
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Жанр:
Общая психология
Границы личности: влияние детства на формирование личных границ
Наше физическое тело - это не только физическая оболочка, но и начало наших границ, которые определяют наше личное пространство. Но что происходит, если в детстве мы сталкивались с насилием или психологическим давлением? Как это отразится на наших способностях ставить границы и говорить "нет"?
Исследования показывают, что детские травмы могут серьезно повлиять на способность устанавливать границы взрослым людям. Нарушение личной интимной зоны или же психологическое угнетение могут привести к страху высказывать свое мнение и боязни быть осужденным.
Поэтому важно осознать, какие события в детстве могли повлиять на формирование наших границ и научиться устанавливать их так, чтобы сохранить контроль над своей жизнью и свободой мысли и действия.
Наше физическое тело - это не только физическая оболочка, но и начало наших границ, которые определяют наше личное пространство. Но что происходит, если в детстве мы сталкивались с насилием или психологическим давлением? Как это отразится на наших способностях ставить границы и говорить "нет"?
Исследования показывают, что детские травмы могут серьезно повлиять на способность устанавливать границы взрослым людям. Нарушение личной интимной зоны или же психологическое угнетение могут привести к страху высказывать свое мнение и боязни быть осужденным.
Поэтому важно осознать, какие события в детстве могли повлиять на формирование наших границ и научиться устанавливать их так, чтобы сохранить контроль над своей жизнью и свободой мысли и действия.
Читать бесплатно онлайн Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить - Кристина Яхина
Вам может понравиться:
- Как повысить свой уровень IQ. Стань умнее - Кристина Яхина
- Как отучиться от мата взрослым, подросткам и детям. Методы борьбы и психологические замены - Кристина Яхина
- Почему меня никто не любит. Проблемы одиночества и их решение - Кристина Яхина
- Сексуальный эротический гороскоп. Женский и мужской – для всех знаков зодиака - Кристина Яхина
- Как стать известным. Стань популярным и знаменитым - Кристина Яхина
- Как упростить свою жизнь до минимума и стать счастливым. Непринужденная лёгкая жизнь каждый день - Кристина Яхина
- Финансовая терапия. Как избавиться от финансовой тревожности - Кристина Яхина
- Стресс бедности. Как бедность влияет на мозг, мысли и потомство - Кристина Яхина
- Правила свободы. Структура процесса сознательной организации поведения и факторы его определяющие - Дмитрий Тимофеев
- 6 шагов к счастливой жизни - Александр Артасов
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Письма счастья - Алия Минегулова
- Светлые аллеи - Aлександр Aнтипов
- Как приручить дракона, или Жена из другого мира - Мию Логинова, Алана Алдар
- Насильно мил буду - Софи Сорель