В плену у достижений: От выгорания к целостности

Автор

Страниц

60

Год

2025

Мы часто полагаем, что успех способен сделать нас счастливыми, свободными и предметом восхищения и любви. Но возникает вопрос: почему многие успешные люди нередко испытывают ощущение пустоты, усталости, одиночества и потерянности, несмотря на свои высокие достижения? Путь к успеху манит многих, но иногда он оборачивается ловушкой: мы взбираемся на верхушку, но радость от достижения быстро уходит, и мы вновь начинаем стремиться к новым, более амбициозным целям. В конечном итоге, достигая всё большего, мы так и не находим то, что искали.

Настоящее удовлетворение жизнью заключается в гармонии всех её аспектов. Когда мы полностью отдаем себя стремлению к успеху, мы лишаем себя возможности направлять свою энергию на другие важные сферы жизни. В книге психолога Алины Степанчук вы сможете увидеть различие между достижениями, которые пытаются заполнить внутренние пробелы, и подлинной, аутентичной самореализацией. Автор помогает заглянуть в глубину проблемы: понять, что на самом деле стоит за вашим стремлением к успеху и почему никакие внешние достижения не способны избавить от внутренней опустошенности и неудовлетворенности.

Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет разорвать порочный круг стремления к успеху и найти свой истинный путь к самореализации. Вы узнаете, как распознать, что именно толкает вас в ловушку бесконечных достижений, и как выбраться из нее, чтобы достичь внутреннего мира и истинного счастья, к которому вы на самом деле стремитесь.

Она предназначена для топ-менеджеров, лидеров, а также любого человека, который достиг значительных высот, но чувствует себя опустошенным, потерял связь с собой и желает прийти к истинной самореализации. Эта книга станет вашим проводником к пониманию того, как создать баланс между профессиональной и личной жизнью, чтобы успех приносил не только материальные, но и эмоциональные и духовные плоды.

Читать бесплатно онлайн В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук

Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)

Главный редактор: Сергей Турко

Руководитель проекта: Елена Кунина

Арт-директор: Юрий Буга

Корректоры: Мария Стимбирис, Анна Кондратова

Верстка: Кирилл Свищёв

Иллюстрация на обложке: JRJ Photo / Getty Images

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Благодарности

Иной раз откроешь в книге страницу с благодарностями и видишь на ней сотни и сотни имен тех, кто помог автору в создании его произведения.

В моем списке не будет стольких имен. В нем лишь несколько человек, но каждый из них оказал невероятно важное влияние не только на процесс написания этой книги, но и на всю мою жизнь. Встреча с каждым из них стала поистине поворотным моментом в моей судьбе, и, если бы эти встречи не случились, эта книга никогда не была бы написана.

Я благодарю Вадима Артуровича Петровского. Вадим Артурович – доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент РАО, но для меня он в первую очередь человек, который открыл мне дверь в психологию и изменил мою судьбу. Он не просто был моим первым учителем в профессии. Он стал важнейшей частью моего профессионального пути, увидев во мне талантливого специалиста еще до того, как его в себе увидела я. Такой комбинации высочайшего преподавательского профессионализма, экспертности, доброты и любви к людям я еще не встречала. Вадим Артурович, спасибо Вам.

Я благодарю Елену Станковскую. Лена – человек, который на протяжении многих лет был рядом в самые сложные моменты. Когда при работе над книгой на меня нападали тени прошлого или оглушали голоса внутренних критиков, Лена всегда помогала мне возвращаться к самой себе, пробираться сквозь липкую паутину сомнений и продолжать работу. Она помогла мне научиться смотреть на себя ее глазами, в которых всегда были только любовь, вера и поддержка.

Лена, твой вклад в меня как в человека, профессионала и автора этой книги невозможно переоценить. Спасибо тебе.

Я благодарю Владимира Евгеньевича Гусаковского, моего главного учителя, супервизора и наставника в профессии. Одно лишь его присутствие в моей жизни, возможность прийти за советом и профессиональной поддержкой – целительно само по себе.

Владимир Евгеньевич, Вы не только научили меня большей части того, что я знаю и умею, но и стали для меня той опорой, без которой просто невозможно

Продолжить чтение

Вам может понравиться: