
Внутренний критик. Тетрадь самопомощи
Жанр:
Руководства /
Общая психология
В данной книге представлены практические задания, разработанные на 20-дневный период, которые помогут вам справиться с внутренними ограничениями. Но кто же такой этот внутренний критик? По сути, это набор негативных убеждений и мыслей, которые тормозят ваше развитие и самовыражение. Например, он может говорить вам: «Не высовывайся, не стоит ничего делать, ведь все равно ничего не получится».
Эти негативные установки могут стать серьезным препятствием на пути к вашим целям. Однако упражнения, предложенные в книге, помогут вам сделать первые шаги к освобождению от этого внутреннего осуждения. Они направлены на то, чтобы вы смогли уверенно заявить о себе и начать активно и свободно действовать в жизни. Практикую эти задания, вы учитесь находить в себе силы, чтобы преодолеть сомнения и открыть новые горизонты для своей самореализации. Пора дать голос своим мечтам и перестать позволять внутреннему критику управлять вашей жизнью!
Эти негативные установки могут стать серьезным препятствием на пути к вашим целям. Однако упражнения, предложенные в книге, помогут вам сделать первые шаги к освобождению от этого внутреннего осуждения. Они направлены на то, чтобы вы смогли уверенно заявить о себе и начать активно и свободно действовать в жизни. Практикую эти задания, вы учитесь находить в себе силы, чтобы преодолеть сомнения и открыть новые горизонты для своей самореализации. Пора дать голос своим мечтам и перестать позволять внутреннему критику управлять вашей жизнью!
Читать бесплатно онлайн Внутренний критик. Тетрадь самопомощи - Юлия Шибанова
Вам может понравиться:
- Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи - Юлия Шибанова
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Тысяча способов разбогатеть - Пейдж Фокс
- От фейка до чека. Методические рекомендации для начинающих медиаспециалистов - Мария Якимец
- Экспресс-курс по рунам Старшего Футарка - Есения Ушакова
- Создание digital-продуктов с помощью ИИ в 2025 году: от идеи до релиза - Владимир Кафитулов
- Энсофия. Искусство постигать себя - Алексей Велияр
- 7 футов над килем - Алексей Мягков
- Рыбацкое счастье - Александр Демидов
- В шаге от пропасти - Борис Большов
- Сенсорный экран: принципы работы и секреты взаимодействия - Инженер