Все жанры Все авторы
ТОП-10 тем для МАК-консультантов. ТОП-100 техник по работе с МАК - Елена Суворова

ТОП-10 тем для МАК-консультантов. ТОП-100 техник по работе с МАК

Страниц

55

Год

2022

Это уникальное произведение, представляющее собой коллекцию оригинальных и эксклюзивных методик Елены Суворовой по использованию метафорических ассоциативных карт (МАК) в консультировании. Автор на протяжении десяти лет разрабатывал и совершенствовал эти методики, которые успешно применялись для работы не только с собственными запросами, но и с запросами клиентов.

В результате проведенных сессий сформировался рейтинг самых частых тем, с которыми обращались клиенты, а также собралась целая коллекция лучших практик по каждой из этих тем. Книга станет ценным ресурсом не только для новичков в области МАК-консультаций, но и для профессиональных консультантов, желающих расширить свой инструментарий и разнообразить способы работы с целями и задачами клиентов.

Особый интерес для начинающих специалистов будет представлять глава, в которой подробно рассказывается о проведении МАК-консультаций: структура сессии, работа с запросом клиента, выбор подходящей колоды и многое другое. В книге также представлены различные виды колод МАК, и рассказано, как их наилучшим образом использовать в практике консультанта.

Это учебное пособие рекомендовано для студентов психологических факультетов, которые интересуются практическим применением МАК в своей будущей профессии. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом, что облегчает ее использование и чтение. В этом уникальном произведении каждая страница наполнена информацией, которая поможет читателю максимально эффективно применять МАК в своей работе.

Читать бесплатно онлайн ТОП-10 тем для МАК-консультантов. ТОП-100 техник по работе с МАК - Елена Суворова

ТОП-10 техник по работе с МАК

• Предназначение

• Принятие решений

• Эмоциональная терапия • Деньги

• Здоровье • Управление временем

• Самооценка • Работа со страхами

• Отношения

• Духовное развитие и личностный рост



© Суворова Е. В., 2022

© Издательство «Знание-М», 2022

Введение


Метафорические ассоциативные карты (МАК) на сегодняшний день уже больше, чем инструмент психологов, коучей и консультантов. Сегодня МАК используются повсеместно обычными людьми самого разного достатка и социального положения для решения различных задач. Практически в каждой семье или каждом доме есть как минимум 1–2 колоды МАК, которые используются больше или меньше в зависимости оттого, насколько хватает знаний и способностей.

Часто, будучи неподготовленными теоретически и практически, не имея достаточного количества техник, пользователи МАК воспринимают их, как карты для гадания. Но на самом деле, МАК – это проективная методика, которая позволяет увидеть то, что не видно, не заметно, хранится глубоко в нашем внутреннем мире, и настолько важно, что именно это – чувства, эмоции, установки, сценарии или представление о реальности и формируют эту самую реальность. Причем далеко не всегда такую, какую хочется видеть. Просто внимательно рассматривая картинку на метафорической карте, интерпретируя ее, мы начинаем видеть, как, каким образом мы формируем свою реальность. И, конечно, когда мы видим и осознаем причины, мы можем работать с ними и трансформировать их, и их следствия. Как именно работает проективная методика описал один из основоположников психоанализа и практической психологии Карл Густав Юнг.

МАК – легкий, компактный, эффективный и удобный инструмент для самопознания и трансформации. Для уверенной и качественной работы понадобятся сами карты, умение правильно задавать вопросы и навык интерпретировать свои карты. Чтобы этому научиться, нужно чаще практиковать, и помогут в этом специальные техники по работе с МАК.

Виды колод мак


Существует несколько основных видов колод: – портретные, сюжетные, абстрактные, ресурсные, тотемные, архетипические, сказочные, карты со словами, вопросами (коуч-карты), аффирмациями или текстами.

Также есть много тематических колод, созданных для решения специальных задач. Таких как, работа с эмоциями, работа с травмой, с потерей, с целями, для работы с конфликтами, работы с отношениями, самооценкой, денежными запросами и т.д.

Скажу «по секрету», верх профессионализма в умении работать с МАК – это умение работать с любой колодой для решения любой задачи. То есть, это навык, видеть подсказки и ответы, используя любой из имеющихся инструментов.

В своей практике я предпочитаю всем другим универсальные колоды. А специальные использую только в отдельных случаях, когда требуется глубокое и всестороннее исследование узкой темы, конкретной ситуации или случая. И в следующих главах вы увидите, как я это делаю.

В примерах в этой книге я буду использовать свои авторские колоды:

1. Универсальную колоду «ТВОЕ ВРЕМЯ»;

2. Колоду действий «РУКИ» (также эффективна для понимания своих чувств и причин своих действий или бездействий);

3. Комплект колод «Установки: ДЕНЬГИ 2 в 1» – карты с деструктивными и конструктивным установками о деньгах;

4. Комплект колод «Установки: ВРЕМЯ 2 в 1» – карты с деструктивными и конструктивным установками о времени и управлении временем;

Вам может понравиться: