Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
"Я есть, и этого достаточно" – уникальный сборник терапевтических писем от практикующего психолога Марины Муравьевой. Книга предлагает возможность поразмышлять над своими чувствами, научиться понимать их от жгучей обиды до разрушающей вины. В ней содержатся ответы на вопросы о том, как оставаться на связи с собой и реальностью в сложные моменты, как выбирать себя даже в самых тяжелых ситуациях.
Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения эмоций, читатели смогут научиться осознавать и описывать свои внутренние состояния, находить пути к разрешению внутренних конфликтов и понять, что именно они сами могут придать своей жизни яркие краски. Эта книга будет полезна всем, кто интересуется психологией. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет книги для удобства чтения и использования.
Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения эмоций, читатели смогут научиться осознавать и описывать свои внутренние состояния, находить пути к разрешению внутренних конфликтов и понять, что именно они сами могут придать своей жизни яркие краски. Эта книга будет полезна всем, кто интересуется психологией. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет книги для удобства чтения и использования.
Читать бесплатно онлайн Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога - Марина Муравьева
Вам может понравиться:
- Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина
- Основные направления современной психотерапии - Коллектив авторов
- Введение в арт-терапию - Ирина Сусанина
- Верить, понимать, обретать - Екатерина Мириманова
- Жить со смыслом: Как обретать помогая и получать отдавая - Азиз Шавкатович Ниязи, Константин Куксин
- Половая идентификация ребенка в кинетическом рисунке семьи. Психодиагностическое пособие - Сергей Носов
- Неизвестные переменные - Наталья Бобло-Никитина
- Территория сказки - Лидия Забелина
- Любовь по наследству, или Сундук неизвестного - Анастасия Енодина
- Варвара. Наездница метлы - Марго Генер