
Пилатес для идеального пресса
Жанр:
Здоровье
Не так давно метод, разработанный Йозефом Пилатесом в начале XX века, был привилегией только для известных балерин и танцовщиц, которые имели возможность пройти закрытые тренировки. Однако, со временем это уникальное упражнение не могло долго оставаться тайной – система Пилатеса оказалась самым эффективным и универсальным способом тренировки для людей разной возрастной категории и физической комплекции.
В настоящее время мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры всё больше привлекаются к методу Пилатеса из-за его множества преимуществ. И всё это несмотря на то, что прошло уже несколько десятилетий с момента его создания! Пилатес остается актуальным и в XXI веке, а его популярность только растет.
Неудивительно, что специалисты называют метод Пилатеса "программой номер один" для достижения идеального пресса. Ведь кто не хочет иметь красивую и сильную пресс-мышцу без скучных и монотонных скручиваний, которые не всегда дают желаемый результат? Поэтому, если готовы отказаться от изощренных методик и присоединиться к многомиллионной армии сторонников Пилатеса, то вам открываются все возможности для достижения гармонии и красоты своего тела.
В настоящее время мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры всё больше привлекаются к методу Пилатеса из-за его множества преимуществ. И всё это несмотря на то, что прошло уже несколько десятилетий с момента его создания! Пилатес остается актуальным и в XXI веке, а его популярность только растет.
Неудивительно, что специалисты называют метод Пилатеса "программой номер один" для достижения идеального пресса. Ведь кто не хочет иметь красивую и сильную пресс-мышцу без скучных и монотонных скручиваний, которые не всегда дают желаемый результат? Поэтому, если готовы отказаться от изощренных методик и присоединиться к многомиллионной армии сторонников Пилатеса, то вам открываются все возможности для достижения гармонии и красоты своего тела.
Читать бесплатно онлайн Пилатес для идеального пресса - Синтия Вейдер
Вам может понравиться:
- Пилатес. 15 минут в день - Синтия Вейдер
- Пилатес для идеальной осанки - Синтия Вейдер
- Пилатес для идеальных ног и ягодиц - Синтия Вейдер
- Йогалатес для вас - Синтия Вейдер
- Фитнес-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер
- Пилатес для снижения веса - Синтия Вейдер
- Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела - Синтия Вейдер
- Пилатес в 10 простых уроках - Синтия Вейдер
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Сокровища старой церкви - Валерий Гусев
- Неуловимая коллекция - Валерий Гусев
- Обманутый и оскорбленный - Александр Ярославцев
- Лубянские чтения – 2020. Актуальные проблемы истории отечественных органов государственной безопасности - Коллектив авторов, Д. А. Евстигнеев