Все жанры Все авторы
Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г. - Сергей Заяшников

Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г.

Страниц

10

Год

2022

Современные горожане Москвы больше не удовлетворены стандартными тренажерными залами и "качалками". Они ищут что-то большее, что-то уникальное. Тренера, имеющие накачанный пресс и постоянную улыбку уже не впечатляют успешных людей. Этой публике важно почувствовать силу за улыбкой.

Кому-то приходится легче восстанавливать свою энергию не на беговой дорожке, а в боксерских перчатках. Кто-то предпочитает тренироваться в строгих деловых костюмах, чтобы подчеркнуть свою целеустремленность и профессионализм. А также существуют родители, которые стремятся дать своим детям возможность расти сильными и уверенными в себе, поэтому они приводят их в спортивные залы.

Необходимо понимать, что каждый человек тренируется по-своему, в соответствии с яркими и уникальными особенностями своей личности. Тренировки становятся не просто физическими упражнениями, а настоящим искусством самовыражения. Это место, где каждый может найти свою собственную силу, которая позволит ему достичь новых вершин и стать лучшей версией самого себя.

Современные тренировки в Москве уже не просто средство поддержания физической формы, но и отражение стиля жизни успешных людей, которые стремятся к гармонии и развитию во всех сферах своей жизни. Это исключительный опыт, который поможет вам стать не только физически сильным, но и ментально устойчивым в мире, где все меняется очень быстро.

Тренажерные залы больше не предлагают просто тренировки, они становятся общественным пространством, где люди могут встретиться, обменяться опытом и получить вдохновение от других успешных людей. Здесь рождаются новые идеи и происходит неформальное обучение.

Без сомнения, тренажерные залы в Москве уже давно переросли роль обычного спортивного объекта и стали центром общения и развития. Сегодня эти места являются неотъемлемой частью городской жизни, где каждый человек может выразить себя и найти свою собственную силу.

Читать бесплатно онлайн Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г. - Сергей Заяшников

«Если вас не бьют по голове – это фитнес». Методы ОФП (Fit-Fight) Сергея Заяшникова

Стандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику. Сегодня успешные люди выбирают тренера не по накаченному прессу и улыбке, но чувствуют, когда за улыбкой есть сила. Крупные предприниматели рассказали SportMediaNews, почему беговой дорожке они предпочли боксерские перчатки, зачем они тренируются в строгих, деловых костюмах и с какой целью приводят в зал своих детей.

ЗА ОДНОГО БИТОГО ДВУХ НЕБИТЫХ ДАЮТ





Сергей Заяшников,

президент Российской Лиги Муай Тай, Лайф-коуч, тренер по ОФП и тайскому боксу:


Я веду в разных частных залах, занимаюсь с VIP-клиентами по рекомендации. Это люди, которые работают «на высоте», образно говоря, на высоте Эвереста, там все другое. «ВИП» не может просто выйти в народ, не может быть слабым при ком-то, но ему необходимо иметь возможность где-то получать «звездюлей» Любому живому существу важно физически испытывать два состояния: первое – периодически кого-то догонять и рвать в клочья (побеждать), второе – убегать и прятаться (выжить). Когда у тебя нет второго, то это накапливается как радиация. И не важно, ты большой генерал или начальник корпорации.



ВИП всегда может взять крутого чемпиона для «подкачки мускулов» и «постановке ударов», но он не доверит ему свою судьбу. Ему стыдно быть жалким. Тренер тупо не понимает, что ВИП вчера ночью выпил 2 бутылки коньяка с нужным человеком, а сегодня летел 9 часов и голова забита другим. Простые отжимания и качание пресса не помогут разгрузиться. Здесь важно дать психофизические упражнения и найти общий язык с человеком. Если ты не говоришь на его языке, ты себя обманываешь. Хотя и у меня не всегда это получается, и, как у любого хирурга, есть свое «личное кладбище надежд».

ВИПы не приходят ко мне с вопросами. Я должен сам понять, что хочет клиент. То, что люди просят, и то, что они действительно хотят – это зачастую вообще противоположные вещи. Ведь чем больше ВИП достигает в карьере, тем меньше становится его «золотая клетка» личного пространства. Он уже не может выйти из образа. И, конечно, он придет ко мне, если захочет из своей «клетки» выйти. Потому что водка и хобби уже не помогают . Но человек может раскрыться, а может и нет. За это я и люблю свою работу – непредсказуемость!

В целом основную работу делаю не я, а мои ассистенты – Команда.



В нашей команде первоклассные боксеры, борцы, тай-боксеры, «уличные хулиганы», представители силовых структур и экстремальных видов спорта – приглашаю лучших из разных стран. Образно выражаясь, не выходя из башни «Москва-Сити», клиенты видят весь мир, встречаются с неизведанным, приключения и «сафари по единоборствам».

Это и есть для меня «метод ОФП» (общая физическая подготовка, правда, в последнее время я ее стал называть более по-современному – «FIT-Fight Сергея Заяшникова»). Самое главное – запустить процесс, а потом просто наблюдать и подправлять. В чем проблема любого тренера? Его хватает на 2 месяца, потом он начинает повторятся, и люди уходят. Поэтому побеждает всегда команда. Когда я приглашаю каждый раз новых тренеров, я неисчерпаем, как Вселенная .

Моя задача сделать так, чтобы человек бежал на тренировку с удовольствием, а дальше он сам время найдет.

Вам может понравиться: