
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Жанр:
Общая психология
Границы личности: влияние детства на формирование личных границ
Наше физическое тело - это не только физическая оболочка, но и начало наших границ, которые определяют наше личное пространство. Но что происходит, если в детстве мы сталкивались с насилием или психологическим давлением? Как это отразится на наших способностях ставить границы и говорить "нет"?
Исследования показывают, что детские травмы могут серьезно повлиять на способность устанавливать границы взрослым людям. Нарушение личной интимной зоны или же психологическое угнетение могут привести к страху высказывать свое мнение и боязни быть осужденным.
Поэтому важно осознать, какие события в детстве могли повлиять на формирование наших границ и научиться устанавливать их так, чтобы сохранить контроль над своей жизнью и свободой мысли и действия.
Наше физическое тело - это не только физическая оболочка, но и начало наших границ, которые определяют наше личное пространство. Но что происходит, если в детстве мы сталкивались с насилием или психологическим давлением? Как это отразится на наших способностях ставить границы и говорить "нет"?
Исследования показывают, что детские травмы могут серьезно повлиять на способность устанавливать границы взрослым людям. Нарушение личной интимной зоны или же психологическое угнетение могут привести к страху высказывать свое мнение и боязни быть осужденным.
Поэтому важно осознать, какие события в детстве могли повлиять на формирование наших границ и научиться устанавливать их так, чтобы сохранить контроль над своей жизнью и свободой мысли и действия.
Читать бесплатно онлайн Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить - Кристина Яхина
Вам может понравиться:
- Почему меня никто не любит. Проблемы одиночества и их решение - Кристина Яхина
- Как отучиться от мата взрослым, подросткам и детям. Методы борьбы и психологические замены - Кристина Яхина
- Сексуальный эротический гороскоп. Женский и мужской – для всех знаков зодиака - Кристина Яхина
- Как упростить свою жизнь до минимума и стать счастливым. Непринужденная лёгкая жизнь каждый день - Кристина Яхина
- Финансовая терапия. Как избавиться от финансовой тревожности - Кристина Яхина
- Как стать известным. Стань популярным и знаменитым - Кристина Яхина
- Стресс бедности. Как бедность влияет на мозг, мысли и потомство - Кристина Яхина
- Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты - Евгений Аксёнов
- Заикание и речевые трудности у детей - Heike Bonin
- «Навигатор любви». Как найти свою любовь? Тренинг - Алексей Вьюхин
- Бог. Инструкция - Олег Каньшин
- Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет - Юлия Каневцова
- Кто ты? Пора задать себе главный вопрос… - Энни Джой
- Письма счастья - Алия Минегулова
- Светлые аллеи - Aлександр Aнтипов
- Волшебное перо души. Сборник стихов 4 - Августина Аннова
- Больше чем семья - Татьяна Ковалёва