Путь бессознательного. Всё о гипнозе, регрессе и прошлых жизнях

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Общая психология / Здоровье и медицина

Автор

Страниц

35

Год

—

Гипноз зачастую воспринимается людьми как нечто зловещее, вызывающее ассоциации с манипуляцией и контролем – и это вполне объяснимо. К сожалению, наши представления об этой практике часто формируются на основе мифов, а не на научных фактах. Каждый из нас может испытывать страх перед потерей контроля и подвержен влиянию извне. Однако истинный гипнотерапевт использует свои навыки с благими намерениями. Его цель – совместно с клиентом исследовать глубины бессознательного, выявить коренные причины страхов, травм и неудач, а после этого помочь избавиться от них, восстанавливая психическое равновесие.

Наталья Полетаева, практикующий психолог, эксперт в области НЛП и регрессологии с более чем 15-летним стажем, предлагает глубокое погружение в мир гипноза. В её работе раскрываются история гипноза, принципы его функционирования, а также практические советы для новичков в этой сфере. Она делится разными техниками, которые помогают решать разнообразные психологические проблемы, приводит интервью с клиентами и описывает конкретные клинические случаи, что позволяет взглянуть на гипнотерапию с новой стороны.

Эти знания стали основой её книги, которая изобилует уникальной информацией и глубокими размышлениями о гипнозе как одной из самых загадочных и мощных психотерапевтических практик. Также стоит отметить, что книга вышла в новом оформлении под названием «Гипноз. Путь бессознательного», сохранив свой издательский макет в формате PDF A4. Этот текст будет интересен не только профессионалам, но и тем, кто хочет разобраться в тонкостях работы со своим сознанием и подсознанием.

Читать бесплатно онлайн Путь бессознательного. Всё о гипнозе, регрессе и прошлых жизнях - Наталья Полетаева

* * *

Предисловие Алексея Ситникова

Иногда хочется сказать, что мы все, как это ни странно звучит, живем в слишком осознанном мире. Бессознательное – это то, чему многие люди не придают значения, но оно может посылать нам очень важные сигналы о нашем состоянии и потребностях. Игнорирование этих предупреждений, посылаемых подсознанием, часто приводит к возникновению сначала психосоматических симптомов, а впоследствии соматических заболеваний.

Техники гипноза проверены временем, исследования измененных состояний сознания начались еще в конце XVIII века. Часто можно встретить предубеждение, что гипноз – это техника: которая может подавлять, с помощью которой можно манипулировать сознанием человека. Но на самом деле это действенный способ добраться до причин переживаний, ограничений, тревожных расстройств, дискомфорта в жизни. Изменение ограничивающих убеждений помогает находить новые смыслы, избавляться от навязчивых состояний и фобий. Во всем этом нет равных гипнозу. С помощью гипнотических и трансовых техник можно кардинально изменить жизнь человека в лучшую сторону, избавив от обид, страха, тревоги. Есть три условия для исполнения мечты: 1) мы этого достойны, 2) мы к этому готовы и 3) мы этим правильно распорядимся. Техники гипноза помогают стать свободными по-настоящему, когда появляется возможность действовать не из страха или чувства вины, сформированных негативным опытом, а из своих настоящих потребностей. Через гипноз открывается возможность жить в балансе и гармонии с собой и миром.

Книга Натальи Полетаевой, специалиста по гипнозу и НЛП, «Путь бессознательного» мне понравилась как стилем изложения, так и подходом. Часто в работах по гипнозу рассматривается только один вид гипноза или авторский опыт. Наталье удалось сделать интересный синтез – рассказать о разных техниках гипноза доступным языком, при этом обоснованно и методично объяснить, какие из них лучше всего применять в разных случаях. Затрагиваются даже такие любопытные вещи, как безопасное введение в гипноз детей и техники гипнокоучинга.

Хорошей авторской находкой книги можно считать интервью с клиентами, которые есть в каждой главе. Истории очень увлекательны и помогают понять сам принцип работы гипноза, избавляя от предубеждения, что гипнолог может без ведома клиента что-то изменить в его сознании. В книге раскрываются «тайны» трансовых техник и «подсвечиваются» выгоды клиента при работе с грамотным гипнологом.

Книга, на мой взгляд, будет полезна психологам и психиатрам, только начинающим работать с трансовыми методиками или же «примеряющим» на себя гипноз. Поскольку в «Пути бессознательного» описаны разные виды гипноза и транса, то можно сделать осознанный выбор, какая техника ближе всего, какой вид гипноза хотелось бы освоить.

В книге также приведены техники самогипноза, но с обязательными оговорками, что лучше обратиться к специалисту. И я считаю, что это правильно. Главный принцип лечения – не навреди! Техники самогипноза дают возможность работать с собой, но только если у человека уже есть нужный опыт. Знакомство с гипнозом лучше начать с обращения к специалисту.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: