
Лечебное питание при пониженном иммунитете
Не хватает сил, чувствуешь постоянную усталость, нет аппетита, обнаруживаешь ухудшение состояния своей кожи, волос и ногтей? Возможно, твой иммунитет ослаблен. Сегодня такая проблема не является редкостью. Стрессы, огромная нагрузка и практически отсутствие полноценного отдыха оставляют мало времени для правильного питания. Многие люди предпочитают быстро готовиться, но такая пища практически не содержит полезных веществ, необходимых для здоровья организма. Кроме того, недостаток сна тоже сказывается на нашем самочувствии - для хорошей работы организма необходимо спать минимум 8 часов. А посещение врача становится для большинства жителей мегаполисов фантастической возможностью. Ответы на вопросы о том, что нужно делать, чтобы поднять иммунитет и укрепить здоровье, вы найдете в этой уникальной книге. Кроме того, она также даст рекомендации и советы от автора по поддержанию сбалансированного образа жизни, которые помогут достичь гармонии и благополучия. Дополнительно, книга содержит качественные иллюстрации, которые являются визуальным подтверждением эффективности предложенных методик.
Читать бесплатно онлайн Лечебное питание при пониженном иммунитете - Ирина Зайцева
Вам может понравиться:
- Редька – суперовощ в борьбе за здоровый организм - Ирина Зайцева
- Лучшие рецепты домашней колбасы - Ирина Зайцева
- Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу - Ирина Зайцева
- Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов - Ирина Зайцева
- Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма - Ирина Зайцева
- Лечебное питание при повышенном холестерине - Ирина Зайцева
- Современный ремонт дома и квартиры. Новые материалы и технологии работ - Ирина Зайцева
- Лечебное питание при запорах - Ирина Зайцева
- Консервирование яблок, груш, вишен - Илья Мельников
- Питание при подагре - Илья Мельников
- Очень страшное вино. Все, что вы хотели знать о вине, но боялись - Антон Обрезчиков
- Торты и пироги без выпечки - Романова Виктория
- Рецепты ферментированных продуктов - Алексей Выдрин
- Всё дело в банке. Просто добавь воды! - Олег Лалетин
- Спелая ягода - Ольга Лазорева
- Елена Батурина: как жена бывшего мэра Москвы заработала миллиарды - Михаил Козырев
- Кирпичный завод - Владислав Котлинг
- Завещание ассасина. Первые три эпизода романа - Темурдин Эльмесов