
Нейрокоучинг
Жанр:
Общая психология
Постоянно сталкиваетесь с чувством тревоги, неуверенности и самосаботажа, в то время как уверенность и успех кажутся недостижимыми? Это не просто стечениe обстоятельств! Ваше мировосприятие формируется на основе автоматических программ, которые можно и нужно трансформировать.
В своей книге «Нейрокоучинг» Ульяна Трифонова, опытный когнитивно-поведенческий психолог с более чем 10 000 часов практики, делится инсайтами о том, как изменить своё мышление. Она предлагает эффективные методы перепрограммирования мозга, благодаря которым вы сможете восстановить ощущение спокойствия, обрести уверенность в себе и избавиться от ограничивающих убеждений, которые сдерживают ваш личностный и профессиональный рост.
Ульяна предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические задания, которые помогут внедрить новые привычки и установки в повседневную жизнь. Это не просто ещё одна книга по саморазвитию — это путеводитель к жизни без страхов и сомнений. Отправляйтесь в это увлекательное путешествие к себе настоящему, и откройте новые горизонты возможностей!
В своей книге «Нейрокоучинг» Ульяна Трифонова, опытный когнитивно-поведенческий психолог с более чем 10 000 часов практики, делится инсайтами о том, как изменить своё мышление. Она предлагает эффективные методы перепрограммирования мозга, благодаря которым вы сможете восстановить ощущение спокойствия, обрести уверенность в себе и избавиться от ограничивающих убеждений, которые сдерживают ваш личностный и профессиональный рост.
Ульяна предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические задания, которые помогут внедрить новые привычки и установки в повседневную жизнь. Это не просто ещё одна книга по саморазвитию — это путеводитель к жизни без страхов и сомнений. Отправляйтесь в это увлекательное путешествие к себе настоящему, и откройте новые горизонты возможностей!
Читать бесплатно онлайн Нейрокоучинг - Ульяна Трифонова
Вам может понравиться:
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя - Кирилл Левин
- Битвы заговоренных - Артем Белкин
- Я монстр, что говорит с вами. Отчет для академии психоанализа - Поль Пресьядо
- Снежная загадка для дракона - Наталья Бархатная
- Марго и искринки - Юлия Рожкова