Триста плюс: Радикальное продление жизни
Данная книга не является научным трудом и предлагает ряд концепций, основанных на наблюдениях и личных размышлениях автора. Вот ключевые моменты, которые раскрываются в тексте:
1) **Жизненный цикл человека**. Средняя продолжительность жизни человека составляет 70–80 лет, хотя биологически наш организм способен функционировать намного дольше. Устойчивость к старению ухудшается от социальных факторов, которые подталкивают людей к более раннему уходу из жизни. В некоторых случаях общество оказывается заинтересованным в уменьшении числа стареющих людей, дабы не расходовать ресурсы на поддержку тех, кто считается «бесполезным».
2) **Психическое старение**. Сначала у человека ослабевает психика, а уже затем начинаются физические изменения. Психологическая деградация может происходить из-за такого явления, как сексуальная фрустрация, констатации статуса «пенсионера» и потери значимости в окружении. Когда привычные связи разрываются, это отрицательно сказывается на эмоциональном здоровье.
3) **Многоуровневое старение**. Процесс старения протекает на трех параллельных уровнях: клеточном, организменном и социально-психологическом. Для того чтобы значительно продлить жизнь, необходимо воздействовать и совершенствовать каждый из этих аспектов.
4) **Амбиции как двигатель**. Если стремиться к высоким целям, важно установить себе планку даже выше. Желая стать миллионером, стоит нацелиться на умножение состояния до миллиардов. И если вашей целью является долговременная жизнь, то стремление к бессмертию может вдохновить вас на более активные шаги к достижению этой цели. Это стремление совершенно законно и не нарушает никаких правил.
5) **Иллюзия бессмертия**. Во многих случаях страх смерти находится в подавленном состоянии в рамках массового сознания. Люди, часто подсознательно, чувствуют себя бессмертными, но это лишь обман, скрывающий под собой естественный страх перед неизбежным.
В этих направлениях автор предлагает читателям задуматься о том, какие усилия и пересмотры взглядов на жизнь могут помочь не только продлить ее, но и наполнить каждую секунду радостью и смыслом. Важно ставить себе смелые цели и преодолевать препятствия не только физического, но и эмоционального характера, чтобы создать гармонию внутри себя и облегчить путь к долголетию.
1) **Жизненный цикл человека**. Средняя продолжительность жизни человека составляет 70–80 лет, хотя биологически наш организм способен функционировать намного дольше. Устойчивость к старению ухудшается от социальных факторов, которые подталкивают людей к более раннему уходу из жизни. В некоторых случаях общество оказывается заинтересованным в уменьшении числа стареющих людей, дабы не расходовать ресурсы на поддержку тех, кто считается «бесполезным».
2) **Психическое старение**. Сначала у человека ослабевает психика, а уже затем начинаются физические изменения. Психологическая деградация может происходить из-за такого явления, как сексуальная фрустрация, констатации статуса «пенсионера» и потери значимости в окружении. Когда привычные связи разрываются, это отрицательно сказывается на эмоциональном здоровье.
3) **Многоуровневое старение**. Процесс старения протекает на трех параллельных уровнях: клеточном, организменном и социально-психологическом. Для того чтобы значительно продлить жизнь, необходимо воздействовать и совершенствовать каждый из этих аспектов.
4) **Амбиции как двигатель**. Если стремиться к высоким целям, важно установить себе планку даже выше. Желая стать миллионером, стоит нацелиться на умножение состояния до миллиардов. И если вашей целью является долговременная жизнь, то стремление к бессмертию может вдохновить вас на более активные шаги к достижению этой цели. Это стремление совершенно законно и не нарушает никаких правил.
5) **Иллюзия бессмертия**. Во многих случаях страх смерти находится в подавленном состоянии в рамках массового сознания. Люди, часто подсознательно, чувствуют себя бессмертными, но это лишь обман, скрывающий под собой естественный страх перед неизбежным.
В этих направлениях автор предлагает читателям задуматься о том, какие усилия и пересмотры взглядов на жизнь могут помочь не только продлить ее, но и наполнить каждую секунду радостью и смыслом. Важно ставить себе смелые цели и преодолевать препятствия не только физического, но и эмоционального характера, чтобы создать гармонию внутри себя и облегчить путь к долголетию.
Читать бесплатно онлайн Триста плюс: Радикальное продление жизни - Алексей Тукмаков
Вам может понравиться:
- Газуй к Мечте: Прямым курсом и на полной скорости - Алексей Тукмаков
- Блесни креативом: Продуктивное использование мозга - Алексей Тукмаков
- Козлы опущения: Социальный садизм и его жертвы - Алексей Тукмаков
- Социальное рабство: Как устроена Матрица - Алексей Тукмаков
- Маргинал и социоиды: Не дай загасить в себе огонь духа - Алексей Тукмаков
- Успокоители и нормализаторы: Вредная суть психотерапии - Алексей Тукмаков
- Самообман как образ жизни: Взгляд марсианина на привычные вещи - Алексей Тукмаков
- Ты не обязана возвращаться. Как не идти туда, где больно, даже если просят - Луиса Хьюз
- Я не обязана объяснять. Как перестать оправдываться за свои чувства, выбор и тишину - Луиса Хьюз
- Позитивная книга. Манифесты во вселенную - Алексей Звягинцев
- Выход из зоны комфорта, или сделай то, чего избегал - Алексей Звягинцев
- 20 благодарностей Оле Б - Ашер Давид Н, Оля Б
- Тренинг «Позитивное мышление» - Ksenia Braun
- Четыре дочери - Ирина Борзых
- Дыхание к дыханию. Сборник произведений - Апал Айтпаева
- Языческая повесть варвара - Марк Алин
- Сказка не для всех - Марк Кошкин