное настроение и искренность приведут нас к душевному покою. В своих лекциях и беседах, которые были собраны в этой книге, Ошо делится своими медитациями и советами, которые помогут нам обрести долгожданное равновесие и спокойствие. Он делает это с проницательностью, пониманием глубины проблемы и его неподражаемым юмором. "Тот, кто обретает истину, полностью успокаивает...

Среди огромного количества публикаций, посвященных беременности и родам, выделяется книга авторства Марьяны Олейник – мамы, доулы и психолога, которая вне конкуренции. Это не просто еще одно пособие с общими инструкциями и медицинскими рекомендациями. Нет, в этой книге вы найдете глубокое понимание, искреннюю материнскую заботу и экспертные советы, которые являются неотъемлемой частью жизни каждой женщины в период беременности.

Читая эту книгу, вы почувствуете, что автор действительно вовлечен в процесс искренне сопереживает вам. Она обращается к вам с доверительным тоном, уделяя особое внимание вашим эмоциям и переживаниям. На протяжении всей книги вас будет окружать теплота и забота, которые сделают ваше чтение особенно приятным.

Однако книга не ограничивается только темой выбора и пребывания в родах. Она также касается философии материнства и погружает вас в глубокое познание самого себя в качестве матери. Вы обнаружите новые грани своей личности и осознаете свою силу и способност...

"Книга о доульстве: опыт, советы и просвещение от автора Эми Джиллилэнд"

Автор Эми Джиллилэнд собрала уникальные материалы для своей научной работы о родах и рождении, основываясь на своем личном опыте и практике сотен коллег. Настоящая книга предназначена в первую очередь для профессиональных доулов, однако она может быть полезна и всем, кто интересуется темой родов и рождения – будущим и находящимся в ожидании матерям, специалистам, оказывающим помощь в этом процессе, а также медицинским работникам.

В этой книге начинающие доулы найдут неоценимые советы и подсказки, а также откровенные разговоры о трудностях, с которыми они столкнутся в своей профессии. Женщины смогут лучше понять роль доулы, для чего ее следует приглашать и необходим ли этот специалист вообще. Автор также предлагает мысли о призвании, профессиональной конкуренции и конфликте между коммерцией и служением, которые будут полезны всем, кто работает с людьми.

Медицинские работники смогут избавиться от неверных предс...

Время от времени, в ситуациях повышенного нервного напряжения, мы часто обращаем внимание на то, как наши руки тянутся к сладкому или чипсам. Или, возможно, после ссоры с другом или неприятного инцидента на работе, мы проводим часы, просмотрев короткие видео в социальных сетях, чтобы отвлечься и забыть о произошедшем. И, конечно, есть люди, которые стараются избегать прямого разговора и игнорируют своего партнера, когда возникают проблемы в отношениях. Согласно схеме-терапевта Ричарда Бруйетта, все эти деструктивные методы самоуспокоения мы овладели еще в раннем детстве. Когда-то они на самом деле помогали нам справляться с болью и избегать ее, но сейчас, взрослыми людьми, они только усугубляют наши проблемы.

Книга "Ваши стратегии преодоления трудностей больше не эффективны" предлагает способы вырваться из порочного круга этих сложившихся привычек, признать свои проблемы и решить их прямо здесь и сейчас. Автор предлагает множество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребен...

Многие из нас знают о психологических травмах и их последствиях. Травмы могут быть вызваны различными факторами - авариями, катастрофами, насилием, участием в военных действиях, потерей близких, болезнями, травлей и буллингом, предательством. Но не только крупные события могут стать причиной травмы, длительный или чрезмерный стресс также способен оказать влияние.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является состоянием, при котором травма из прошлого продолжает влиять на нашу жизнь и приводит к усложнениям. Любые негативные напоминания о прошлых стрессовых ситуациях могут вызывать сильное волнение и даже паническую атаку.

В своей книге "Исцеление через движение глаз" психотерапевт Меган Салар предлагает метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ), который является эффективным решением для последствий травм. Этот подход основывается на научных исследованиях и успешно применяется в психотерапевтическом сообществе. Практикующие данную методику помогают свое...

"Полезное руководство от Ицхака Пинтосевича - лидера в области коучинга на русском языке! "Новый Код Коучинга" предлагает неповторимые, актуальные и успешно проверенные инструменты, которые помогут вам и ваши близкие достичь самых смелых целей. Включая в себя принципы гештальт-терапии, нейролингвистического программирования (НЛП), эффективные системы Стивена Кови, Тони Роббинса и других влиятельных психологических подходов, эта книга предлагает полноценную программу для тех, кто стремится достичь успеха в собственной жизни и помогать другим достигнуть его."

Мой собственный комментарий: "Чтение этой книги изменит вашу жизнь! Итчак Пинтосевич - истинный эксперт в области коучинга, и его новый материал является неотъемлемой частью успеха. Получите все необходимые знания и инструменты, чтобы преуспеть в личной и профессиональной сферах. С прицелом на уникальные методики, вы извлечете максимальную пользу из гештальт-терапии, НЛП и других признанных техник. Это не только книга, но и ваш кл...

Алтынай Капалбаева - известный психолог и финансовый коуч, которая считает, что основным фактором, определяющим наш финансовый успех, является не наследство бедности, а способ мышления. Ее уникальные лекции помогли уже более 1000 людям увеличить свой доход, решить финансовые проблемы и осуществить запуск собственного бизнеса.

В своей новой книге автор предлагает читателям мощную стратегию обогащения, основанную на понятии денежной емкости. Этот индивидуальный план роста доходов поможет вам определить, на что нужно сосредоточиться и как достичь финансового изобилия в кратчайшие сроки.

Внутри книги вы найдете 5 тестов, которые помогут вам преодолеть финансовую апатию, 20 упражнений по избавлению от ограничивающих установок бедности, 7 медитаций для снятия тревожности и 14 таблиц для контроля доходов и увеличения прибыли.

Заглянув в эти страницы, вы получите не только новые знания и навыки, но и вдохновение для изменения своей финансовой жизни. Не упустите возможность узнать секреты ус...

Ваша фигура - это не просто комбинация недостатков, которую вы видите в зеркале. Это история вашей жизни, рассказанная через каждый излишек веса. Зачастую, мы винимаем себя и свои лишние килограммы, но что если они имеют глубокий смысл и важное послание для нас?

Книга, созданная психологом Еленой Вайс, раскрывает уникальный подход, который поможет вам расшифровать скрытые травмы и установить гармоничную связь между вашей душой и телом. Необходимо понять, что лишний вес - это не просто некая "вражда" с нашим внешним видом, а знак, который указывает на нереализованный потенциал и сдерживаемые эмоции.

Когда мы начинаем осознавать и принимать свою физическую оболочку, осознание приходит и к тем событиям или эмоциональным состояниям, которые мы застраховали заботой о своем внешнем облике. Внимательное восприятие нашего тела и его потребностей позволяет нам обрести гармонию и внутреннюю согласованность.

Скрывающийся за нашим весом смысл может быть разным для каждого из нас. Возможно, ваши...