«Все вокруг рушится: клиенты недовольны, технологии подводят, а семья ждет вашего внимания — и внутри возникает глухая тишина, в которой не слышно даже себя. Знакомые ощущения? Эта книга станет вашим проводником к восстановлению внутренней гармонии и возвращению к самому себе.
Её автор — не гуру с идеальными ответами, а простой IT-специалист, семьянин и отец, который столкнулся с собственными вызовами, включая панические атаки, и нашел способ обрести спокойствие. Его необычное открытие — древние руны. Однако это не магия, а эффективный инструмент, помогающий зафиксироваться в моменте «здесь и сейчас», устраняя суету и стресс.
На страницах этой книги вы не найдете эзотерики, а лишь искренний и практический подход к жизни. Это не руководство по «успешному успеху», а путеводитель на пути к внутреннему равновесию и самоощущению. Эта книга предназначена для тех, кто устал от притворства, кто хочет позволить себе быть просто человеком, без лишних масок и ожиданий.
Вместе с автором вы см...
Её автор — не гуру с идеальными ответами, а простой IT-специалист, семьянин и отец, который столкнулся с собственными вызовами, включая панические атаки, и нашел способ обрести спокойствие. Его необычное открытие — древние руны. Однако это не магия, а эффективный инструмент, помогающий зафиксироваться в моменте «здесь и сейчас», устраняя суету и стресс.
На страницах этой книги вы не найдете эзотерики, а лишь искренний и практический подход к жизни. Это не руководство по «успешному успеху», а путеводитель на пути к внутреннему равновесию и самоощущению. Эта книга предназначена для тех, кто устал от притворства, кто хочет позволить себе быть просто человеком, без лишних масок и ожиданий.
Вместе с автором вы см...
60 страниц