Все жанры Все авторы
Триста плюс: Радикальное продление жизни - Алексей Тукмаков

Триста плюс: Радикальное продление жизни

Страниц

20

Год

2024

Данная книга не является научным трудом и предлагает ряд концепций, основанных на наблюдениях и личных размышлениях автора. Вот ключевые моменты, которые раскрываются в тексте:

1) **Жизненный цикл человека**. Средняя продолжительность жизни человека составляет 70–80 лет, хотя биологически наш организм способен функционировать намного дольше. Устойчивость к старению ухудшается от социальных факторов, которые подталкивают людей к более раннему уходу из жизни. В некоторых случаях общество оказывается заинтересованным в уменьшении числа стареющих людей, дабы не расходовать ресурсы на поддержку тех, кто считается «бесполезным».

2) **Психическое старение**. Сначала у человека ослабевает психика, а уже затем начинаются физические изменения. Психологическая деградация может происходить из-за такого явления, как сексуальная фрустрация, констатации статуса «пенсионера» и потери значимости в окружении. Когда привычные связи разрываются, это отрицательно сказывается на эмоциональном здоровье.

3) **Многоуровневое старение**. Процесс старения протекает на трех параллельных уровнях: клеточном, организменном и социально-психологическом. Для того чтобы значительно продлить жизнь, необходимо воздействовать и совершенствовать каждый из этих аспектов.

4) **Амбиции как двигатель**. Если стремиться к высоким целям, важно установить себе планку даже выше. Желая стать миллионером, стоит нацелиться на умножение состояния до миллиардов. И если вашей целью является долговременная жизнь, то стремление к бессмертию может вдохновить вас на более активные шаги к достижению этой цели. Это стремление совершенно законно и не нарушает никаких правил.

5) **Иллюзия бессмертия**. Во многих случаях страх смерти находится в подавленном состоянии в рамках массового сознания. Люди, часто подсознательно, чувствуют себя бессмертными, но это лишь обман, скрывающий под собой естественный страх перед неизбежным.

В этих направлениях автор предлагает читателям задуматься о том, какие усилия и пересмотры взглядов на жизнь могут помочь не только продлить ее, но и наполнить каждую секунду радостью и смыслом. Важно ставить себе смелые цели и преодолевать препятствия не только физического, но и эмоционального характера, чтобы создать гармонию внутри себя и облегчить путь к долголетию.

Читать бесплатно онлайн Триста плюс: Радикальное продление жизни - Алексей Тукмаков

Предисловие

Как-то я увидел ролик в соцсети. Там было про элиту. Про самых могущественных и влиятельных. Игроков. И такие слова: «Они – боги, и у них только одна проблема – они не бессмертны». В точку!

А если сделать их чуточку бессмертными, интересно, как изменится мир? Никак! Мир останется таким, какой он есть. Просто некоторые люди будут жить существенно дольше остальных. И я хочу, чтобы такое будущее наступило.

Поэтому занимаюсь темой радикального продления жизни. В этом году магистерскую диссертацию защитил, по биологии, тема «Разработка подхода к созданию терапии старения». Теперь в аспирантуре продолжаю.

Эта книга – не научный текст. Она не про клеточные процессы, от которых человек стареет, и не про возрастные болячки, от которых он умирает. Она про социально-психологические факторы, которые вносят вклад в процесс старения и умирания. Если этот вклад игнорировать – задачу радикального продления жизни не решить.

А если их осмыслять, учитывать и по возможности сглаживать, – тогда появится шанс. Что некоторые люди будут жить 120 плюс, 150 плюс, 200 плюс… А может и 300 плюс, как указано на обложке. В наше время реальностью является такое, о чём раньше помыслить было невозможно. А оно есть.

Эта книга – продолжение «Социум убивает: Психологические причины старения и смерти». Она есть на Литрес – читайте!

Социум убивает, сопротивляйся!

Интересная наблюдается вещь. Говорят: «Я умираю», «Он умер» или «Она умерла». В активном залоге. Это неправильно. Потому что уместен пассивный залог.

Аналогия. Допустим, кого-то откуда-то выгнали. Мы так им скажем: «Его выгнали». А если скажем: «Он ушёл» – это будет искажение действительности. А некоторые так и говорят, когда их выгоняют – «я ушёл». Факты приукрашивают.

Как на русском языке выразить тот факт, что индивид мрёт/дохнет/клеит ласты/откидывает коньки – не по своему произволу (захотел помереть – выбрал день и час – помер), а вынужденно?

Когда индивида заставляют/вынуждают умереть, говорят, что «его убивают». Например, гопники в подворотне кирпичом. Или палач, нажимающий рубильник электрического стула в США. Правда, в этом случае говорят не «убили», а «казнили». Когда индивид мрёт «своим ходом», никакое «казнили» точно не уместно. Значит, остаётся только «убили». «Убивает». Вопрос в том, кто?

Вариант, кажется, только один – смерть. Если говорить обобщённо, не фокусируясь на причинах кончины данного конкретного индивида (рак, инфаркт, деменция, или теломеры укоротились под ноль).

Но вот ведь какое дело… Смерть это вообще-то абстракция. А в умирание вносят вклад 5 вещей:

– окружающая среда, состояние которой определяется социумом;

– нездоровые привычки, сформировавшиеся под влиянием того же социума;

– возрастная сегрегация (эйджизм), негативное отношение к старикам, это всё образует социальное давление, подталкивающее индивида к смерти, я в своей книге «Социум убивает: Психологические причины старения и смерти» это подробно разобрал;

– социальный пример «все умирают», в смысле в 70-80, а не в 110-120, этот пример идёт со стороны социума.

– покорно примиренческое отношение к смерти, насаждаемое тем же самым социумом.

Как видите, социум убивает. Конкретный социум, а не абстрактная смерть. Так обстоят дела.

Когда кто-то кого-то убивает, ножом, табуреткой или бензопилой, – уместно что делать? Сопротивляться!

Вам может понравиться: