
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Жанр:
Общая психология
Границы личности: влияние детства на формирование личных границ
Наше физическое тело - это не только физическая оболочка, но и начало наших границ, которые определяют наше личное пространство. Но что происходит, если в детстве мы сталкивались с насилием или психологическим давлением? Как это отразится на наших способностях ставить границы и говорить "нет"?
Исследования показывают, что детские травмы могут серьезно повлиять на способность устанавливать границы взрослым людям. Нарушение личной интимной зоны или же психологическое угнетение могут привести к страху высказывать свое мнение и боязни быть осужденным.
Поэтому важно осознать, какие события в детстве могли повлиять на формирование наших границ и научиться устанавливать их так, чтобы сохранить контроль над своей жизнью и свободой мысли и действия.
Наше физическое тело - это не только физическая оболочка, но и начало наших границ, которые определяют наше личное пространство. Но что происходит, если в детстве мы сталкивались с насилием или психологическим давлением? Как это отразится на наших способностях ставить границы и говорить "нет"?
Исследования показывают, что детские травмы могут серьезно повлиять на способность устанавливать границы взрослым людям. Нарушение личной интимной зоны или же психологическое угнетение могут привести к страху высказывать свое мнение и боязни быть осужденным.
Поэтому важно осознать, какие события в детстве могли повлиять на формирование наших границ и научиться устанавливать их так, чтобы сохранить контроль над своей жизнью и свободой мысли и действия.
Читать бесплатно онлайн Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить - Кристина Яхина
Вам может понравиться:
- Как повысить свой уровень IQ. Стань умнее - Кристина Яхина
- Как отучиться от мата взрослым, подросткам и детям. Методы борьбы и психологические замены - Кристина Яхина
- Почему меня никто не любит. Проблемы одиночества и их решение - Кристина Яхина
- Сексуальный эротический гороскоп. Женский и мужской – для всех знаков зодиака - Кристина Яхина
- Как стать известным. Стань популярным и знаменитым - Кристина Яхина
- Как упростить свою жизнь до минимума и стать счастливым. Непринужденная лёгкая жизнь каждый день - Кристина Яхина
- Финансовая терапия. Как избавиться от финансовой тревожности - Кристина Яхина
- Стресс бедности. Как бедность влияет на мозг, мысли и потомство - Кристина Яхина
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя - Кирилл Левин
- Письма счастья - Алия Минегулова
- Светлые аллеи - Aлександр Aнтипов
- Демон внутри - Лидия Басараб
- Православные рассказы - Алексей Королевский